Красиві і доглянуті ніжки є візитною карткою будь-якої сучасної жінки, яка піклується про своє здоров’я. Для того, щоб досягти бажаного результату потрібно трохи попрацювати: регулярно мити ноги, зволожувати їх кремом, купувати зручне взуття. Щоденний догляд за ногами повинен стати звичкою нарівні з чищенням зубів. У цій статті ви знайдете кілька нескладних порад по гігієни ніжок.
По-перше, відлущування огрубілою шкіри на п’ятах. Для цього вам допоможуть спеціальні щітки або жорсткі мочалки, а так само спеціальні ванночки для розм’якшення. Всі з дитинства пам’ятають, як чистили п’яти пемзою, тому мати у ванній кімнаті це засіб — найкращий варіант.
Ванночка №1: у теплу воду додайте лимонний сік, морську моль і щіпку нерозчинного кави, а потім на хвилин п’ятнадцять — двадцять опустіть ноги, далі насухо витріть їх рушником або серветками.
Ванночка №2: у теплу воду додайте морську сіль і масло лаванди, потримайте в цьому розчині ноги п’ять або сім хвилин, це заспокоїть шкіру на ногах, вона не буде сухий.
Дуже важливо після кожної ванни насухо витирати ноги рушником або серветками, тому що волога на шкірі лише сушить шкіру, а далі з’являється роздратування.
Головним принципом при догляді за ногами є зволоження та живлення. Обов’язково раз на два дні наносите живильний крем, круговими рухами втирайте крем знизу вгору, натискаючи пальцями. А надлишки крему легко видаляються паперовим рушником.
Зволожуючі засіб для ніг можна купити як в магазині, так і зробити в домашніх умовах. Рецепт дуже простий: змішайте в однакових пропорціях масло зародків пшениці, ефірні масла м’яти, евкаліпта і камфори. Щоразу перед застосуванням добре струшуйте баночку, втирати лосьйон в п’яти щодня.
Для того, щоб ваші ніжки виглядали привабливо, потрібно видалити волосся, а зробити це можна за допомогою бритвеного верстата або спеціальних эпиляционных смужок. Але не забувайте перед голінням очистити шкіру скрабом. Краще робити цю процедуру в гарячій ванні, так як розпарену шкіру простіше обробити верстатом.
Ще один спосіб надовго позбутися від волосся — це воскова депіляція. Існує безліч страхів і забобонів з цього приводу: вона болюча, з’являється подразнення, висип. Щоб уникнути неприємних відчуттів, гарячий віск наносите на шкіру і видаляйте спільно з волоссям за допомогою тканинних смужок, а після застосування обробіть шкіру зволожуючим засобом.
Якщо хочете позбутися від непотрібних волосків назавжди, можете дізнатися ціни на електроепіляцію в салоні. Після кількох процедур ви забудете про цю проблему.
Що заважає краси ваших ніг?
У старшому віці, при надмірній вазі, при прийомі лікарських засобів, коли часто одягаєте високий каблук, з’являється головна проблема жінок — варикоз. Щоб ця проблема пройшла вас стороною використовувати профілактичні засоби. Але важливо те, що при перших симптомах варикозу потрібно неодмінно звернутися до лікаря.
Целюліт є вагомою проблемою: ви виглядаєте зовсім не естетично. Рішенням цієї проблеми стане масаж, правильне харчування, косметичні засоби і різні фізичні навантаження. Заняття фітнесом дозволять тримати в тонусі м’язи ніг, а часті вечірні пробіжки повернуть молодість і красу. Відвідування сауни допоможе вашій шкірі виглядає більш еластичною та доглянутою, але найважливіше — не забувайте пити якомога більше води.
Так само можна маскувати всі вищевикладені недоліки. Для цього потрібно часто ходити на пляж засмагати, користуватися автозагаром або купити абонемент в солярій. Тільки не захоплюйтеся! Засмага на шкірі візуально стрункішою, ховає варикозну сітку і тонує дефекти шкіри.
