Шовковиця в даний час дуже поширена, ці ягоди часто використовують в кулінарії і навіть випікають хліб та інші хлібобулочні вироби. Харчування ними благотворно впливає на людський організм.
Корисні властивості шовковиці.
1. Шовковиця це одне з сильних засобів для підвищення імунної системи. При вживанні соку цих ягід можна помітити значне зниження больових відчуттів, також вони володіють антисептичною і знезаражувальним дією.
2. Такого роду ягоди можна використовувати для лікування та діагностики простудних та інших вірусних захворювань.
3. Це досить сильний сечогінний препарат, також забезпечує проносну дію на організм. Тому шовковицю рекомендується вживати людям, що страждають захворюванням травної системи і шлунково — кишкового тракту в цілому.
4. Дієтологи радять вводити в свій раціон шовковицю людям, у яких зайву вагу, вона виводить шлаки і шкідливі токсини з організму, тим самим прискорюючи обмінний процес, побічних ефектів від цих ягід бути не може.
5. Також доведено, що ці ягоди надають заспокійливе дію на психологічну та нервову системи, безпосередньо є оздоровчим засобом проти стресів і депресивних станів.
6. Шовковиця дуже добре бореться з безсонням, якість сну, при цьому поліпшується, він стає більш міцним і здоровим. Також вона з легкістю знімає фізичні та розумові навантаження, при цьому розслабляючи тіло.
Шкідливі властивості шовковиці.
1. Людям, які хворіють на гіпертонію або цукровим діабетом безумовно вживання ягід піде на користь, але тільки в тому випадку, якщо не зловживати ними.
2. З обережністю потрібно поставитися і алергікам, адже шовковиця один з найсильніших алергенів. Для початку потрібно вживати потроху, якщо починають проявлятися симптоми, то цей продукт варто виключити.
3. Шовковицю ні в якому разі не можна змішувати з чим — небудь іншим і не рекомендується вживати натщесерце.
4. Якщо запивати ягоди водою, то неминучі кольки в животі.
