Одна з найвідоміших проблем зі шкірою – це сухість рук. З цією напастю стикається кожна жінка. Епідерміс на руках позбавлений підшкірного сала, тому природним чином шкіра рук зволожується недостатньо. Дуже часто висушування провокує утворення тріщин і ранок, сверблячих і болючих. Що робити? Як доглядати за сухою шкірою рук? Виганяти причину і лікувати слідство.
Викрадачі краси
Причин підвищеної сухості може бути досить багато. І до них відноситься не тільки недолік підшкірного жиру і вік – шкіра рук дуже вразлива і моментально реагує на багато факторів як зовнішнього впливу, так і внутрішнього стану організму. Ось лише кілька основних причин:
- Вплив навколишнього середовища. Холод, вітер провокують потовщення захисного шару шкіри – шкіра грубіє, потовщується. Від цього виникають тріщини і почервоніння. А спекотне літнє сонце тільки додає шкоди – безжально забирає останні краплі вологи, висушує шкіру повністю і провокує старіння.
- Побутові фактори. Ми всі любимо чистоту. Але склад води і сучасної побутової хімії залишає бажати кращого. Якщо ви забуваєте про захисних рукавичках – ви ризикуєте познайомитися з дерматитами, подразненнями, запаленнями і сухістю шкіри.
- Недолік уваги. У ваш організм надходить достатня кількість вітамінів і мікроелементів? Авітаміноз згубний для стану шкірного покриву, і руки не виняток. Особливо відчувається недостатня гидротация, збільшується кількість задирок, вогнищ подразнень і тріщин в міжсезоння.
Щоб відновити красу нашої «візитної картки», повернути ручкам оксамитової, ніжність і молодість, необхідно позбутися від причин і усунути наслідки. У цьому вам допоможе грамотний догляд за сухою шкірою рук у домашніх умовах.
Домашній SPA-салон
Найефективніша міра боротьби з сухістю – це СПА-процедури. І зовсім не обов’язково поспішати відкривати двері в косметичні салони і вивертати там гаманець. Професійний салонний догляд за сухою шкірою рук можна організувати своїми силами. В SPA-програму включаються наступні процедури:
- ретельний пілінг;
- очищаючі ванночки;
- хороший масаж;
- лікувальні маски;
- живильні креми.
Щоб повністю омолодити шкіру рук і повернути їм м’якість, гладкість і красу – потрібно проводити комплексні заходи всього 2-3 рази щомісяця.
Пілінг – фундамент краси
Це найголовніша процедура, адже з її допомогою видаляються відмерлі клітини. Старий, мляві шар шкіри, який заважає дермі заповнювати недолік вологи. Скрабування запускає процес глибокої регенерації, видаляє дрібні зморшки, лущення і пігментацію.
Проводите пилингование м’якими круговими рухами, активніше впливаючи на тильну сторону руки. Час сеансу 2-3 хвилини.
Види пілінгу
Цукровий. Робимо суміш з цукрового піску (7 гр.) і рослинної олії (5 мл).
Соляний. Морську сіль (20 гр.) трохи розмочити у воді і відразу проводити процедуру.
Медовий. Рідкий мед (18 мл) змішати з жовтком і подрібненими пластівцями вівсянки (15 гр.).
Кавовий. У порошок натуральної кави (16 гр.) додати сметану (6 мл) і рідкий мед (12 гр.).
Пісочний. В жирну сметану (18 мл) вмішати масло оливи і сік лимона (по 5 крапель), морський пісок (25 гр.).
Якщо шкіра рук дуже чутлива й тонка, зменшіть час впливу і кількість абразивних компонентів в рецептурі. Або замініть скрабування м’якими пілінгами, цілющими ваннами, які також сприяють очищенню.
Читайте також: Як позбутися від задирок
Ванночки – життєдайна сила вологи
Вода – це життя. Але для «сухих» рук вода може чинити згубний вплив, особливо при безграмотному її використанні. Завжди:
- Мийте руки теплою водою, а обполіскуйте в кінці холодної. Цим ви зміцните судини і поліпшить циркуляцію крові.
- Ретельно і повністю витирайте шкірну поверхню.
- Не виходьте на вулицю (особливо в холодну і вітряну погоду) з мокрими руками.
Для ванночок використовуйте воду комфортно-гарячої температури. Час водних сеансів: 10-15 хвилин.
Мильна. Натерти дитяче мило і розчинити мильну стружку (25 гр.) у воді (2 л). Потім вмішати харчову соду (20 гр.).
Картопляна. До відвару картоплі (2 л) додати олію (16 мл).
Трав’яна. Нам потрібен трав’яний збір з шавлії, подорожника, ромашки. Суху траву (40 гр.) залити водою (1 л) і кип’ятити чверть години. Потім процідити і охолодити.
Огіркова. Перезрілий великий огірок натерти і додати до нього молоко (1/2 склянки).
Вівсяна. У розварені у воді пластівці вівсянки (44 р.) додати олію (16 мл).
Після закінчення ванного сеансу не витирайте шкіру рук, нехай вона висохне самостійно. Це дасть можливість эпидермису повністю увібрати всі корисні речовини. Після ванночок настає час масажу.
Масаж – секрети омолодження
На наших ручках є безліч секретних точок, впливаючи на які, ми не тільки омолоджуємо їх, але і оздоровлюємо організм. Велику користь при проведенні масажу надають різні косметичні масла або жирні креми. Якщо ви втомилися, багато нервували, додайте 5 крапель ефірного масла мигдалю, авокадо, шафрану, апельсина, лайма чи лимона.
При впливі на шкіру намагайтеся не розтягувати її, ваші рухи повинні бути м’якими і плавними. Масаж самій долоні робіть з більшою інтенсивністю. Після сеансу самий час нанести живильні маски.
Маски – закріплюємо результати
Для догляду за сухою шкірою рук достатньо всього 15-20 хвилин, щоб висушена шкіра отримала максимальну кількість цінних речовини, які входять до складу доглядають коштів. Залишки цілющих сумішей змивайте теплою водою.
Картопляна. У невеликій розім’ятим варену картоплю додати молоко (16 мл).
Масляна. Робимо суміш з жовтка, рідкого меду (18 мл) і рослинної олії (32 мл).
Медова. У мед (28 гр.) вмішати вершки (25 гр.).
Морквяна. Свіжу моркву натерти. До морквяної маси (22 гр.) додати масло оливи (5 мл) і сметану (18 мл).
Бананова. Стиглий невеликий банан розтерти в пюре. До нього додати м’яке вершкове масло (18 мл) і рідкий мед (28 гр.).
Живильними масками можна закінчити домашній СПА-сеанс. Але якщо шкіра ручок занадто запущена, дуже висушена і млява – ми продовжимо процедури. Завершити догляд за дуже сухою шкірою рук найкраще нанесенням спеціальних кремів.
Крем – повертаємо молодість
Крем потрібно наносити не тільки після закінчення всіх процедур. При особливо сухій шкірі використовувати його варто 2-3 рази щодня. Обов’язково на ніч і перед виходом на вулицю. Крему потрібно підбирати сезонні:
- Влітку, у спеку, стануть ідеальними зволожуючі, вітамінізовані креми.
- В сувору, холодну холоднечу використовуйте захисні або глибоко живильні засоби (з додаванням арахісового або соєвої олії, з екстрактами люцерни, ромашки).
Можна виготовити «зимовий» крем самостійно: змішайте однакову кількість баранячого і свинячого сала і розтопіть їх на водяній бані. Цю масу помістіть в скляну ємність. Цілюща суміш добре зберігається на холоді. Нею можна користуватися щодня.
Краси вашим ручкам!
