Перші переживання після пологів пройшли, і ось ви вчитеся бути мамою. Навіть гори прочитаної літератури і інформації в інтернеті не завжди допомагають у цій нелегкій справі. Адже теорія – це одне, а тут практика. Та ще з таким маленьким і вразливим істотою. Але не варто сумувати, оскільки турбота про малюка – це хоч і відповідальна, але дуже приємне заняття. І зараз ваша головна робота – це дитину нагодувати і укласти спати. Це дві складові, які гарантують здоров’я і нормальний розвиток вашої дитини. При цьому ви напевно запитаєте: «Скільки повинен з’їдати немовля?». І ми вам підкажемо.
Зміст
- Перший місяць нового життя
- Особливості грудного вигодовування
- Особливості штучного вигодовування
- Як визначити, що дитина наївся
Перший місяць нового життя
За всю свою подальшу життя людина не буде так активно рости і розвиватися, як це відбувається в перший місяць. Тому для нього і для мами ці перші дні є дуже важкими і відповідальними. Саме в цей час відбувається закладання важливих процесів в організмі дитини, нормальний розвиток яких стане запорукою здоров’я малюка.
У перші 5 днів дитина активно адаптується до навколишнього середовища. Він звикає до того, що його оточує. Зазвичай цей період часу малюк знаходиться в пологовому будинку під наглядом лікарів. Вони постійно за ним спостерігають, щоб у разі появи будь-яких проблем прийти на допомогу матері або дитині. Після виписки мама повинна так організувати домашній побут, щоб максимальна кількість часу приділяти дитині і собі. Це дуже важливо саме у перші дні, оскільки у випадку сильних емоційних і фізичних навантажень може виникнути проблема з виробленням молока. Домашні справи краще передати комусь із родини.
До 10-го дня вже гоїться пупкова ранка, новонароджений починає більш активно реагувати на звуки і людей. Він вчиться фіксувати погляд на одному предметі, і найчастіше на найголовнішому – на мамі. Він вже здатний здригатися при різких звуках і моргати. Також він освоює основні навички, серед яких головний – це вміння є.
Протягом першого тижня ви помітите, що смоктальний рефлекс у дитини розвинений ще слабо. І йому доведеться вчитися смоктати груди (при грудному вигодовуванні) або ж соску пляшечки (при штучному). Якщо ви вибрали другий варіант, то краще підібрати спеціальну соску, яка імітує жіночий сосок, тобто молоко з неї виливається не саме по собі. Дитині потрібно для цього докласти зусилля – посмоктати.
Особливості грудного вигодовування
Лікарі дотримуються думки, що найкращою їжею для немовляти є молоко матері. Навіть самі хороші суміші не зможуть повністю його замінити.
Якщо раніше в пологовому будинку дитини приносили мамі на другий день, то сьогодні медики намагаються не втрачати часу і прикладають дитину до грудей відразу ж (якщо немає протипоказань) після народження. Дослідження доводять, що раннє перше годування благотворно впливає на вироблення молока.
Норма того, скільки молока повинен з’їдати немовля в перші дні, визначається обсягом його шлунку. Відразу після народження він приблизно дорівнює 9 мл. тобто дитина не може з’їсти більше 10 мл Але мамі не варто турбуватися, що новонароджений буде голодний, оскільки перше молоко – його ще називають молозивом – дуже жирне і поживне. У ньому містяться всі речовини, які необхідні дитині для повноцінного розвитку і зростання. З кожним днем обсяг шлунка буде збільшуватися, а дитина почне їсти більше.
У перші дні кількість годувань буде становити 10-12 разів. І краще всього використовувати систему «на вимогу». Тобто годувати дитину не тоді, коли треба, а тоді, коли він сам просить. У перші тижні бажання поїсти у малюка буде з’являтися кожні 2,5-3,5 години. Тривати одне годування має не більше 30 хвилин. Адже молоко дитина випиває за перші 20 хвилин, а потім просто насолоджується процесом смоктання. Не допускайте цього, пропонуючи йому натомість пустушку.
Розрахунок обсягу молока, яке має з’їдати дитина за одне годування в перші десять днів після народження, проводиться за формулою: який день від народження*10= обсяг молока за раз. Тобто дитині на 5-й день від народження за годування потрібно 5*10=50 мл.
Далі розрахунок обсягу молока, яке має випити новонароджений за добу, відбувається виходячи з маси тіла дитини:
10 днів – 6 тижнів 1/5 ваги;- 6 тижнів – 4 місяців-1/6 маси тіла;
- 4 місяців – 6 місяців 1/7 ваги;
- 6 місяців – 8 місяців 1/8 ваги;
- 8 місяців – 12 місяців 1/9 ваги.
10 днів – 6 тижнів 1/5 ваги;Порахувати, скільки ж повинен з’їдати малюк за одне годування нескладно. Потрібно добову норму розділити на кількість годувань за добу.
Якщо ж ви хочете точно знати, скільки з’їв дитина під час годування, то його необхідно зважити на спеціальних вагах до їжі і після. Отримана різниця і буде тим обсягом, що ваш малюк з’їв самостійно. Якщо після декількох зважувань (що необхідно для більш точних даних) ви зрозуміли, що дитина не доїдає, можливо, йому знадобиться догодовування. У разі відсутності додаткового обсягу вашого молока, необхідно буде використовувати суміші.
Особливості штучного вигодовування
Незважаючи на те, що найкращим харчуванням для немовляти є материнське молоко, все ж трапляються ситуації, коли дитину необхідно перевести на штучне вигодовування. Це може відбутися в наступних ситуаціях:
- у матері молоко відсутня;
- несумісність матері та дитини за групою крові;
- проблеми в засвоєнні грудного молока у дитини;
- прийом матір’ю серйозних медикаментів та інші.
Молоко може пропасти з різних причин. Це і наявність сильних переживань, що пов’язані з вагітністю та пологами, і погана екологічна ситуація, і порушення в роботі материнського організму, та інше. У таких ситуаціях штучне вигодовування стає єдиним можливим варіантом.
В цьому випадку вам доведеться використовувати спеціальні суміші, які призначені для годування дітей до року. Сьогодні на ринку існує великий вибір такої продукції, що дозволяє підібрати найбільш підходящий харчування. Проте вам слід бути готовими до того, що куплена вами суміш може не підійти дитині. Тоді вам потрібно буде спробувати кілька варіантів, поки ви не підберете той, що сподобається вашому малюку.
Купуючи суміші, зверніть увагу, що вони класифікуються за віком дитини. Також в продажі є спеціальні суміші для недоношених або ж дітей з особливостями травної системи (наприклад, схильних до частих алергій). При наявності таких проблем, як часте зригування і здуття животика, можна підібрати суміш, яка здатна вирішити ці проблеми.
Щоб визначити, скільки повинен з’їдати дитина на штучному вигодовуванні, ви можете скористатися формулою приведеною вище. Також вам допоможе таблиця, яка зазвичай розташована на зворотній стороні пачки (коробки, банки) з сумішшю. Крім цього, ви зможете прочитати, скільки грам сухої суміші вам потрібно взяти, щоб приготувати необхідний об’єм їжі для малюка.
Вам не варто переживати, якщо немовля в одне годування з’їв менше грам, ніж йому належить. Швидше за все, він добере необхідний обсяг в наступний раз. Тому просто на наступне годування приготуйте більше.
Майте на увазі, що суміші (навіть найкращі і дорогі) перетравлюються в шлунку у малюка повільніше грудного молока. Тому не варто скорочувати час між годуваннями, щоб шлунок встиг засвоїти з’їдене до того.
Якщо після їжі новонароджений прокинувся і не може заснути, не треба відразу давати йому ще суміш. Можливо, він просто захопив повітря і тепер страждає від дискомфорту в животі.
Як визначити, що дитина наївся
Ви все робите за правилами, чітко виміряючи, скільки грам необхідно для норми? Але все одно не впевнені, що ваш дитина наїдається? Швидше за все, ви даремно турбуєтеся. Особливо якщо ваш малюк:
- спокійний;
- спить міцно;
- додає у вазі;
- має регулярний стілець і сечовипускання.
До речі, контроль ваги є головним показником норми розвитку малюка. Якщо ви або ваш лікар помітили, що він не набрав потрібну вагу або навіть схуд, то це привід бити тривогу.
У цьому разі необхідно виявити причину, по якій дитина не набрав потрібну кількість грам і якомога швидше її вирішити. Адже проблеми з годуванням в перші місяці життя можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю вашого малюка.
