Лікувальні властивості розмарину: Вирощуємо свої власні ліки

Розмарин — одним з головних продуктів в будь-добре укомплектованої кухні. Любителі м’яса знають, як він хороший з часником і смаженою картоплею. Але, як і чебрець і м’ята, ця рослина має свої переваги, які виходять далеко за рамки кулінарії. Розмарин багатий цілющими властивостями і ви можете виростити його самостійно. Ось деяка інформація про лікувальні властивості розмарину і як виростити його будинку. Насолоджуйтесь!

Розмарин – це чагарник з голчастими листками. Його аромат не можна ні з чим сплутати і його може легко знайти в саду серед трави і чагарників. В деяких південних районах розмарин може рости круглий рік і це рослини перетворюється в славних пахнуть чагарники, які можуть бути використані навіть для озеленення.

Коротка історія про розмарин
Історично склалося так, що цей чагарник завжди розглядався як підсилювач розумового розвитку. Є відомості, що грецькі студенти носили розмарин на тести, вважаючи, що аромат чагарнику дозволить збільшити їх силу мозку. Він також використовувався в стародавньому Єгипті, як символ скорботи, так і склалася традиція класти гілочки або вінки з розмарину на могили померлих. Але сила розмарину поки повністю не вивчена, недавні дослідження виявили, що насправді він покращує пам’ять та запобігає погіршення розумових здібностей приходять з віком.

Користь розмарину для здоров’я
За даними досліджень, опублікованих в журналі «Journal of Neurochemistry» і «Nature Reviews Neuroscience», активний компонент карносиковая кислота (carsonic acid), насправді може захистити мозок від ушкоджень, у тому числі викликаних інсультами і дегенерацією з-за токсинів і вільних радикалів.

Можливо, греки знали про здібності розмарину знімати напругу. Сучасні дослідження показали, що аромат розмарину прибирає занепокоєння. Було запропоновано, що запах ефірних масел розмарину може фактично зменшити рівень кортизолу (кортизол відомий як гормон стресу).

Існують свідоцтва, що при нанесенні на шкіру олії розмарину, відбувається зупинка втрати волосся. Він також може бути використаний при лікуванні болю в м’язах і при артриті, також він знімає запалення і покращує циркуляцію. Це корисно при шкірних захворюваннях, як екзема і різних синцях.

Зрештою, препарати з розмарину (як чай) можна приймати всередині. У кого спостерігаються проблеми з травленням і головні болі, все це можна легко заспокоїти простим закип’яченим засобом.

Багато з лікарських властивостей розмарину відбуваються з-за його антиоксидантних властивостей, які захищають клітини від ушкоджень токсинами і вільними радикалами. Основні лікувальні властивості розмарину:
Зняття тривоги, підняття настрою;
Поліпшення пам’яті;
Захист мозку;
Заспокійливий ефект
Знеболювання;
Знімає головний біль;
Захищає від пошкоджень ДНК;
Лікує артрит, протизапальний засіб;
Заспокоює шкіру;
Заспокоює волосся;
Покращує травлення;
Імунний підсилювач;
Покращує кровообіг;
Детоксикація печінки;
Профілактика раку (з-за присутності карнозола, з’єднання яке володіє протираковими властивостями).

Вирощуємо самі розмарин
Розмарин виростити трохи складніше, ніж деякі садові трави, але це, звичайно на рівні новачка. Ви можете вирощувати його на відкритому повітрі в період вегетації і круглий рік в теплому кліматі. Якщо ви не впевнені в тому, як він переносить погоду у вашому регіоні, посадіть його на горщик.

Буває дуже важко виростити розмарин з насіння, з цієї причини, багато запропонують вам придбати невелику рослину в місцевій теплиці. Це дасть вам деяку фору. Просто переконайтеся, що ви купуєте рослина в органічній теплиці. Придбані в магазині рослини часто кілька разів поливають хімікатами, перш ніж зробити їх стійкими.

Для вашого розмарину не потрібно багато води, хоча йому подобаються вологі умови. Майте це на увазі, щоб ви заздалегідь подумали про те, куди його варто поставити в зимовий час. Він любить сонце і тепло і процвітатиме лише тоді, коли він буде отримувати багато сонця протягом всього дня, так що не ставте його в тіні.

1. Почніть з посадки насіння розмарину або купіть невелика рослина в місцевій теплиці (переважно в органічній оранжереї).
2. Поставте рослину в те місце, де він буде отримувати багато сонячного світла, розмарин любить сонце. Переконайтеся, що він не перегрівається в жарку погоду.
3. Поливайте його зрідка, не робіть так, щоб він плавав у воді, рослина не потребує багато води для свого зростання. Спочатку дозвольте грунті висохнути, перш ніж поливати рослину.
4. Ви можете ростити його за межами будинку протягом весни і літа, якщо ви живете в місцях, де холодна осінь і зима.

Збір і приготування розмарину
Розмарин збирати легко, просто відріжте гілочку, залишивши 1-2 сантиметри. Залишати кінчики гілок набагато краще, ніж залишати довгі частини гілок.

Якщо ви хочете висушити розмарин, зв’яжіть в пучок кілька гілочок і повісьте вниз головою, поки повністю не висохне. Крім того, ви можете використовувати як харчової осушувач. Розмарин сохне дуже швидко і зберігає свою активність в процесі сушіння.

Для місцевого застосування олія розмарину є найкращим засобом. Зніміть листя з гілочок і трохи потріть їх, щоб вивільнити масло. Ви можете зробити це за допомогою качалки. Візьміть з собою банку і набийте її листям розмарину, поливаючи оливковою олією. Поставте банку на вікно і дайте їм настоятися від 3 до 5 тижнів, сонячне тепло допоможе вивільнити розмаринове масло. Процідіть листя і вилийте масло в чисту банку. Для поліпшення цілющих властивостей додайте кілька крапель ефірного масла розмарину.

Чай з розмарину ще краще і може бути використаний від всіх головних болів до розладу шлунка. Просто занурте гілочку або дві розмарину в каструлю з киплячою водою на кілька хвилин. Процідіть і насолоджуйтеся. Полоскання волосся також можна виконати в тому ж порядку, тільки не забудьте охолодити його перед поливанням вашої голови.

Лікувальних властивостей розмарину дуже багато і тому ви можете виростити самі і тоді ви самі зрозумієте наскільки це цілюща рослина.

Соц закладки
Соц закладки