Цукерково-букетний період давно минув. Затихли радісні клопоти, пов’язані з підготовкою до весілля. Медовий місяць залишився лише на фотографіях. Підростають діти. Можна сказати, що життя увійшло в свою колію, однак, на думку спадає інше порівняння, а саме настали «сірі будні». І так хочеться все змінити, повернути трепет почуттів, згуртується, наповнити кожен день новими враженнями, радістю, сміхом, гармонією. Безумовно, нічого не може змінитися вмить. Сім’я – це щоденна праця. І діяти необхідно відразу, як тільки ви помітили нудьгу у відносинах і роз’єднаність. Пропонуємо вам 10 порад, які допоможуть налагодити стосунки в сім’ї і повернути колишню пристрасть між подружжям.
10 порад для відновлення любові між подружжям через 10 років спільного життя
1. Після трудового дня, збирайтеся разом всією сім’єю за вечерею. Не потрібно вмикати телевізор, обговорювати своїх друзів або колег по роботі. Приділіть цей час своїм рідним, поділіться тим, як пройшов день, обговоріть проблеми, що виникли, обговоріть плани на майбутнє. Зробіть традицією завершувати день в тісному сімейному колі.
2. Намагайтеся хоча б один вихідний день на місяць повністю присвятити своїй родині. Сходіть в кінотеатр, цирк, аквапарк, пообідайте в кафе, погуляйте по парку. Насолоджуйтеся компанією один одного. І в будь-який інший вихідний день, виділіть два-три години на загальне заняття. Зіграйте всією сім’єю в настільну гру (монополія, ерудит, еліас і т. д.), допоможіть дитині зробити підробку в школу, влаштуйте фотосесію, зберіть пазл і пр.
3. Поїдьте всією сім’єю в гори. Єднання з природою, свіже повітря, взаємодопомога, тепло підтримуючої руки, запах багаття, тріск полін, аромат їжі, – це ті нематеріальні вічні цінності, які дозволяють відчути всю силу сім’ї і радість від того, що ви перебуваєте поруч один з одним.
4. Навіть якщо вам зовсім не з ким залишити дітей, намагайтеся хоч зрідка проводити день наодинці один з одним. Вечір при свічках – це чудово. Але можна проявити більше фантазії. Змініть обстановку. Замовте номер в готелі для молодят. Вишукана обстановка, хрусткі простирадла, відерце з шампанським, пелюстки троянд, джакузі — дозволять вам відволіктися від метушні щоденних буднів і насолодитися один одним.
5. Вітається активний відпочинок. Поїдьте на джипінг, зробите політ на аероплані. Головна умова робіть це разом. Відчуйте себе одним цілим. Сраститесь в єдиному польоті, в єдиному пориві. Нехай вас захлиснуть загальні емоції. Яскраві враження, пережиті разом, об’єднують, а почуття небезпеки підвищує рівень довіри подружжя.
6. Сходіть на спільний сеанс масажу або SPA-процедур. Спокійна музика, розслаблюючі процедури, тактильні відчуття, допоможуть поєднати ваші біоритми і краще відчути один одного.
7. Напишіть своїй половинці романтичний лист. У сучасний століття, наповнений всілякими гаджетами, електронними листами, сервісами коротких текстових повідомлень, епістолярний жанр виділяється особливою романтичністю. Опишіть день вашої зустрічі, почуття, які ви відчували в той момент. Згадайте все хороше, незвичайне, смішне, що з вами сталося. Приділіть особливу увагу дрібницям, які не відклалися в його пам’яті, але справили на вас сильне враження. Напишіть, як ви любите свого чоловіка і дорожите вашими відносинами. Покладіть це послання в кишені його одягу. Не форсуйте події, нехай час сама визначить момент, коли він знайде ваш лист і це буде сюрпризом для обох.
8. Оживіть минуле. Згадайте, де ви вперше зустрілися, що було на вас одягнено, куди пішли на першому побаченні, де поцілувалися. Згадали?! А тепер влаштуйте екскурсію в минуле. Нехай в самий звичайний, нічим не примітний день, ваш чоловік отримає квиток на перше побачення. Вкажіть в ньому час і місце вашого знайомства. Одягніться також як в той день, коли він вас побачив в перший раз. Здійсніть прогулянку по місцях ваших перших зустрічей. Повторіть перший поцілунок. Нехай кожен з вас розкаже про те, як він запам’ятав ці моменти.
9. Влаштуйте романтичну вечерю, але з участю дітей. Діти – це частинки вас вони відображають всю глибину і міцність ваших відносин. Приготуйте разом з дітьми улюблені страви папи. Розіграйте цілий спектакль для свого чоловіка. У дверях, що повернувся з роботи тата, може зустріти улюблений дитина, одягнений в елегантний костюм, з перекинутою через руку серветкою. Після привітальних слів, ваше чадо проводжає «довгоочікуваного гостя» у вітальню, де за вишукано оздобленим столом з палаючими свічками його чекаєте ви. Нехай діти самі подають вам страви, а також в середині вечора розіграють, заздалегідь відрепетируваною спектакль (заспівають пісню, прочитають вірші, розіграють вистава тощо). Такий домашній ресторан перетворити буденний вечір у романтичний і по-справжньому сімейний.
10. Секс. І нехай вас не бентежить, що цей пункт завершує список. Незадоволеність у сексі – одна з основних причин розлучень і дисгармонії в сімейних відносинах. І навпаки, сексуальна задоволеність подружжя нерозривно пов’язана із загальною задоволеністю шлюбом. Тому не варто нехтувати цим воістину хвилюючим і процесом. Секс між подружжям – це вершина їх взаємного потягу, коли в єдине ціле зливаються не тільки тіла, але і думки, бажання, пориви. Звичайно, з часом все приїдається, тому завжди потрібно шукати щось нове. Не соромлячись, обговорюйте цю тему. Можете зіграти в еротичну гру. На картках напишіть всілякі запитання на сексуальну тему (наприклад, в якомусь незвичному місці ти хотів (а) б зайнятися сексом, опиши свою улюблену сексуальну фантазію, позу, заходиш ти на сайти порнографічного змісту, які рубрики ти згадуєш частіше інших і т. д). Заздалегідь обговоріть число ходів і штрафи за відмову відповідати на питання. Така ігрова форма дозволить вам краще дізнатися бажання партнера і більше розслабитися.
І нехай ваша сім’я буде міцною. Діти – щасливими. Відносини – хвилюючими.
