Читайте у статті:

  • Продукти корисні для печінки і підшлункової залози: у чому суть їх дії
  • Продукти, корисні для печінки: список, при яких захворюваннях їх можна вживати
  • Які продукти корисні для печінки людини: дієта і рекомендації медиків

Корисні продукти для печінки: список

Продукти для печінки: що корисно і що шкідливо

Для людей, які страждають захворюваннями печінки або просто охочих підтримувати її нормальний стан, існує перелік певних продуктів, які позитивно впливають на її роботу.

Продукти корисні для печінки і підшлункової залози: у чому суть їх дії ^

В даний час захворювання печінки мають досить великі масштаби. Найпоширенішими вважаються наступні з них:

  • Гепатоз;
  • Гепатит;
  • Некроз;
  • Рак;
  • Печінкова недостатність;
  • Холецистит;
  • Цироз.

Також цей важливий внутрішній орган незмінно піддається алкогольної інтоксикації, що в кінцевому рахунку призводить до появи будь-який з названих хвороб, тому багато хто дуже часто цікавляться, які продукти корисні для печінки?

Існує кілька загальних продуктів, корисних для очищення печінки, однак такий перелік може змінюватися в залежності від якого-небудь захворювання:

  • Насіння кунжуту: вони захищають орган від пошкоджень із-за присутності в організмі кислот;
  • Авокадо підсилює вироблення ферментів, що знищують токсичні речовини;
  • Артишок покращує відтік жовчі;
  • Фенхель і часник володіють очищує дією;
  • Квасоля чудово замінює м’ясо, так як містить легко засвоюваний білок;
  • Насіння льону захищають від потрапляння токсинів разом з кров’ю;
  • Капуста кале нормалізує травлення;
  • Базилік стабілізує метаболізм, виводить токсини.

Ці продукти, корисні для хворої печінки, відіграють велику роль, бо саме від них залежить подальша динаміка одужання.

Продукти, корисні для печінки: список, при яких захворюваннях їх можна вживати ^

 

Корисні продукти для печінки: список

Корисні продукти: що є при захворюваннях печінки

 

Корисні й шкідливі продукти для печінки

При будь-якому захворюванні рекомендуються продукти з клітковиною, корисні для печінки:

  • Житні та пшеничні висівки;
  • Порошок какао;
  • Лляне насіння;
  • Шипшина;
  • Сухі гриби;
  • Мелену каву;
  • Абрикоси і інжир;
  • Жито;
  • Пшеничне борошно;
  • Зелений горошок;
  • Мигдаль;
  • Кунжут;
  • Цільнозерновий хліб;
  • Ягоди;
  • Авокадо і ананас;
  • Перець;
  • Гарбуз, морква, селера, картопля.

Що стосується шкідливих продуктів, то до них відносяться наступні:

  • Оладки, свіжий хліб, здоба;
  • Жирні сири і сметана;
  • Маринади, копченості та консерви;
  • Зварені круто яйця;
  • Міцні і жирні бульйони;
  • Сало, свинина, баранина;
  • Шоколад, крем, морозиво;
  • Лимонад, спиртні напої;
  • Еспресо.

Продукти корисні для відновлення печінки

Якщо раніше організм був схильний алкогольної інтоксикації і необхідно відновити нормальну роботу печінки, рекомендується їсти 5 найбільш важливих продуктів:

  • Гарбуз: містить у собі вітамін Т, поліпшує засвоєння їжі, розвантажує печінку від шкідливих речовин;
  • Морська капуста: присутні в ній альгінати виводять важкі метали і хімічно активні сполуки природним шляхом;
  • Кисломолочні продукти: очищають мікрофлору кишечника, позбавляють від токсинів і шлаків;
  • Курага: попереджає появу ракових захворювань, знімає запалення;
  • Оливкова олія: виводить вільні радикали.

Продукти, корисні для печінки при гепатиті

При гепатиті дуже важливо нормалізувати відтік жовчі і врегулювати обмін холестерину, а зробити це можна за допомогою наступних продуктів:

  • Оливкова, кукурудзяна або кунжутну олії;
  • Відвари звіробою або календули;
  • Круп’яні, молочні та овочеві супи;
  • Пісне м’ясо;
  • Дієтичні ковбаси;
  • Кава з додаванням молока, чай неміцної заварки;
  • Нездобне печиво;
  • Пастила і мед;
  • Варена риба нежирних сортів;
  • Солодкі фрукти;
  • Манна, рисова або вівсяна каша;
  • Знежирений кефір, сир, ацидофілін;
  • Макарони локшина.

Продукти корисні при жировий гепатоз печінки

Дуже часто при жировому гепатозі хворі гепатозом мають зайву вагу, від якого в першу чергу потрібно позбутися, включивши в меню ці продукти:

  • Свіжі фрукти та овочі;
  • Непідсмажене та несолоні горіхи і насіння;
  • Овочі і запеченому, вареному або тушкованому вигляді;
  • Бобові;
  • Морепродукти;
  • М’ясо птиці;
  • Яєчні жовтки і печінку;
  • Кави;
  • Бразильські горіхи;
  • Оливкова та кукурудзяну олію;
  • Соя;
  • Шпинат.

Які продукти корисні при гемангіоми печінки

При такому захворюванні приносять користь наступні страви:

  • Нежирне м’ясо;
  • Натуральні кисломолочні продукти;
  • Каші і крупи;
  • Спаржа, селера, петрушка, гарбуз, кабачки, морква;
  • Ягоди і фрукти;
  • Масла рослинного походження;
  • Відвар шипшини.

Радимо також ознайомитися зі статтею Корисні продукти для підшлункової залози.

 

Які продукти корисні для печінки людини: дієта і рекомендації медиків ^

Якщо було діагностовано яке-небудь захворювання печінки, і воно продовжує прогресувати, лікарі зазвичай призначають один з двох столів, складених іменитим терапевтом М. І. Певзнером:

  • Лікувальний стіл №5 а при хронічних хворобах печінки, жовчних протоків та жовчного міхура;
  • Лікувальний стіл №5 а при загостренні хвороб тих же самих органів.

Існує кілька рекомендацій, які допоможуть запобігти проблеми з функціонуванням печінки:

  • Не можна переїдати. Бажано зменшити розміри порцій, але харчуватися 4 рази на день;
  • Необхідно позбутися від шкідливих звичок і вживання алкоголю, який впливає на внутрішні органи токсичну дію;
  • Знаходити час на заняття спортом: оптимальна активність людини сприяє нормальній вироблення клітин печінки;
  • Так як багато хвороб печінки часто протікають безсимптомно, необхідно 1 раз на рік робити УЗД черевної порожнини, щоб їх можна було вчасно діагностувати;
  • У меню повинні бути продукти, що містять мінерали: вони нормалізують функціонування печінки і покращують самопочуття.

Цікаве

Соц закладки
Соц закладки