Користь малини для здоровя та краси, маски для обличчяВсі чули, що ягоди малини корисні, але не всі знають, чому про них йде така чутка. Заповнимо цей пропуск. Ягоди малини багаті вітамінами К, В9, Е, РР, Д, причому вітаміну С в них більше, ніж у винограді. Вже 400 г ягід покривають потреба у вітамінах: добову в Е і Д, полуторасуточную в С і В9, восьми – і сорокасуточную в РР відповідно.

При цьому містяться в ягодах малини корисні речовини, які легко засвоюються організмом, допомагають у переробці органічних кислот тваринного походження. Вони містять природні антибіотики, що чинять антисептичну дію на верхні дихальні шляхи. Тому ягоди у свіжому, так і в сушеному вигляді дійсно допомагають при лікуванні простудних захворювань, в чому безперечна користь малини взимку. Це треба пам’ятати при зборі врожаю і обов’язково частина ягід засушити.

Якщо взимку відчуєте, що застудилися, заваріть 2 столові ложки сушеної малини склянкою окропу, через 15 хвилин випийте як чай. Пийте малиновий чай 3 рази в день, і застуда почне відступати, тому що малина зупинила запальний процес в організмі.

Сироп з малини знімає болі в шлунку, покращує апетит і роботу серця.
Для його приготування 1 л малинового соку, отриманого за допомогою соковарки, додайте 1,5 кг цукрового піску і 5 г лимонної кислоти. Коли цукор розчиниться, залийте сироп в пляшки, закрийте прокип’яченими пробками і залийте парафіном.

Листя теж треба зібрати і засушити. З їх допомогою не тільки збивається температура при застуді, але й зупиняється запальний процес при гастриті або ентериті. Рецепт простий: 4 столові ложки сухого листя треба заварити 400 мл окропу, дати настоятися 15 хвилин і пити по півсклянки 4 рази на день.
Навіть квітки малини корисні. Відвар з них допомагає впоратися з кон’юнктивітом, позбутися від вугрів. Потрібно 20 г квіток залити 1 склянкою гарячої води, покіпятіть 5 хвилин, остудити, процідити і протирати отриманим відваром обличчя.
Користь малини для здоровя та краси, маски для обличчя
ОМОЛОДЖУЮЧА МАСКА З МАЛИНИ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ
Під збитий яєчний жовток, додайте по одній чайній ложці соку малини, рослинного масла, сметани і панірувальних сухарів. Все ретельно перемішайте. Нанесіть на обличчя, через 20 хвилин змийте спитим чаєм. Курс – 3 рази в тиждень протягом місяця.

ТОНІЗУЮЧА МАСКА
Візьміть по 1 чайній ложці соку малини і рослинного масла, 2 столові ложки дуже густою манною каші, звареної на молоці, половину чайної ложки солі, яєчний жовток, перемішайте. Нанесіть на обличчя і шию, змийте через 30 хвилин. Рекомендується для нормальної і жирної шкіри.

МАСКА З МАЛИНИ, ЩО ОЧИЩАЄ ШКІРУ ВІД ВУГРІВ
Змішайте сік листя малини з вершковим маслом в пропорції 1:4. Нанесіть на обличчя, через годину зніміть залишки серветкою. Курс – 20 процедур (2-3 на тиждень).

    Схожі:
    Соц закладки