Всі ми прагнемо до того, що б цілий рік виглядати здоровими і привабливими. І часто побутує думка, що саме бронзовий колір шкіри є показником здоров’я.
Практично всі глянсові журнали рясніють фотографіями засмаглих красунь, мимоволі нав’язуючи нам стереотипи, що засмага — це ознака краси, багатства і розкоші. І, у боротьбі за красу, ми біжимо засмагати в солярій, сподіваючись, що це допоможе нам стати привабливішою.
Але чи так це насправді?
Користь:
- Сприяє виробленню вітаміну D. Коли шкіра вже покрилася засмагою, вироблення вітаміну D припиняється. Процес вироблення поновлюється тільки тоді, коли засмага сходить». Нестача вітаміну D призводить до руйнування кісткової тканини та зубної емалі.
- Бореться з поганим настроєм. Прийняття сонячних ванн — хороший спосіб підняття настрою. Під впливом ультрафіолетових променів виробляються гормони щастя — ендорфінів.
- Готує шкіру до подальшого засмаги на сонці. Солярії дозволяє шкірі звикнути до ультрафіолету, що знижує шанси згоріти на пекучому сонці..
- Підсушує запалення на шкірі. Нерідко, за рахунок підсушування, проблемна шкіра помітно очищається вже після декількох сеансів.
Шкода:
- Виробляє залежність
- Прискорює процес старіння. У солярії ми отримуємо засмагу за кілька хвилин, а значить і доза ультрафіолетових променів неймовірно велика. Такі промені потрапляють у глибокі шари шкіри і руйнують еластин і колаген, які так необхідні для підтримки молодості і еластичності шкіри.
- Підвищує ризик ракових захворювань
- Викликає нерівномірну пігментацію. Ультрафіолетове випромінювання частково руйнує структуру клітин, від чого природний захист у вигляді пігменту меланіну перестає діяти.
- Солярій протипоказаний при запаленнях на шкірі. По початку може здатися, що настає поліпшення. Але через кілька сеансів починається зворотний ефект.
- Солярій категорично не можна відвідувати вагітним і годуючим жінкам
Так само при відвідуванні солярію не варто забувати про захист шкіри. Для цих цілей є спеціальні креми для солярію. Зазвичай вони продаються в самому салоні, де є солярій.
Так само невід’ємною частиною захисту шкіри для жінок є — стікіні.
Стікіні представляють із себе невеликі світловідбиваючі наклейки на груди, які не пропускають шкідливі ультрафіолетові промені. Що дуже важливо для здоров’я жінки і при цьому стікіні нітрохи не зіпсують якість засмаги. Їх так само можна придбати в салоні.
І не забудьте під час засмаги захистити волосся. Для цієї мети підійде звичайна шапочка для душу.
При виборі способу засмаги визначитеся з метою. Якщо вам потрібен моментальний загар — вибирайте солярій, тільки не забувайте про заходи обережності.
