У статті наведено п’ять найбільш поширених хибних міфів про куріння
Пропонуємо вам ознайомитися з п’ятіркою найбільш поширених міфів про куріння, якими завзяті курці намагаються виправдати свою шкідливу звичку.
Перед тим як почати палити, або для тих, хто перебуває на початковому етапі куріння, стаття буде дуже корисна. Отже…
Міф перший: всі палять
Це не так. Велика частина людства не курить. В економічно розвинених країнах мода на куріння поступово проходить. Зараз цивілізоване суспільство культивує спортивний стиль, спортивну фігуру, регулярні заняття фізичними вправами, щоденну гімнастику. Тютюнопаління може перешкодити кар’єрі. Все більше підприємців відмовляються брати на роботу курців. У США за останні 5 років більше 40 млн кинули палити, в Англії – понад 10 млн осіб. У Росії цілі групи молоді, наприклад, фанати «зелених» відмовляються від куріння і культивують здоровий спосіб життя з пристрастю і епатажем, властивим підліткам.
Міф другий: кинути палити легко
Знову помилка. Більшість курців намагалися кинути палити хоча б раз у житті і це у них не вийшло. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я з першої спроби це вдається лише кожному 100-му курцеві зі стажем.
Міф третій: куріння – не нешкідливе заняття
Жорстоке оману. Куріння – головний фактор ризику захворювань легень, серця, нервової системи. 9 з 10 хворих раком легенів курили. Якщо людина почала палити в 15 років, тривалість життя зменшується більш ніж на 8 років. Почали палити до 15 років у 5 разів частіше вмирають від раку, ніж ті, хто почав курити після 25 років. Вчені Німеччини встановили, що одна сигарета скорочує життя на 12 хвилин. Курець живе в середньому на 8 років менше курити.
Міф четвертий: куріння небезпечне тільки тому, хто палить
Це, на жаль, теж не так. Медики давно встановили, що пасивні курці також стають жертвами тютюну. Пасивне куріння збільшує практично на третину розвиток раку легенів. Жінки, у яких чоловіки курять, живуть на 4 роки менше, ніж дружини некурящих чоловіків.
Міф п’ятий: куріння допомагає залишатися струнким
Ще одна не підкріплена науковими фактами “відмазка” для небажаючих кидати палити. Є багато повних людей, які, за власним визнанням, курять як кінь. Правда, у тих, що кинули палити відновлюється смакова чутливість, і перший час багато колишні курці дуже люблять поїсти – позначаються повернене здоров’я і апетит. Ось тут і треба згадати про щоденну фізкультури, а також є більше овочів і фруктів.
Задумайтеся і приймайте правильне рішення!
Джерело: sovetland.ru
Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!
