Нічний сон і кровяний тиск нерозривно повязані

Згідно інформації від американських дослідників, ними деякий час тому було проведено дослідження, в ході якого вдалося зробити деякі висновки щодо прегіпертоніі. За їх словами, в даному досвіді брали участь як чоловіки, так і жінки. В результаті цього досвіду вченим

вдалося прийти до висновку про те, що за допомогою сну можна позбутися такої хвороби. Вони впевнені в тому, що між високим тиском у людей і тим, як довго вони сплять, є прямий зв’язок. Вони вважають, що сон може бути використаний в якості

Читайте також: Найкращий спосіб розвинути розумові здібності

ліки від цієї хвороби, так як він допомагає впоратися з нею досить добре. За словами вчених, ті люди, які страждають від подібних хвороб, повинні спати протягом нормальної кількості годин постійно. Вони також стверджують, що необхідно встановити режим, і тоді їх здоров’я стане більш гарним. Крім того, вони повідомляють, що спати потрібно обов’язково вночі.

trendyvivo.com

Схожі:
Соц закладки