Лікування й профілактика остеохондрозу народними засобамиНа сьогоднішній день кожній другій людині після 30 років доводиться стикатися з остеохондрозом. Це важке захворювання хребта, що приводить іноді навіть до інвалідності. Найнебезпечніший серед всіх різновидів остеохондрозу — це шийний. Часто він супроводжується здавленням кровоносних судин, артерій, які проходять до головного мозку.

У більшості випадків, на ранніх стадіях розвитку захворювання, людина не здогадується про присутність у нього остеохондрозу. Поступово звикаючи до болю через що розвивається захворювання, він тим самим прирікає себе на страждання до кінця свого життя.

І звичайно, якщо почати лікування вчасно, можна назавжди позбутися від остеохондрозу. Тим більше існує безліч методів позбавлення від цього захворювання, включаючи і народні способи лікування.

Ознаки остеохондрозу

Лікування й профілактика остеохондрозу народними засобамиДо найбільш частих симптомів прояви остеохондрозу можна віднести:

  • біль у верхній частині спини та плечах;
  • скутість в шийному відділі;
  • оніміння рук;
  • запаморочення з-за різкого руху голови;
  • закладеність носа;
  • підвищена стомлюваність;
  • хрускіт при повороті голови;
  • головні болі;
  • набряки особи;
  • простріли у вухо та інші.

Іноді можливі біль в грудному відділі, дуже схожі на біль при стенокардії. Їх можна відрізнити від серцевих присутністю одночасно болю в потилиці, шиї і плечі.

Причини, за якими відбувається розвиток остеохондрозу наступні:

  • порушується рухливість шийного сегмента хребта;
  • тривале вимушене положення шиї і голови.

Що характерно для остеохондрозу та його розвитку, відбувається спазмування деяких груп м’язів. Інші ж м’язи компенсаторно розслабляються, що призводить до зміни форми шиї. В результаті живлення тканин хребта порушується, затримується їх оновлення і вони починають швидко старіти.

Як лікується остеохондроз?

Лікування й профілактика остеохондрозу народними засобамиЯкщо остеохондроз був своєчасно діагностовано, зростає ймовірність повного відновлення функцій і структур хребта. Тому лікування повинно бути комплексним і щадним одночасно.

Лікування остеохондрозу має в себе включати:

  • відновлення рухів шиї — призначається масаж і ЛФК, що дозволяє поліпшити постачання кров’ю всіх тканин хребта і повернути в норму м’язовий тонус;
  • проведення гімнастичних ефективних вправ. Що стосується масажу, він рекомендується як додатковий метод лікування і його повинні робити тільки висококваліфіковані фахівці;
  • поліпшення трофіки тканин хребта — застосовуються фізіопроцедури, інші апаратні методи;
  • дієта з підвищеним вмістом білків, кальцію, магнію, вітаміну D і фосфору;
  • при наявності сильного болю застосовують знеболювання.

Лікування шийного остеохондрозу з допомогою народних засобів

Крім традиційних методів лікування остеохондрозу застосовують і народні методи. Але для досягнення сприятливого ефекту, приймати народні засоби слід регулярно і бажано під наглядом лікаря.

Лікування й профілактика остеохондрозу народними засобамиНижче наведено приклади деяких рецептів, які вважаються найбільш дієвими:

  • Коржики житні. Взяти 300 грам житнього борошна і змішати до консистенції густої з водою. З тіста виліпити два коржі і запекти їх в духовці. Прикладати їх слід до шиї, захоплюючи всю область потилиці.
  • Настоянка з бузини. Взяти 2 склянки спирту і 0,5 склянки бузини. Помістити все в скляну тару і закрити. Наполягати потрібно в темному місці один тиждень. Отриману настоянку втирати в області шиї і хребта.
  • Компрес з лопуха. Сухе листя лопуха (1 ст. ложка) вимити й подрібнити, після чого все викласти в чистий посуд і залити однією склянкою окропу. Наполягати потрібно 15 хвилин, після чого процідити і використовувати як компрес на 40 хвилин.
  • Сік хрону — найбільш дієвий метод проти болю при остеохондрозі. Взяти 50 грам горілки і 50 грам соку хрону і все змішати. Втирати слід в шию, повільно, починаючи від потилиці. Потім обмотують шию, після чого лягти в ліжко.
  • Хвоя. Взяти 250 грам свіжої хвої і залити 1 літром окропу. Настоювати протягом 30 хвилин, процідити. Приготовлений настій слід випивати після прийняття їжі 2 рази в день.
  • Ванни із хвоєю. Взяти 500 грам хвої і подрібнити. Залити 2-ма літрами води і прокип’ятити. Після чого відвар остудити. Приготувати теплу ванну і вилити туди настій. Приймати ванну слід не менше півгодини. Такі ванни з хвої мають загальнозміцнюючим ефектом і чудово справляються з будь-яким різновидом остеохондрозу.

Профілактика остеохондрозу

Лікування й профілактика остеохондрозу народними засобамиЗастосування народних засобів для лікування остеохондрозу є звичайно досить ефективним методом, але без проведення профілактичних заходів, захворювання дуже часто може рецидивувати. Тому, уникнути цього допоможе дотримання простих правил:

  • харчування має бути повноцінним і різноманітним;
  • спину слід завжди тримати прямо, тим самим привчаючи себе до правильної постави;
  • потрібно обов’язково чергувати відпочинок і роботу;
  • слід займатися плаванням, гімнастикою і фізкультурою;
  • рекомендується уникати підняття занадто важких предметів.

Здоров’я кожної людини залежить саме від самої людини, від його дбайливого ставлення до себе.

Соц закладки
Соц закладки