Походи в зимовий ліс

Зимовий ліс схожий на казку, де чисте повітря і краса. Якщо ви любите піші походи, то не відмовляйте собі в задоволенні взимку. Адже, просто сидіти вдома за телевізором, погано позначається на здоров’ї, тому, якщо погода дозволяє краще прогулятися по зимовому лісі. А для початку необхідно знати, протипоказання до зимових походів.

– Не можна йти в похід, якщо у вас хронічний або гострий нефрит, гайморит тощо, якщо є залишкові явища після різних хвороб.

– Відкладіть похід, якщо за вікном нижче 15 градусів, а також туман або завірюха.

– Пам’ятайте, що взимку рано темніє і різко холоднішає, тому краще йти рано вранці, щоб ввечері бути вдома в теплі.

– Перед походом у ліс, краще пройдіть кілька годин по місту, щоб визначити свої можливості і одяг, яка вас зігріє.

Отже, ви все ж вирішили піти в похід. Якщо у вас вже є досвід літніх походів, то вам буде простіше зібрати речі на зимовий похід. Краще заздалегідь зробити список, щоб нічого не забути.

– Перед походом обов’язково ситно поснідайте будинку, а з собою візьміть те, що зручно буде є, наприклад, бутерброди, загорнені папером, щоб не замерзли або яйця, зварені круто, смажена картопля. І обов’язково термос з чаєм чи какао.

– Візьміть документи, схему маршруту, моток мотузки, теплі устілки, запасні шкарпетки, туристичний ножик, скотч, туалетний папір.

– Не забудьте взяти аптечку і комплект для ремонту одягу.

– Ще обов’язково ліхтарик, сірники з сухим пальним і газету для розпалювання багаття.

Ця лише мінімальний список необхідних речей. Якщо ви зможете доповнити, залиште в коментарях, може комусь стати в нагоді.

Схожі:
Соц закладки