Малинове варення при застуді дуже рекомендується до вживання — це одне з кращих натуральних жарознижуючих засобів. Вживати корисне ласощі дозволено майже все, що робить варення ще більш цінним антипростудным засобом.
Можна малинове варення при температурі та застуді
У період застуди і при підвищеній температурі доводиться ретельно переглядати свою дієту. Не всі продукти приносять користь ослабленому організму, деякі звичні страви доводиться прибирати з раціону, вони погано засвоюються і ведуть тільки до погіршення стану.
Однак все це не відноситься до малинового варення. Натуральне солодке ласощі не тільки радує приємним смаком, але і дуже благотворно впливає на здоров’я. Вживати ласощі під час застуди однозначно можна і навіть потрібно, малинове варення знижує температуру, дозволяє зменшити симптоми недуги і сприяє швидкому одужанню.
Чи можна дитині малинове варення при температурі
Застуда у маленьких дітей може протікати досить важко. Становище ускладнюється тим, що дитині не можна давати аптечні препарати з потужним дією, у них занадто багато протипоказань і побічних ефектів.
У такій ситуації може прийти на допомогу малинове варення з чаєм, воно володіє сильними протизастудними властивостями. Продукт діє, як натуральне сечогінний, і допомагає виводити з організму шлаки і хвороботворні бактерії. А вітаміни в складі малини борються з вірусами та інфекціями і допомагають імунітету впоратися з хворобою.
При цьому потрібно враховувати, що давати малинове варення від застуди дитині можна тільки після 1 року життя. Іноді малина викликає сильну алергію і тому може становити небезпеку. Крім того, чай з малиновим варенням слід давати в помірних кількостях, щоб уникнути зневоднення організму. Бажано, щоб чашка лікувального чаю була другою або третьою після якої-небудь іншої рідини.
Увага! Протипоказань у малини трохи, але все-таки вони існують, тому перед застосуванням натурального ліки потрібно порадитися з педіатром.
Чи можна вагітним малинове варення при застуді
Для вагітних жінок застуда стає важким випробуванням. Хвороба погіршує і без того не дуже гарне самопочуття, а застосовувати аптечні засоби і антибіотики найчастіше заборонено, вони можуть завдати шкоди розвивається плоду.
Приймати від застуди малинове варення вагітним можна. Продукт приносить користь, оскільки:
- містить натуральний аспірин в невеликих кількостях і надає помітне жарознижуючу дію;
- постачає в організм вітаміни, мінерали і особливо кальцій, важливий для здоров’я кісткової системи вагітної жінки;
- в цілому зміцнює імунітет і дозволяє уникнути подальших простудних захворювань інфекційного або вірусного характеру.
У період вагітності можна вживати варення з чаєм, пити морси і компоти з малини. На пізніх термінах малинове варення може посприяти легкому протіканню пологів.
При цьому необхідно пам’ятати про можливі побічні ефекти. Сечогінні властивості малини можуть призвести до зневоднення, тому вживати чай з корисним варенням не можна в надлишкових кількостях. При передозуванні малина може провокувати додаткові скорочення матки, це ще одна причина, по якій кількість варення з чаєм необхідно уважно контролювати.
Чому малинове варення допомагає при застуді і температурі
Користь малинового варення при застуді пояснюється широким вітамінним складом ласощі. У плодах малини містяться такі цінні елементи:
- жирні олії;
- натуральні цукру і ефірні масла;
- винна і лимонна кислоти;
- дубильні речовини;
- саліцилова кислота;
- антоціани і катехіни;
- спирти;
- вітаміни А, С і В;
- пектини;
- багатий набір мікроелементів — фактично, відсутні в плодах тільки хром і йод.
Такий хімічний склад наділяє малинове варення масою корисних властивостей. При застуді солодке ласощі:
- надає протизапальний ефект — саліцилова кислота варення допомагає зняти запальні процеси та усунути больові відчуття;
- знижує температуру, за допомогою варення можна швидко, але без шкоди для здоров’я зняти сильний жар і гарячковий стан;
- виявляє потогінну дію — це дуже корисно, оскільки разом з потом через пори виходять токсичні речовини і шлаки, що накопичилися за час хвороби;
- стимулює імунітет, при вживанні малинового варення організм активізується і швидше справляється з застудою, а наслідки вірусу виявляються мінімальними;
- бореться з мікробами, завдяки наявності антоціанів і дубильних речовин малина допомагає позбутися від шкідливих бактерій і не допустити, в тому числі, розлади травлення на тлі простуди.
На відміну від фармацевтичних препаратів, малина не містить в собі потенційно небезпечних речовин, здатних викликати негативну реакцію. Саме тому вживати варення дозволяється дітям та вагітним жінкам, головне, пам’ятати про помірних дозах природного кошти.
Важливо! В малиновому варення є натуральні білки, тому ласощі не лише допомагає боротися із застудою, але ще й відновлює сили організму, ослабленого хворобою.
Як вживати малинове варення при застуді
Від малинового варення при температурі буде користь, навіть якщо просто з’їдати кілька ложечок ласощі в день після їжі. Але народна медицина пропонує декілька особливо дієвих рецептів, які допомагають повноцінно розкрити всю користь варення з малини.
Молоко з малиновим варенням при застуді
Народна медицина при простудних захворюваннях дуже рекомендує вживати тепле молоко, а для підсилення корисного ефекту в нього можна додати малинове варення. Таке поєднання володіє прекрасним смаком — пити ліки подобається і дорослим, і маленьким дітям. Молоко і малинове варення володіють цінними антипростудні властивостями навіть окремо, а разом являють собою посилене засіб проти будь-яких вірусних та бактеріальних захворювань.
Приготувати цілющий напій дуже просто. Для цього необхідно:
- розігріти якісне молоко з середньою жирністю — до гарячої температури, але не до кипіння;
- додати в стакан молока 2 маленьких ложки малинового варення;
- розмішати варення, почекати, поки молоко трохи охолоне, і випити його маленькими ковтками.
Вживати корисний напій найкраще незадовго до сну, але можна пити молоко з варенням і вранці. Найбільшу користь напій принесе, якщо приймати його на ситий шлунок, але через півгодини-годину після їжі. Молоко з малиновим варенням збиває температуру, а ще добре допомагає при хворому горлі, воно пом’якшує слизові оболонки, вбиває бактерії і сприяє відкашлюванню.
Морс з малинового варення при температурі
Ще один корисний рецепт, який надає хорошу дію при застуді — це морс, приготований з малинового варення або свіжих малинових ягід. Роблять його так:
- 100 г варення або ягідок заливають 500 мл води;
- протягом 15 хвилин відварюють засіб на повільному вогні;
- трохи напій охолоджують і приймають по 1 склянці незадовго до їжі або через деякий час після неї.
Існує і більш простий рецепт морсу. Близько 100 г варення потрібно залити гарячою водою, розмішати і почекати близько 15 хвилин, а потім пити засіб так само, як у попередньому варіанті.
Малиновий морс володіє вираженим потогінним та жарознижувальним ефектом і сприяє виведенню з організму токсинів і шкідливих шлаків. Засіб надає хороший вплив на апетит і травлення — якщо застуда супроводжується неприємними відчуттями в шлунку, морс допоможе повернути самопочуття в норму.
Чай з малиновим варенням при застуді
Класичний протизастудний рецепт — це чай в поєднанні з малиновим варенням. Вітаміни, присутні в малині, і дубильні речовини і в чаї антиоксиданти надають швидке і сильне дію на організм, допомагаючи позбутися від застуди.
Заварити чай з варенням неважко. Для цього необхідно:
- покласти в звичайну чайну чашку 1 велику ложку варення;
- залити 350 мл гарячої води — крутий окріп використовувати не рекомендується, від цього знижується кількість корисних речовин в чаї;
- почекати, поки напій трохи охолоне, і випити його дрібними ковтками.
Дуже хороший метод при застуді — випити велику кількість чаю з варенням за короткий час. Приблизно за годину перед сном заварюють відразу 3-4 чашки цілющого напою, потім тепло закутуються в ковдру або плед і протягом години з невеликими перервами випивають весь заготовлений напій.
Відразу після цього потрібно лягти спати. Потогінні та жарознижувальні властивості малинового варення за час сну подіють на повну силу, і вже вранці стан стане набагато краще.
Протипоказання до малинового варення при застуді
Варення з малини від температури можна вживати майже всім — протипоказань у натурального ліки дуже мало. Тим не менш, користь і шкоду малинового варення при застуді не завжди однакові, і необхідно враховувати деякі нюанси, щоб лікування не завдало шкоди організму:
Рада! З обережністю вживати варення потрібно при хронічних захворюваннях травлення — підвищеної кислотності, виразці шлунка, панкреатит. Органічні кислоти у великих кількостях можуть спровокувати погіршення самопочуття.
Висновок
Малинове варення при застуді вважається одним з найкращих жарознижуючих засобів. При вживанні корисного ласощі потрібно пам’ятати про наявність протипоказань, однак більшості людей варення принесе тільки користь і допоможе швидко зняти температуру.