Користь і шкода груші для організму

Про цілющі властивості плодів грушевого дерева відомо з давнини. Вважалося, що за допомогою груш можна вилікувати будь-яку хворобу. І навіть через століття думку фахівців сильно не змінилося. Медики підтверджують, що цей фрукт один з найбільш корисних. Плоди грушевого дерева містять необхідні організму: клітковину, білки, жири, вуглеводи, органічні кислоти, пектин, кальцій, калій, фосфор, магній, фтор і багато інших. А так само цілий ряд вітамінів: A, C, B, P, PP.

За результатами досліджень з’ясувалося, що чим спелее груша, тим більше користі організму вона може принести.

Користь груші:

Корисні властивості груші визнає, як народна медицина, так і офіційна. Застосування груші показано:
• хворим, які страждають на цукровий діабет;
• при лікуванні гастритів, холециститів, порушення роботи підшлункової залози та інших захворювань ШКТ;
• для поліпшення травлення;
• нервових розладах і безсонні;
• при ожирінні;
• для профілактики і лікування закрепів;
• при набряках і застій рідини в якості сечогінного засобу;
• для зміцнення імунної системи;
• при проблемах з простатою;
• для виведення шлаків і токсинів;
• при прискореному серцебитті;
• для очищення і зміцнення судин.

Крім цього стиглі плоди грушевого дерева добре впливають на кровоносну систему людини. Вживати грушу можна, як в сирому, так і в запеченому вигляді, при термічній обробці фрукт не втрачає своїх корисних властивостей. Насіння фрукта використовують для боротьби з глистами. Сік груші – відмінне жарознижуючий засіб. Плоди грушевого дерева часто застосовують при схудненні і нормалізації ваги.

Говорячи про фрукті, потрібно розуміти, що користь і шкоду груші для організму розглядається в комплексі, щоб мінімізувати всі можливі ризики.

Шкода груші:

Шкода груші, зрозуміло, значно менше, ніж користь. Однак вживаючи фрукт треба все-таки бути обережним. Так вживання груші не рекомендується людям, що страждають від розладів травлення. Крім цього, фрукт не можна вживати натщесерце, а так само менш ніж за годину до основного прийому їжі. Найкраще це робити через 30-40 хвилин після їжі.

Груша не поєднується з сирою водою, молоком, а так само важкої жирної їжею, наприклад, м’ясом, хлібом, смаженою картоплею і іншим. В іншому випадку, може виникнути розлад кишечника.
Вибираючи грушу, варто звернути увагу на її зовнішній вигляд і запах. Стиглий фрукт має солодкуватий аромат.

Схожі:
Соц закладки