Дисбактеріоз кишечника, в основному, протікає тривало. Можуть бути загострення симптомів, або навпаки, тривала ремісія. Перед тим як використовувати засоби народної медицини, ви повинні відрегулювати харчування. Воно має складатися з продуктів, які ростуть у вас на грядках, у лісі, садах. Тільки натуральні продукти приносять користь і надають лікувальну дію на організм людини. Звертайтеся за допомогою до матінки-природи!

Лікувальне харчування при дисбактеріозі

Їжу необхідно приймати дрібно, добре пережовуючи, не запивати водою і різними рідинами. Надмірно холодна або гаряча їжа шкодить шлунку. Пити можна через 30 — 40 хвилин після їжі.

Природно, необхідно звести до мінімуму прийом гострих, смажених, солоних і жирних страв. Консервована їжа робить шкоду. Виключити ненатуральні продукти: чіпси, напівфабрикати, продукти багаті консервантами, які довго залежуються на полицях у супермаркетах.

Головне, в лікувальному харчуванні – подолання лінощів. Звичайно, для цього треба попрацювати. Готувати будемо щодня, бажано перед прийомом їжі.

  • Лікування дисбактеріозу кишечника травами
  • Гомеопатичні лікування дисбактеріозу кишечника
  • Чудо-йогурт Наріне

Лікування дисбактеріозу народними засобами

Необхідно налягати на природні дари природи:

  • всілякі крупи;
  • фрукти;
  • сухофрукти;
  • овочі;
  • ягоди;
  • молочна продукція;
  • нежирне м’ясо;
  • нежирна риба;
  • хліб з висівками;
  • киселі;
  • кумис;
  • рослинна олія;
  • ацидофільне молоко;
  • слизові супи;
  • всі види простокваш.

Виключити з раціону продукти:

  • шоколад;
  • міцний чай;
  • какао;
  • копченості;
  • здобне, листкове тісто;
  • морозиво;
  • всі види рибних і м’ясних бульйонів;
  • черемха;
  • алкоголь.

Зразкове меню при дисбактеріозі кишечника:

  • сніданок: – вівсяна каша на воді, паровий омлет, трав’яний чай;
  • перекус: – домашній сир;
  • обід: – овочевий суп-пюре, гречана каша з фрикадельками, кисіль;
  • полуденок: – запечені яблука, відвар шипшини;
  • вечеря: – картопляне пюре, відварна риба, неміцний чай.

Зразкове меню при запорах:

  • сніданок: – яйце некруто, гречана каша, відварна риба, підсолоджений чай;
  • перекус: – яблучний фреш, мед;
  • обід – суп з фрикадельками, відварна курка з овочевим рагу, компот із сухофруктів;
  • полуденок: – бурякове пюре з чорносливом, відвар шипшини;
  • вечеря: – сирний пудинг, відварні овочі, трав’яний чай.

Зразкове меню при проносах:

  • сніданок: – манна каша (на воді), білковий омлет, чай;
  • перекус: – сир;
  • обід – суп м’ясний, курячі тефтелі, чорничний кисіль;
  • полуденок: – відвар шипшини, галетне печиво;
  • вечеря: – вермішель, холодець з риби, чай.

Протягом дня можна їсти сухарики і хліб грубого помелу.

Харчування при дисбактеріозі у дітей

Зразкове меню:

  • сніданок: гречана каша, куряча фрикаделька, фреш;
  • перекус: – сир;
  • обід: суп-пюре з телятини, рибні тефтелі, персиковий кисіль;
  • полуденок: – відвар шипшини, яблучне пюре;
  • вечеря: – картопля-пюре, овочева запіканка, чай.

Дітям потрібно давати якомога більше печених яблук, яблучного пюре. Пектини, які входять до складу яблук, допомагають стабілізувати «корисні» бактерії. Можна включити в меню зефір і пастилу, але не більше трьох разів на тиждень.

Порції повинні бути невеликі, в залежності від віку і ваги хворого. Прийом їжі ділиться на 5-6 прийомів, кожні 2-3 години. Перед тим як лягти спати, рекомендовано випити чашку кефіру, кисляку або киселю.

Лікування дисбактеріозу народними засобами

Народні рецепти при дисбактеріозі кишечника

До дієтичного харчування додамо і народні засоби і рецепти, які зарекомендували себе протягом багатьох років. Розглянемо деякі з них.

Мед при дисбактеріозі

Про корисні властивості меду ніхто сперечатися не буде. Протизапалювальний, антибактеріальну, поліпшує травлення і багато інші властивості меду надають допомогу людям. Чудово допомагає мед при запорах. Приймають щодня по 1-2 ложки натщесерце, або на ніч. Краще розвести в склянці теплої води, додати 5-10 крапель лимона. Замість води добре підійде і м’ятний чай.

Рецепт алое з медом

Для послаблення стільця готуємо таку суміш: беремо 200 г листя алое (вони повинні полежати в холодному місці 10 днів після зрізання), додаємо 300 мл травневого меду і 400 мл злегка теплої кип’яченої води.

Цей еліксир приймати 3 рази в день перед їжею по 1 столовій ложці.

Рецепт алое з вином

У листя алое додати 1 склянку цукру. Цю суміш залишити на 5 днів. Приготувати склянку домашнього вина або кагору, і засипати в нього суміш. Наполягати ще пару днів. Приймати по одному ковтку перед їжею, бажано за півгодини до їжі.

Відмінно пригнічують патогенну флору: черемша (дикий часник), часник і цибулю. Їх обов’язково необхідно додавати в їжу, але не в період загострення.

Часникове зілля

Часник вбиває клебсиеллу (умовно-патогенна энтеробактерия), впливає на протей (грамнегативна анаеробна бактерія). Прекрасно виводить гази з кишечника, прибирає кишкову кольку. Зубок часнику, як таблетку, перед їжею запити водою, – і можна приступати до трапези. Не рекомендується більше трьох головок часнику в день.

Багато порад про використання часнику перед сном. Зубок часнику запити кисляком і лягає спати. Всю ніч наш «воїн» буде знищувати бактерії. Вживання часнику знищує гнильні процеси в організмі.

Лікар-буряк

Відварну буряк (1 кг) порізати невеликими шматочками і скласти в банку. Залити маринадом:

  • вода – 1 л;
  • перець горошком – 8 шт.
  • цукор – 1 ст. ложка;
  • сіль – 1 ч. ложка;
  • гвоздика – 5 шт.
  • лавровий лист – 3 шт.
  • яблучний оцет (домашній) – 2 склянки.

Всі ці інгредієнти покласти в каструльку, і дати покипіти 3-5 хвилин. Залити буряк. Остудити, потім прибрати в прохолодне місце.

Лікування топінамбуром

Рецепт:

  • топінамбур 350 г;
  • 1 склянку молока.

Для соусу:

  • 3 чайних ложки вершкового масла;
  • 1 їдальня ложка борошна (з гіркою).

Молоко розбавити 1:1 з водою. Очистити топінамбур і порізати його кубиками або часточками. Кинути в кипляче молоко і варити до готовності. В цей час, пасерувати борошно на вершковому маслі. Коли топінамбур зваритися, молоко злити в окремий посуд. До молока додати пасероване борошно, гарненько розмішати.

Це блюдо їмо за бажанням, немає певних днів або тижнів до застосування, але якщо доведеться за смаком, тоді частіше включайте в свій раціон. На тарілку викладаємо топінамбур і поливаємо нашим соусом. Зверху можна прикрасити кропом. Смачно і корисно!

Лікування дисбактеріозу селерою

Очищаємо корінь селери від шкури і пропускаємо через соковижималку. Приймати по 2 чайні ложки до їжі 1-3 рази в день. Готувати сік щодня. Приймати протягом 10 днів. Курс повторити через місяць.

Дріжджовий напій

Беремо 2 грами тільки свіжих живих дріжджів. В банку з теплою водою (500 мл) кидаємо по одній столовій ложці цукру і меду. Перемішуємо до розчинення. Потім опускаємо дріжджі. Накриваємо рушником і ставимо на 15 хвилин у тепле місце. Опара підійшла. Відразу випиваємо, тільки натщесерце, пити 1 раз на день. Курс лікування 10-12 днів.

Петрушка, фенхель, кріп проти дисбактеріозу

Всі ці травички «любить» наш шлунково-кишковий тракт (ШКТ). Їх вживають в будь-якому вигляді. Гарне сполучення з супами, другими стравами, або просто їсти окремо.

Кефір і сода проти запору

1/3 чайної ложки соди насипаємо в 3/4 склянки свіжого кефіру, добре перемішуємо, і відразу випиваємо. Зранку буде послаблення стільця. Такий метод застосовувати у разі стійкого запору.

Геркулес і сухофрукти для кишечника

Три столових ложок вівсяних пластівців залити кип’яченою водою, дати 10 хвилин настоятися. Родзинки, інжир, курагу запарити окропом до розм’якшення. З’єднати вівсянку і розпарені сухофрукти. З’їдати перед сніданком за 20 хвилин. Залишився напій вживати з медом.

Картопляний сік — одне з кращих народних засобів

При дисбактеріозі, що супроводжується гастритом, приймати натщесерце 50-70 мл свіжого картопляного соку. Пити до ослаблення симптомів. Крохмаль, що міститься в картоплі, прекрасно знімає запалення стінок шлунку. Йде біль, з’являється апетит.

Продукти, знищують патогенну флору в організмі людини

  • Кориця;
  • морква;
  • стручковий перець;
  • чорна редька;
  • кмин;
  • кріп;
  • хрін;
  • часник;
  • яблука;
  • гвоздика;
  • цибуля;
  • чорна смородина;
  • чорноплідна горобина;
  • шипшина;
  • чорниця;
  • малина;
  • барбарис;
  • журавлина;
  • кизил;
  • суниця;
  • гранат;
  • абрикос;
  • брусниця.

Наші предки завжди починали лікування на убуваючу місяць, читали молитви, просили у бога зцілення. Давайте і ми подякуємо всесвіт за кожен прожитий день, пробачимо наших ворогів, побажаємо всім здоров’я, і трошки подлечимся! Земля дає нам багато рослин і плодів, потрібно тільки вміти ними користуватися. А якщо буде необхідно, звернемося за допомогою до лікаря!

Лебейчук Наталія Володимирівна, лікар фітотерапевт і гомеопат, © fito-store.ru

Лікування дисбактеріозу народними засобами

Схожі:
Соц закладки