Зміст:

  • Причини оніміння ноги
  • Лікування оніміння ніг

Оніміння кінцівок часто зустрічається у людей працездатного віку, супроводжується поколюванням в лівій і правій нозі (поколювання може бути одночасним на обох кінцівках), печінням, відсутністю чутливості шкіри, відчуттям холодку. Оніміння ніг є не самостійним захворюванням, а проявляється як симптом захворювань хребта, нервової або судинної системи людини.

Для ефективного лікування оніміння обох кінцівок варто звернути увагу на проявляються симптоми і слідувати вказівкам лікаря.

Причини оніміння ноги

Причинами оніміння ніг можуть служити як захворювання організму (спадкові або набуті), так і неправильний спосіб життя. Серед поширених причин виділяють:

  • Оніміння правої або лівої ногиОстеохондроз. Під час явних змін в хребті внаслідок малоактивного способу життя відбувається защемлення міжхребцевих нервів у спинному мозку, які відповідають за чутливість нижніх кінцівок.
  • Міжхребцева грижа. З причини розриву фіброзного кільця зміщується ядро диска і між хребетними дисками затискаються нервові корінці, що призводить до рефлекторного спазму тканин і оніміння ніг.
  • Нейропатія — поразка нервових закінчень в нижніх кінцівках, проявляється під час захворювання на цукровий діабет, розсіяний склероз та ін
  • Атеросклероз частіше всього зустрічається у літніх людей старше 50 років. Під час даного захворювання оніміння нижніх кінцівок супроводжується болем і судомами, підвищеною слабкістю і стомлюваністю.
  • Множинний склероз, коли більша частина тканин спинного і головного мозку дерев’яніють, супроводжується болем в ногах і онімінням.
  • Хвороба Рейні маловивчена фахівцями, під час даного захворювання відбувається ослаблення кровообігу в нижніх кінцівках. Оніміння ніг супроводжується підвищеною набряком і спазмами.
  • Ревматичний артрит — інфекційне захворювання суглобів, під час якого відбувається їх деформація, внаслідок чого затискаються нерви. Дане захворювання супроводжується гострими болями в суглобах ніг і набряками.

Дізнайтеся більше про атеросклерозі нижніх кінцівок у статті http://lechimsya-prosto.ru/ateroskleroz-sosudov-nizhnix-konechnostej.

Вищевказані захворювання супроводжуються комплексом симптомів, у тому числі і онімінням правої і лівої ноги. Якщо ж оніміння ніг проявляється в рідкісних випадках, це може бути пов’язано з тривалим перебування тіла в незручному положенні, нестачею вітаміну В12 та мікроелементів, зловживанням алкоголем і наркотиками.

У будь-якому випадку для встановлення точного діагнозу необхідно пройти весь спектр обстежень, в тому числі УЗД і МРТ хребта і поперекового відділу. Під час бесіди з лікарем важливо точно донести інформацію про те, як саме німіють ноги, наскільки часто це проявляється і протягом якого часу спостерігається оніміння кінцівок.

до змісту ?

Лікування оніміння ніг

Після точної діагностики причин оніміння ніг потрібно строго дотримуватись всіх рекомендацій лікаря. Крім того, існує ряд процедур, які знімають втому ніг, зменшують напругу в хребті і оніміння ніг, в тому числі і рецепти народної медицини. Також варто дотримуватися загальних рекомендацій для підтримки нормального функціонування організму, кровоносної і нервової системи.

Як боротися з онімінням ніг:

  • Заняття спортом допоможуть зменшити оніміння ніг. Піші прогулянки, заняття велоспортом, плавання та інші види спортивних навантажень допоможуть збільшити циркуляцію крові в кінцівках, розробити хребет.
  • Необхідна відмова від міцного чаю і кави, куріння і вживання алкоголю (особливо у великих кількостях), так як в даному випадку виникає спазм кровоносних судин, що тягне за собою оніміння, судоми та інші неприємні симптоми.
  • Основним раціоном повинні стати гарячі каші — гречана, вівсяна і проросле зерно. Рекомендується збільшити дозу вживання мікроелементів, особливо заліза.
  • Постійні контрастні ванночки вранці і ввечері полегшать фізичний стан. Для цього необхідно на 30 секунд поперемінно опускати ноги в ємність з гарячою і холодною водою мінімум по п’ять разів, повторювати процедуру необхідно щодня вранці і ввечері. Після ванночок необхідно змастити ноги скипидарної маззю і надіти теплі шкарпетки.
  • Уникати переохолодження організму в холодну пору року.

Читайте у статті http://lechimsya-prosto.ru/onemenie-ruk чому німіють руки.

Оніміння мізинця на руці теж є симптомом неполадок в організмі.

А тут цікава стаття про оніміння губ.

Лікування оніміння ніг народними засобами

  • Медові обгортання. Перед сном онімілі місця змастити тонким шаром меду, обернути тканиною з натурального волокна, з ранку змити водою. Після 3-4 процедур оніміння проходить.
  • Спирт. Для приготування кошти для ніг знадобиться змішати в підходящої ємності 1 літр холодної води, 10 грамів нашатирного та 50 г камфорного спирту, перемішати до повної дифузії. Перед сном нанесіть на шкіру і втерти масажними рухами.
  • Настоянка. Для приготування настойки необхідно очистити 5-7 головок часнику, після цього тиснути його до утворення однорідної суміші. У посуд ємністю 0,5 літра висипати часник і залити його горілкою, настоювати суміш протягом двох тижнів у темному прохолодному місці, раз на день рекомендується струшувати ємність. Готову настоянку потрібно приймати вранці і ввечері, 5 крапель настоянки змішати з чайною ложкою води. Рекомендована тривалість прийому — 4 тижні.
  • Розтирання. Для приготування суміші для розтирання ніг необхідно змішати по 0,5 склянки рослинного жиру і цукрового піску, ретельно перемішати до утворення однорідної маси. Далі нанести суміш і розтирати занімілі ділянки шкіри спіралеподібними рухами, при цьому трохи натискаючи на шкіру. Після розтирання потрібно зробити ванночку з води і солі. Для ванночки необхідно в ємність з теплою водою додати морську сіль в пропорції 2 чайні ложки солі на 1 літр води, опустити ноги в ємність на 15-20 хвилин. Після цього ретельно протерти шкіру махровим рушником.
  • Компреси. Для компресу знадобитися горілка йди спирт у кількості 500 мілілітрів, яким залити склянку квіток бузку, отриману суміш настояти в прохолодному темному місці протягом 14 днів. Після цього змочити тканину або марлю настоянкою і прикладати до зціпивши ділянок шкіри. Застосовувати протягом двох тижнів.
  • Оніміння лівої і правої ноги можна уникнути за допомогою своєчасної профілактики. Здоровий спосіб життя, активні заняття спортом допоможуть зміцнити організм і його імунітет, зберегти рухливість хребта і кінцівок, підтримати нормальний кровообіг. У випадку прояву оніміння кінцівок важливо вчасно звернутися до фахівця і слідувати його рекомендаціям, категорично не рекомендується займатися самолікуванням.

    Схожі:
    Соц закладки