Приготувати кабачки швидко і смачно. Мариновані кабачки швидкого приготуванняЗараз на вулиці літо і час балувати свою сім’ю кабачками, а тим більше, якщо мова зайшла про – мариновані кабачки швидкого приготування. Вони підійдуть, як для святкового столу, так і для звичайних сірих буднів. Приготування маринованих кабачків, не відніме у вас багато часу і вже на наступний день, ви зможете побалувати свого чоловіка смачною закускою. Але перш ніж дізнатися, як маринувати кабачки на зиму на літо, ми розповімо, скільки калорій в шинку маринованому.

 

  • Як завжди для милих дівчат, постійна міні рубрика – це скільки калорій в маринованому шинку? Кабачок маринований – калорійність в 100 грамах міститься 22 ккал. А також в 100 грамах міститься: Білків: 0.4 г; Жирів: 0.15 г; Вуглеводів: 4.9 гр; Води: 47.5 гр;

 

Швидкі мариновані кабачки з часником і кропом, інгредієнти:

  • 1кг – Молодих кабачків;
  • 2 – Зубчики часнику;
  • 2,5 ст. л ілі50 мм– Оцту 9%;
  • 1ст.л – Солі;
  • 5-7 – Горошків чорного перцю;
  • 4ст.л – Цукру;
  • 3ст.л Соняшникової олії;
  • 3 – Лаврових листки;
  • Пучок кропу;

 

Мариновані кабачки швидкого приготування:

1) І так, як замаринувати кабачки, щоб було дуже смачно. Для того, щоб приготувати кабачки швидко і смачно, для початку вимийте кабачки під проточною водою і поріжте кружечками, приблизно товщиною 5-10 мм.

Приготувати кабачки швидко і смачно. Мариновані кабачки швидкого приготування

кабачок маринований калорійність, швидкі мариновані кабачки

2) Чистимо часник і нарізаємо тонкими кружечками.

3) Зелень – петрушку або кріп подрібнюємо на обробній дошці.

4) В чисту банку, слаживаем кабачки, часник і подрібнену зелень.

Приготувати кабачки швидко і смачно. Мариновані кабачки швидкого приготування

5) Далі готуємо розсіл для маринованих кабачків. У ємність наливаємо 0,5 л окропу, туди ж додаємо 50 мл оцту, цукру 4ст.л, 3ст.л рослинного масла, солі 1ст.л, перець горошком і 3 лаврових листа. Ретельно перемішуємо всі інгредієнти.

6) Розсіл заливаємо в банку з кабачками і даємо настоятися 24 години (1 доба) в прохолодному місці.

7) На наступну добу, мариновані кабачки на зиму готові і можна подавати до столу. Спробуйте і оцініть мариновані кабачки рецепт з фото! Не забуваємо коментувати!

Тепер ви знаєте, що приготувати кабачки швидко і смачно, не так вже й складно. Адже, швидкі мариновані кабачки, ще й дуже низькокалорійні. Тому дами можуть не переживати на свою фігуру і їсти на здоров’я!

 

Якщо стаття сподобалася, ділимося в соцмережах і залишаємо коментарі!

Схожі:
Соц закладки