Блакитноока шатенка Поліна відома шанувальникам не тільки як співачка, вона ще й актриса і композитор. В даний час дівчина має приголомшливу фігуру.
Параметри фігури Поліни Гагаріної:
- Вік: 28 років (на грудень 2015)
- Вага: 50 кг
- Зріст: 166 см
- Габарити: 88 – 61 – 90
- Розмір ноги: 38
Але так було не завжди, Поліні доводилося поборотися з власною вагою. Вона з дитинства мала схильність до повноти, а зайві кілограми, набрані після пологів, змусили чимало потрудитися Поліну.
? Параметри фігури інших знаменитостей ?
- Зростання і вага Віри Брежнєвої (+ інші параметри)
- Зріст, вага і параметри Андрєєвої Пауліни
Поліні доводилося багато працювати, щоб мати ідеальну вагу і красиву фігуру
Співачка із задоволенням ділиться своїми секретами стрункої фігури, вона категорично не сприймає жорстких дієт на виснаження організму, головне – правильне харчування. На думку Поліни Гагаріної, потрібно їсти часто і маленькими порціями.
Старайтеся, щоб у вашому раціоні переважали фрукти, овочі і морепродукти.
Яблука – обов’язковий компонент щоденного меню, так як вони дуже добре очищають організм, повертають свіжість шкірі обличчя. Поліна негативно ставиться до алкоголю і солодощів. М’ясо вона їсть тільки пісне, а перші страви готує на другому бульйоні. Додайте сюди багато води і кефір на ніч, ось і весь секрет.
Заняття танцями і спортом допомагають Поліні в її улюбленому творчості
Не обходиться Поліна і без занять спортом. Вона обожнює шейпінг, танці, але не менше двох разів на тиждень. Дотримуючись порад Поліни, ви зможете не тільки схуднути, але і постійно тримати свою вагу в нормі.
