Перегляд телевізора підвищує у дітей ризик гіпертонії

Ви напевно знаєте, що численні дослідження довели, що щоденний перегляд телевізора пов’язаний з сидячим способом життя і ожирінням. Тепер нове дослідження, проведене університетом Сарагоси (Іспанія) та університетом Сан-Паулу (Бразилія) прийшло до висновку, що ця злободенна звичка серед неповнолітніх дітей може на 30% збільшити ймовірність виникнення гіпертонії. Ця цифра зростає до 50%, якщо приплюсувати відсутність фізичної активності день у день.

Дослідження, засноване на аналізі даних раннє проведеного дослідження під назвою: «Ідентифікація і недопущення впливу дієти і способу життя дітей», в якому брало участь 5,221 дітей (у віці від 2-х до 10 років) в 8 різних європейських країнах, показує, що існує причинно-наслідковий зв’язок між осілим способом життя (щоденне проведення біля телевізора більше 2 годин) і зростанням випадків захворювання гіпертонією. Він ставав дуже високий: 110 з кожних 1000 дітей.

«У зрілому віці гіпертензія може призвести до серцево-судинних проблем. Наприклад, збільшення ризику ішемічної хвороби серця. Цифри є тривожними, оскільки сидяче поведінка стає більш поширеним в дитячому віці і пізніше в дорослому віці», пояснює Синк Аугусто, керівник дослідження, що результати цього дослідження опублікував в журналі International Journal of Cardiology».

Тому у дітей, які щодня проводять більше 2 годин з ігровою приставкою, за телевізором, планшетом або комп’ютером, що дуже поширено в наші дні, до 30% збільшується ризик подальшого розвитку гіпертензії. Щоб уникнути більшої шкоди, експерти радять займатися фізичною активністю більше 1 години в день (без вправ ризик зростає до 50%) і ніколи не перевищувати сидячу діяльність більше 2 годин.

Свої поради вони в першу чергу адресують батькам, які мало приділяють вихованню дітей і закриваються від них ігровими приставками, комп’ютером або сучасними дивайсами. Мало того, що діти ростуть абсолютно замкнутими у віртуальному світі, але крім того з самого дитинства розвивають свої майбутні болячки.

-->
Соц закладки
Соц закладки