Оригінальний рецепт ізраїльського салату з авокадо

Ізраїльський салат з авокадо з яйцем

Авокадо – корисний фрукт, що росте на вічнозеленому тропічному лісі. Він майже на 97 % складається з протеїнів, містить вітаміни А, В, С, рослинні жири, білки. Але найголовніше те, що цей фрукт підвищує чоловічу потенцію. Для успішної транспортування плоди авокадо збирають у незрілому вигляді, коли вони ще тверді. Для того, щоб приготувати салат з цього ніжного і смачного фрукта, необхідно використовувати тільки стиглі плоди.

Якщо ви купили ще не поспевший авокадо, то вам потрібно загорнути в папір і покласти в притінене місце. Через 2-3 дні плід дозріє. Головне не упустити цей момент, щоб фрукт не почав чорніти. Це вже стадія гниття фрукта.

Салат з авокадо під назвою «Ізраїльський» відрізняється дуже приємним вишуканим смаком, низьким вмістом калорій і благотворним впливом на організм в цілому внаслідок збалансованого вмісту клітковини, білків і вітамінів. Його включають в систему живлення багато моделей і актори, які ретельно стежать за своєю фігурою.

Рецепт ізраїльського салату з авокадо

Для приготування салату знадобляться наступні інгредієнти:

  • 1 невелика цибулина або пір’я зеленої цибулі.
  • 1 варене яйце.
  • 1 авокадо середнього розміру.
  • 1 лимон і трохи кропу.

 Оригінальний рецепт ізраїльського салату з авокадо

Дрібно наріжте цибулю, кріп і яйця. Потім авокадо розріжте навпіл, вийміть кісточку і акуратно ложкою вийміть м’якоть, залишаючи тільки тонку шкірку, яка нам уже не знадобиться. М’якоть авокадо можна дрібно нарізати або розім’яти виделкою. Всі інгредієнти змішайте, додайте чорний перець за смаком і трохи свіжовичавленого лимонного соку. Дивовижний і дуже поживний ізраїльський салат з авокадо готовий.

Це блюдо можна урізноманітнити, додаючи креветки або крабові палички. Авокадо відмінно поєднується з цими продуктами. Дуже популярний салат з авокадо з шматочками солоної червоної риби або відвареної курки.

Вітамінізований салат з авокадо, огірків, помідор і крес-салату – відмінне блюдо на кожен день, що насичує організм корисними речовинами і вітамінами.

Оригінальний рецепт ізраїльського салату з авокадо

Цей дивовижний тропічний фрукт продається в Ізраїлі круглий рік і користується великою популярністю серед місцевого населення. Його використовують не тільки для приготування салатів, але й інших цікавих страв. Багато вживають його в їжу просто в свіжому вигляді.

Будь ласка,поділіться!:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Відповіді на питання