Якщо прибирання сприймати як рутинне, обов’язкове заняття, то недовго і впасти духом. Що, якщо поміняти ставлення до цього процесу?
Багато жінок відзначають, будучи в поганому настрої, вони інтуїтивно починають займатися домашніми справами, і відразу стає легше.
Чому жінки не люблять забиратися
Є категорія жінок, які готові з ранку до вечора мити, чистити і наводити лиск — їм ця робота в радість. А є й такі, для яких прибирання — тяжка праця, і беруться вони за це лише перед приходом гостей або великими святами, згнітивши серце. Чому такі різні підходи?
Все починається, коли майбутня господиня, ще зовсім дитина, намагається влитися в процес маминої прибирання, а отримує у відповідь лише докори і невдоволення. Багато батьків не розуміють, що тільки заохочуючи дітей, можна добитися якісної роботи. Згадайте — адже і ви колись не вміли нічого. Причому батьки вселяють дівчаткам, що нечупар ніколи ніхто не любить — в результаті у дівчинки починається внутрішнє протистояння. З одного боку, полювання забиратися в будинку батьки відбили геть, з іншого — це робити все-таки потрібно… Як же змінити ставлення до такого буденного справі вже дорослої жінки?
Як налаштуватися на прибирання
Треба перестати ставитися до прибирання як до обов’язкового, нудній справі. Не хочете прибирати зараз — подумайте, а може, це і не потрібно нікому? Тоді дайте собі час. Якщо ви уберетесь завтра, післязавтра — хто-небудь постраждає від цього? Якщо нікому й діла немає — нехай все залишається так, як є.
Спробуйте наступне: не робіть нічого, крім миття посуду, протягом тижня. Зазвичай до кінця терміну дівчині самій кортить прибрати в будинку — і це вже не обязаловка, а усвідомлене, доросле рішення.
Як зробити прибирання приємним заняттям
Якщо ситуація така, що прибирати потрібно обов’язково — наприклад, коли у вас маленька дитина в хаті, спробуйте зробити так:
- забиратися буде не нудно, якщо включити свою улюблену музику, тільки не розслаблюючу, а бадьорий;
- замість музики можна поставити аудіокнигу, аудіоспектакль, лекції, уроки іноземної мови;
- які справи можна робити, спілкуючись по телефону або скайпу. Час пролетить непомітно і робота буде зроблена;
- обов’язково займіться прибиранням, якщо нерви не в порядку, якщо не виходить заспокоїтися через відповідальної справи або завдання, пошуку вирішення якої-небудь проблеми. Вже не раз відзначено, що процес миття або чищення чого-небудь призводить жінку в стан спокою і рівноваги, а розумні думки потім приходять самі собою.
Прибирання — це справжня психотерапія для дівчат, які знаходяться в засмучених почуттях. Це може бути розлучення або розрив стосунків, втрата роботи або її кардинальна зміна, переїзд. Часто жінки відчувають в собі потребу перекроїти домашнє простір — зробити ремонт, викинути непотріб, затіяти перестановку, відмити, відтерти все до блиску. Це сигналізує про те, що у свідомості вже намітилися істотні зміни на краще, а генеральне прибирання — лише початок грандіозного перебудовного процесу.
