Зміст
У попередній статті ми докладно розглянули, як вибрати кросівки для повсякденного життя. Безумовно, щоб вибрати кращі кросівки для ходьби, необхідно дотримуватися наступних правил.
Корисні поради
По-перше, перед тим як переходити до вивчення характеристик кросівок, необхідно переконатися в їх якості. Для впевненості в тому, що перед вами оригінальна взуття, а не дешева копія низької якості, слід перевірити такі моменти:
По-друге, якщо ви робите покупки за допомогою інтернет-магазину, замовте відразу кілька пар суміжних розмірів. При доставці можна поміряти їх всі і сплатити тільки ті, які впору! Якщо ж ви віддаєте перевагу покупкам в інтернеті фірмові магазини, не забудьте взяти з собою пару запасних шкарпеток для примірки – невідомо хто і як одягав кроси до вас.
Вибір розміру
Кілька слів про те, як правильно вибрати розмір кросівок для ходьби:
Характеристики кросівок
Не варто вибирати кроси з низьким (low) верхи, хоч вони і мають дуже низькою вагою, але практично не фіксують голеностоп. Людям, які ведуть активний спосіб життя, для прогулянок чудово підійде середня (mid) висота верху.
Задник повинен щільно обхоплювати п’ятку і фіксувати кросівку на нозі. Під час ходьби не повинно бути хлюпающих рухів, при яких кросівка кожен раз рухається на п’яті.
Намагайтеся вибирати моделі зі знімною устілкою – це дозволити своєчасно та зручно чистити або стирати їх, підтримуючи гігієну і приємний запах.
Інший важливий елемент спортивного взуття для ходьби – підошва. Якщо, наприклад, у скейтерських кед вона повинна бути досить тонкою для кращого почуття дошки, то тут це тільки нашкодить. Постарайтеся вибрати щільну і товсту підошву, щоб камені і вибоїни під ногами не давали знати про себе на кожному кроці. Ну а самі кращі кросівки для ходьби мають в шарах підошви спеціальні вставки зі стисненим повітрям або гелем, даючи відмінну амортизацію власнику і значно знижуючи навантаження на суглоби і хребет.
Якщо ви практичний чоловік, то вам підійде темний колір підошви – це охайно виглядає і немає необхідності чистити її після кожної прогулянки.
Малюнок протектора може бути різним – тут робіть знижку на те, як ви гуляєте. Якщо вам потрібні кросівки для скандинавської ходьби по лісі, асфальту і пересіченій місцевості, то протектор повинен бути більш глибоким і забезпечувати надійне зчеплення. Для міських прогулянок по асфальту підійде звичайна «ялинка». Варто зазначити, що якісне взуття для скандинавської ходьби вистачає на 500-1000 км