У кожної людини, що живе на землі, потіють ноги, але що робити в такому випадку-знає не кожен. Це захворювання чи закономірність? Якщо хвороба, то як, і чим вона лікуватися. На ці, а також багато інших не менш хвилюючі питання ми спробуємо відповісти. Як правило, ноги потіють в теплу пору року, і це явище не представляє собою патології. Тим не менше, потрібно знати, що в деяких випадках пітливість нижніх кінцівок вказує на серйозні проблеми зі здоров’ям.
Зміст
- Що скаже медицина?
- Інші причини гіпергідрозу
- Поради лікаря
- Цілющі ванни
- Ванночка № 1
- Ванночка № 2
- Ефективні рецепти
- Профілактика пітливості
Що скаже медицина?
Виділення поту людським організмом являє собою природну захисну реакцію організму, яка запобігає перегрів тіла. Найбільш часто в медичній практиці зустрічається підвищена локалізована пітливість ніг, рук і пахв.
Якщо ноги потіють не тільки влітку, але й узимку, то це вже являє собою не естетичну проблему, а медичну. Вони переохолоджуються, вкрай неприємно і сильно пахнуть. У медицині таке захворювання називається гіпергідрозом.
Існує ряд причин, здатних відповісти не тільки на питання, чому ноги потіють, але також і чому вони сильно пахнуть. Одні причини залежать від нас і полягають у неправильно проведеної гігієну або носінні підходящого взуття. Інші причини від нас не залежать і носять патологічний характер.
Необхідно відзначити, що пітливість ніг не є проблемою психологічного характеру. Вона автоматично переносить людину в групу підвищеного ризику і загрожує грибковими захворюваннями або хворобами простудного характеру, а також гнійничкові інфекціями.
Перевіряється підвищена пітливість наступним чином: невелику кількість йоду розводиться в малій кількості води. Приготовлений розчин наноситься на ступні і посипається кукурудзяним крохмалем. На присутність захворювання вкаже синій колір на обробленій області.
Виключивши причину надмірної пітливості ніг, самоусунуться свербіж, неприємний запах і відчуття вологості.
Все сказане стосується виключно відсутності належної гігієни. У всіх інших випадках причину необхідно шукати в інших захворюваннях:
- нервовому стресі;
- злоякісних новоутвореннях;
- проблеми з ендокринною системою;
- грибкові хвороби;
- розладах центральної нервової системи.
У таких випадках відповісти на питання, чому ноги потіють, повинні невропатолог і дерматолог, а також усунути першопричину гіпергідрозу. Необхідно зазначити, що надмірна пітливість ніг і часто холодні стопи вказують на вкрай небезпечне захворювання, і цю проблему будуть усувати зовсім інші фахівці.
Інші причини гіпергідрозу
Якщо у вас потіють і сильно пахнуть ноги, спробуйте спочатку вирішити проблему власними силами. Досить часто проблема полягає в:
- взуття, зробленої з синтетичних матеріалів перешкоджають випаровуванню поту і провокують появу неприємного запаху;
- неправильному догляді за взуттям;
- частому носінні тісного, закритої або занадто вузького взуття, що також перешкоджає випаровуванню поту;
- неправильне і недостатньому догляді за ногами;
- постійної і надмірного навантаження на м’язи ніг і ступні;
- носіння панчіх або шкарпеток із синтетичної тканини.
Виключивши вищеописані причини, неприємний запах і гіпергідроз повинні самоусунутися. В іншому випадку візит до дерматолога обов’язковий.
Поради лікаря
До з’ясування проблеми фахівець може запропонувати скористатися спеціальним антиперспірантом, який наноситься на ступні. З його допомогою блокує потові залози і припиняється продукування поту в місці його застосування. Тим не менш, період застосування таких засобів обмежений і при регулярному використанні може завдати шкоди здоров’ю.
Також лікар може порадити прийом місцевих ванночок з дубильними речовинами. Коли пітніють ноги, призначають порошок Делаксин. Всього 5 гр. цього порошку розводять у 10 л води, температура якої повинна складати 32-35 градусів. Приймають таку ванночку щодня протягом усього тижня по 15 хвилин.
Якщо ноги потіють, а також сильно від цього пахнуть, лікар може запропонувати скористатися більш ефективним засобом – ін’єкціями ботокса.
Це речовина пригнічує передачу сигналів по центральній нервовій системі щодо потовиділення на ногах. Результат від ботокса спостерігається не більше дев’яти місяців.
Ми розглянули загальні випадки, але що буде робити лікар в особливо важких ситуаціях? Фахівець може запропонувати проведення симпатектомії або хірургічного втручання, мета якого блокувати роботу ганглій, передавальних сигнал по центральній нервовій системі про необхідність додаткового вироблення поту.
Цілющі ванни
Багато людей, які стикаються з подібною проблемою, не знають, як вчинити в такій ситуації, і що їм робити. Вихід поруч – спробувати безпечні і недорогі ванночки з народної аптеки.
Ванночка № 1
Для її приготування знадобиться 100 гр. кори дуба, яку розводять в одному літрі води і кип’ятять протягом тридцяти хвилин. Ванночки приймаються гарячими за півгодини. Кожен раз відвар необхідно готувати свіжий. Не варто лякатися, якщо помітите на ногах потемніння шкіри. Це є побічним ефектом цього кошти.
Ванночка № 2
Можна скористатися й іншим рецептом, який відмінно підійде людям, у яких пітніють ноги. Для цього не доведеться робити нічого складного. Достатньо взяти по столовій ложці сушеного шавлії, м’яти, кропиви і залити одним літром окропу. Після чого склад повинен настоюватися не менше 40 хвилин. Ця ванночка приймається кожен день, хвилин за 15.
Ефективні рецепти
Коли пітніють ноги, можна не тільки робити і приймати ванни, а також скористатися іншими, не менш ефективними методами. Якщо з якихось причин у вас немає можливості попарити ноги, ви можете робити інші процедури.
Одна чайна ложка подрібнених листків шавлії заливають двома склянками окропу і залишають хвилин сорок для настоювання. Потім необхідно суміш процідити. Приймається двічі на день по дві столові ложки протягом чотирнадцяти днів.
Рекомендується також протирати ступні ніг водним розчином з додаванням яблучного оцту, цедри лимона або його соку.
Замість яблучного оцту цілком підійде звичайний столовий, але розводити його необхідно в інших пропорціях: 1 до 5. Саме кислота покликана позбавити людину від неприємного запаху.
Також можна протирати ступні 20% розчином хлориду алюмінію або борною кислотою (в порошку), не забуваючи обробляти ділянки шкіри між пальцями ніг.
Якщо ви не знаєте, що робити, коли ноги дуже потіють і видають неприємний запах, скористайтесь швидким вечірнім рецептом. Для цього вам необхідно взяти чайну ложку подрібненої кори дуба і помістити її в чисті шкарпетки зроблені з натурального матеріалу, після чого лягти з ними спати.
Також можна робити цю процедуру з інших трав — м’яти, шавлії, ромашки. Зокрема, два рази в день, а саме, вранці і ввечері, необхідно ретельно мити ноги антибактеріальним милом.
Якщо ви відчули неприємний запах від ніг, в терміновому порядку від нього позбавитися допоможе розчин марганцівки, в якому їх необхідно помити.
Профілактика пітливості
Щоб попередити проблему рясного потовиділення на ногах, можна скористатися профілактичними методами:
- правильно підбирати взуття, яка повинна бути з натуральної шкіри, не обмежувати рухи і добре вентилювати ногу влітку;
- мити і чистити взуття, провітрювати устілки, просушувати зсередини на відкритому повітрі;
- кожні добу міняти шкарпетки, які необхідно купувати виключно з натуральних матеріалів;
- після прийняття ванни або душа ноги необхідно ретельно просушити і витерти чистим рушником, особливо ретельно обробивши ділянки між пальцями.
Як правило, ноги необхідно мити один або два рази на добу, а якщо вони сильно потіють і починають видавати неприємний запах – тоді по мірі необхідності. Необхідно також регулярно користуватися спеціальними дезінфікуючими і освіжаючими засобами для ніг. Втім, якщо ногам приділяти належну увагу, то проблема, не медичного характеру, ніколи не буде хвилювати по такому питанню.
