Шкірка ніг потребує догляду не менше, ніж шкірка на інших ділянках тіла. Для такого щоб бути здоровою, вона повинна отримувати гідні живлення і зволоження, а також необхідні вітаміни. Все це можливо знайти в складі косметичних засобів по догляду за ногами.
Догляд за ногами містить свої особливості. Головна процедура тут — відлущування. Воно виконується за допомогою шліфувальних пилок, пемзи, щіточок і скрабів. Пилки та пемза мають всі шанси застосовуватися як при вологому, так і при сухому лущенні. Для мокроватого відлущування ступні попередньо на 10-15 поміщаються в теплу воду, туди ж можливо додати піну, сіль або ароматичне масло. При сухому лущенні загрубілі ділянки ступень просто обробляються відповідним аксесуаром, цей спосіб підходить для чистої і не надто грубої шкіри. Щіточкою використовують для миття ступень і для видалення відлущені частинок. Надалі будь-якого виду процедур відлущування ноги споліскують водою.
Скраби досить зручні для злущення шкіри між пальцями ніг. Їх можливо використовувати як окремо, так і в поєднанні зі шліфувальною пилкою. В останньому випадку трохи скраб наноситься на поверхню пилки. Подібний спосіб відлущування набагато ефективніше всіх і дозволяє економніше використовувати скраб. У випадку, якщо ви не робите педикюр в салоні і не використовуєте пемзою, відповідний ефект від скрабу буде помічений тільки при його щоденному застосуванні.
Надалі процедур відлущування шкіру потрібно наситити зволожуючими препаратами. Найпоширеніші косметичні засоби для цього — зволожуючі і пом’якшуючі креми для ніг. Збільшити дію крему можна, якщо наносити його на ніч і нахлобучивать при цьому шкарпетки з бавовни.
Досягти гладкою і м’якою шкіри на п’ятах допоможуть спеціальні маски. Маски для ступень, наприклад само як і будь-які інші, наносять 2-3 рази в тиждень. Хоча якщо після масок для обличчя нанесення крему потрібно не у всіх випадках, пом’якшувальний крем надалі масок для ніг обов’язковий. Маски крім того допомагають позбутися від набряків і відчуття млявості.
Набряки і втому ніг з’являються якщо ви протягом денька багато ходили або стояли. Хоча причина багатьох захворювань, таких як варикозне розширення вен, не в інтенсивності навантажень на ноги, а в нашому брезгливом відношенні до стану ніг. Якщо ноги втомилися, перед сном потрібно обов’язково зробити масаж, ванночку, або завдати охолоджуючий гель. До складу гелів входять особливі леткі компоненти, які швидко повертають ніг звичайний стан і відчуття легкості. Гель наноситься на ноги і на верхню частка ступні. Крім гелів ще існують особливі бальзами для зняття важкості в ногах. Хоча якщо бальзами покликані боротися з неприємними результатами навантажень на ноги, гелі можна застосовувати для їх профілактики.
У зимовий час року замість охолоджуючого гелю для догляду за ногами використовують зігріваючі кремами. Такі креми зазвичай не лише стимулюють кровообіг, але також мають теплим, пряним запахом.
Спеціальні склади для ножних ванн покликані битися з відчуттями тяжкості, іноді вони містять заспокійливі препарати на зразок екстрактів ромашки, лаванди, розмарину, коие активно сприяють загоєнню дрібних ранок і надають заспокійливу дію на нервову систему. Такі ванни можуть допомогти легше заснути після важкого робочого дня.
Про проблему дезодорування ніг потрібно дбати не лише в теплу пору року. Нам допоможуть ці косметичні засоби для догляду за ногами як спреї, креми-антиперспіранти, мазі і тальки. Спреї більше зручні у використанні влітку, так як крім іншого мають охолоджуючим ефектом і теж можуть допомогти боротися з відчуттям важкості в ногах. В інший час рекомендовано використовувати креми-антиперспіранти. Вони дуже економні, так як наносити крем можна лише в основних місцях потовиділення — між пальцями. Тальк не заважає природному потовиділенню. Частинки тальку вбирають в себе піт і що самим запобігають появі запаху. При цьому інтенсивність потовиділення зменшується. Оброблена тальком шкірка буде менше страждати у разі, коли туфлі натирають ноги.
У проекті підтримки гігієни косметичних засобів для догляду за ногами пред’являються спеціальні вимоги. Хороша косметика повинна мати у власному складі речовини антибактеріальної та протигрибкової дії, а крім того сприяти загоєнню дрібних ранок.
Регулярний догляд за ногами не лише допомагає утримувати їх в охайному і привабливому вигляді. У поєднанні з гімнастикою він є профілактикою хвороб, пов’язаних з тонусом судинної системи ніг. Процедури пілінгу і актуальний догляд за нігтями на ногах дозволить вам уникнути більшості мозолів і ніколи не довідатися про проблеми потрісканих п’ят або врослих нігтів.
