Народні методи

Лікування і відновлення судин організму

Багато серйозні захворювання починаються з хвороби судин, з їх вікових змін. Більш того, вважають фахівці, не з судин взагалі, а конкретно з капілярів, зруйнування яких приводить до старіння організму. Капіляри – це мікроскопічні судини, що доставляють харчування буквально до кожного м’язового волокна, до кожної клітинки нашого організму. Якщо скласти всі капіляри в одну лінію, сумарна потужність буде становити кілька кілометрів. І це природно – харчування, кисень, повинні поставлятися клітин постійно. Шкіра та її підшкірна мікросудинна мережа – дзеркало імунітету. При недостатній капілярній системі можуть бути трофічні виразки, або мерзлякуватість рук або ніг.

———
Тромбування капілярів зменшує обсяг мікросудинної мережі, резервні капіляри засипають, і можуть знаходитися в сплячому стані, якщо їх не задіяти стимулюючої навантаженням. Сповільнюється доставка поживних речовин до органів і вогнищ запалення. Тобто сплячі капіляри – ключ до розуміння захворювань. Крім того, старіння і полягає в тому, що з’являються острівці тромбованих капілярів, де життєдіяльність зупиняється. Ті, хто знаходиться в гиподинамичном стані 2/3 капілярів знаходяться в бездіяльності. Кров по них практично не проходить.

Для оздоровлення найдрібніших судин і їх очищення необхідно давати інтенсивні навантаження. Коли людина працює найдрібніші судини розширюються , наповнюються кров’ю, в них посилюється і прискорюється кровотік. При фізичному навантаженні об’єм циркулюючої крові зростає на 1-1.5 літра, зростає до 5-6 літрів, поповнення відбувається з печінки, селезінки та легенів, де вона накопичується. Відповідно збільшується кількість еритроцитів, а відповідно і кисню. Число працюючих капілярів різко зростає. Збільшується обмін речовин в рази.

Гімнастика для капілярів крім фізичних навантажень передбачає масаж проблемних зон, з допомогою иппликатора Кузнєцова. Лікарі рекомендують робити його регулярно, починаючи від попереково-крижової зони, до шийного відділу, далі йдуть пальці рук і ніг, шкіра лоба, обличчя, підборіддя. Тим самим скрізь активізується капілярний кровообіг.

Рекомендується робити масаж пальців рук, від кінчиків пальців до основи, кожен пальчик, кожен суглоб, розігріваючи його, на обох руках.
Дуже дієві обливання, контрастні і просто холодні.

І звичайно – лазня, якщо можете з віником, коли розкриваються всі капіляри, потім облитися прохолодною водою – тоді йде судинна гімнастика. Судинну гімнастику можна проводити і за допомогою душа, коли спочатку приймаємо гарячий (терпимий для тіла) в межах 3 хвилин. Далі 5-15 секунд холодний. І так до 12-15 разів.

Дуже ефективні для профілактики і лікування судин скипидарні ванни по Залманову – білі і жовті. Скипидар видобувається з кедрової або соснової смоли, живиці. Сама живиця володіє вираженою біологічною активністю, викликає місцевий подразнювальний та антисептичний дію, володіючи властивостями ефірної олії, проникає через шкіру, викликає біохімічні процеси по розкриванню капілярів. Є протипоказання, не рекомендується застосовувати їх при гіпертонії 2-3 ступеня, гепатиті, цирозі печінки, ну і, напевно, при панкреатиті, туберкульозі легень.

Народні методи очищення судин: до речі, хороша профілактика атеросклерозу, інсультів і інфарктів: софора японська і омела біла. Софора прибирає органічні відкладення солей на внутрішніх стінка кровоносних судин, очищає кров. Для цього 50 грамів плодів або квітів подрібнюють, заливають горілкою 0.5 літра протягом місяця. П’ють по 1 чайній ложці 3 рази в день. Омела біла має заспокійливу дію, регулює тиск, особливо сердечне. Омелу розмелюють до борошна . 1 чайну ложку (з верхом) заливають склянкою окропу на ніч у термосі. Приймати по 2 столових ложки маленькими ковтками через 15-20 хвилин до їжі. Обидві ці трави приймати протягом 3-4 місяців. Їх поєднання призведе до значного очищенню судин, зробить їх м’якими і еластичними.

Дуже корисні часникові настоянки: подрібніть 200 грамів часнику, залийте 0,5 л горілки, настояти два тижні в темному місці. Потім процідіть через щільну тканину, додайте сік 5-6 лимонів і пийте по одній столовій ложці разом з водою 2-3 рази на день при атеросклерозі, спазмах судин головного мозку, гіпертонії.
Або подрібнену головку часнику настоюють ніч у склянці кисляку, протягом дня випивають.

Змішайте в рівних кількостях часник і мед. Приймайте по 1 чайній ложці 2 рази на день за півгодини до їжі.

Візьміть 1 кг Ягід журавлини, 200 грамів часнику, все очистіть, промийте, просушіть і потовчіть в ступі. Поставте на 12 годин в темне місце, після цього додайте в суміш 0.5 кг меду, перемішайте. Приймати по 1 столовій ложці 2 рази в день до їжі . Таке лікування потрібно проводити два рази на рік –навесні і восени.

. Не всім підходить часник, лимон, горілка, так і журавлина. Це у кого проблема з шлунково-кишковим трактом. Так от, для очищення дрібних судин, зміцнення їх є дуже хороший склад. Візьміть по 100 грамів подрібнених сушених квіток ромашки, звіробою, безсмертника, березових бруньок. 1 столову ложку збору заливайте 0.5 окропу, настоюйте 4-5 годин. Потім отфильтровывайте. Берете, половина настою, растворяете в нього 1 столову ложку меду і випиваєте замість вечері. Вранці, оставшую частина настою підігріваєте, додати 1 столову ложку меду і випиваєте замість сніданку. Процедуру приймаєте поки не скінчиться весь збір. Курс лікування один раз на п’ять років.

Добре очищає судини сік ківі, достатньо з’їсти 3-4 плода в місяць. Можна їсти 1-2 плоду грейпфрута в тиждень, разом з білою плівкою, яка запобігає склеювання судин головного мозку.

І останнє, я приверженница фізичного відновлення здоров’я, так от, є прекрасна вправа, розроблений японським професором Ніші. Він розробив ряд вправ при лікуванні онкологічних захворювань, разом з харчуванням, вправами по хребту. У цей комплекс вправ входить вправа для капілярів». Для цього потрібно лягти на спину, підняти руки і ноги вгору, одночасно вібруючи кінцівками. Вібрують протягом 2-3 хвилин, можна з відпочинком, або 250 – 300 вібрацій. Відкриваються капіляри кінцівок, кров активніше піде сосудикам, відповідно відкриваються судини у всьому організмі, голові, черевних органів. Хто серйозно займається своїм здоров’ям, рекомендую включити цю вправу в свій комплекс щоденних фізичних навантажень.

http://zdravclub.ru