Більше 60% відсотків населення Росії схили до варикозного розширення вен нижніх кінцівок. І мова йде зовсім не про людей старшого віку, ця проблема нерідко турбує і тих, кому немає ще й 40 років. Як боротися з варикозом? Ефективно лікування варикозу народними засобами?
Відповіді на ці питання спробуємо отримати в нашій сьогоднішній статті.
Рекомендації до профілактики
Якщо у вас буває важкість у ногах, періодичні набряки, нічні судоми, з’явилися дрібні розширені судини, зірочки, варикоз може бути вже зовсім близько. Пора задуматися про профілактику і лікування судин.
При варикозному розширенні стінки судин втрачають свою еластичність. Вони розтягуються, кров в них накопичується і застоюється. Вени розширюються настільки, що вже чітко проступають на ногах.
Наше головне завдання не допустити погіршення стану варикозної хвороби.
Самий оптимальний варіант для заняття спортом
Найкращий спосіб це купання в басейні. У воді немає навантаження на ноги, тиск води набагато щільніше повітря, тому кров не буде застоюватися.
Якщо ви побачили перші ознаки варикозного розширення вен, то слід відвикати від звичок сидіти нога на ногу. Пережимає судини, порушується кровообіг і варикозна хвороба прогресує.
Перегляньте свій раціон харчування. Намагайтеся вживати в їжу продукти багаті вітамінами B1, K, P, B9. Частіше вживайте морепродукти. У них багато міді, завдяки якій в організмі виробляється еластин. Саме він перешкоджає утворенню нових варикозних вузлів. Їжте вишню, мінімум 30 ягід за день. У соковитих ягідки містяться біофлавоноїди, які добре розчиняють тромби .
Народні засоби і рецепти
Перед сном, для поліпшення кровообігу, корисні ванночки з настоєм болотної сушицы або сосновим маслом.
Для втирання використовують настій з каланхое. Листя, приблизно 30г, настоюють два тижні зі спиртом.
У народній медицині популярні томатні компреси. Стиглі соковиті помідори нарізати круглими скибочками і прикладають до уражених ділянок. Навколо обмотують марлею. Тримати можна до 4 годин.
Компреси з зеленого картоплі. Зелена картопля містить отруту, який добре знімає больові відчуття. Картоплю потрібно розтерти на тертці, потім отриману кашу гріють до 40 C. Отриману масу прикладають до хворих ділянок і обмотують поліетиленовим пакетом, зверху марлею. Тримати пару годин.Радять також прикладати до хворих венах листя капусти.
Настоянки з квіток каштана. 150 г квіток настоюють у пів літрі горілки. В темному місці близько 2-х тижнів. Процідити і приймати по 20 мл до їжі, чотири рази в день. Також, при лікуванні варикозу, дуже популярна настоянка з кінського каштана. 150г каштана наполягають в окропі(500 мл) протягом 4 годин. Приймають по 30 мл-3 рази на день, перед вживанням їжі.
Настоянки з кореня кульбаби. На 300 мл окропу використовують 70 г сировини. Корінь добре використовується для додавання в їжу. Подрібнений продукт, часто додають у салати.Для лікування судинних захворювань дуже добре використовують ліки з глоду. Ліки робляться з плодів рослини. Для приготування настою використовують півлітра горілки і 300 г плодів глоду. Настоюють кілька тижнів, після чого, процідивши, приймають по 6 мл з водою, перед їжею. Бажано ввечері.
Слід зазначити також позитивні відгуки про лікування яблучним оцтом.
Бджолина отрута. При варикозної хвороби використовую мазі і крему містять бджолину отруту. Особливо сміливі застосовують на собі укуси бджолами наживо.Беремо шматок бавовняної тканини і наносимо на неї шар меду. Прикладаємо до хворих венах. Обмотуємо харчовою плівкою і закріплюємо великим бинтом. Компрес в перший раз слід тримати близько двох годин, у другий і третій день-3-4 години, потім можна лишати до ранку. Курс лікування два місяці. Мед зміцнює стінки судин і перешкоджає прогресуванню варикозної хвороби..
Вживайте в цей період більше фруктів і овочів, ягід. Пийте натуральні компоти і соки. Включити в раціон корисні чаї і горіхи.
На жаль, вилікуватися від варикозу не можна, але можна не допустити погіршення стану наших судин.
