Ще кілька століть тому жінки використовували духи, щоб заглушити запах немитого тіла. Тепер же щоденний душ входить в обов’язкову програму будь-якої дівчини, а духи купуються виключно в цілях насолоди ароматом. У жінок з’явилося більше часу стежити за собою, адже доглядати за домашнім вогнищем з допомогою сучасної техніки стало легко. Чи Правда, що краса і здоров’я жінки залежать від того, наскільки вона любить себе?
Краса й здоров’я жінки
Краса – страшна сила, але сила краси ще страшніше!
Доглянутість – ознака любові до себе?
Кажуть, що жінка, яка любить себе, обов’язково любить і своє тіло. Це не означає, що вона спускає всю зарплату на СПА-салони і купує тільки косметику класу «люкс». Але певні процедури по догляду все-таки є обов’язковими, якщо ви хочете почувати себе привабливо і відчувати любов до себе. Варто сходити в перукарню і зробити нову стрижку – як голова тут же прояснюється, і ви починаєте краще себе почувати. Доглянуті руки завжди видадуть у вас жінку, яка регулярно робить манікюр, а грамотний макіяж приховає недосипання і втому. Тому сміливо можна стверджувати, що краса і здоров’я сучасної жінки безпосередньо залежать від того, наскільки сильно вона себе любить. Якщо ви часто машете рукою на зовнішність, вважаючи, що нічого не буде, якщо ви підете на побачення з неакуратним манікюром або брудною головою, то саме час запитати себе, чому так відбувається. Невже вам шкода часу на те, щоб намагатися наблизитися до ідеалу? При самій звичайної зовнішності можна виглядати привабливо тільки завдяки доглянутості. Тепер запитайте себе, чому вам потрібно виглядати привабливо? Особливо якщо у вас вже є кохана людина і не цікавлять інші чоловіки. Але адже будь-якій жінці, незалежно від віку або сімейного стану приємно, коли на неї дивляться і захоплюються нею. Це означає те, що вона приваблива, красива, бажана. Все це автоматично додає впевненості в собі, ми стаємо сильнішими внутрішньо і можемо домогтися більшого. Жінка, яка любить себе і свою зовнішність, завжди більш бажана, ніж та, яка не любить своє відображення в дзеркалі і не прагне поліпшити свої дані.
Що робити, якщо нічого не хочеться
У кожної з нас бувають такі моменти, коли ліньки навіть мити голову з ранку і фарбувати очі та губи. В цьому випадку можна дати собі невеликий перепочинок і провести кілька днів, не наносячи макіяж і не орудуючи праскою для волосся. Але як показує практика, у доглянутих дівчат все в порядку з самодисципліною. Вони знають, що регулярний догляд економить час і гроші і знають, що краса і здоров’я жінок потрібні не тільки їм самим, але і навколишнім чоловікам. Адже саме гарні жінки надихають чоловіків на подвиги. Тому не варто дозволяти собі лінуватися в таких речах, як догляд за собою. Якщо ви знаходитесь на островах або просто відпочиваєте у відпустці, ясна річ, немає сенсу робити педикюр і деколи не хочеться навіть користуватися пінцетом. Це можна пробачити, як і те, якщо ви хворієте і не можете належним чином доглядати за собою. Але в інших випадках не потурайте своїм бажанням замість процедури з наведення краси повалятися на дивані. Краще поєднайте приємне з корисним, наприклад, маски для обличчя можна робити за сніданком, фарбувати нігті зручно під перегляд серіалу, а щоб заощадити час, замість плойки для завивки волосся варто спробувати використовувати бігуді на ніч.
Здоров’я – обов’язковий атрибут гарної зовнішності
Доглянутість – поняття відносне. Хтось під цим словом має на увазі чисті волосся, гарну шкіру і білосніжні зуби. А хтось включає в це поняття все, починаючи від ідеальних нігтів і закінчуючи відбілюванням веснянок. Насправді в першу чергу доглянутість – це здоровий вигляд. Саме тому часто молоді дівчата виглядають доглянутими, ніж дорослі жінки. У них здоровий колір обличчя, волосся, не зіпсовані багаторазової фарбуванням і пружна шкіра. І якщо в 20 років не потрібно докладати особливих зусиль, щоб виглядати привабливо, то в 30 вже потрібне виконання деяких процедур, щоб шкіра не втрачала пружності, а волосся не висіли млявими бурульками. Чим раніше ви почнете приділяти увагу своєму здоров’ю, тим довше будете виглядати молодо і привабливо. 
Обов’язково відвідуйте стоматолога, щоб посмішка була бездоганною, косметолога, щоб те ж саме можна було сказати про шкіру. Регулярно перевірятися у гінеколога, адже жіноче здоров’я не можна запускати.
Краса й здоров’я жінки повинні перебувати під її невпинним контролем. І важливо любити себе не тільки в ідеальному вигляді, але і тоді, коли ми виглядаємо непривабливо, наприклад, в період хвороби або стресу.
