Корінь селери користь та шкода, чого більше.

Завдяки своєму аромату все більше господинь люблять використовувати в приготуванні страв корінь селери, користь і шкода цієї рослини вже досить добре знайомі. Тому перед вживанням потрібно не полінуватися і вивчити властивості і вплив цього ароматного корінця на організм людини. Перед вживанням лікарських препаратів ми ретельно перечитуємо всі протипоказання і побічні ефекти. З рослинами, які вважаються лікарськими потрібно чинити так само.

Користь кореня селери.

У середні століття в Європі корінь селери вважали чарівним. Чаклунки і знахарки використовували його як приворотне зілля. Це зараз вже всім відомо, що селера це сильний афродизіак, що впливає на потенцію. Андростерон, який міститься в корені впливає на чоловіків так само, як і віагра.

Чоловіків з хронічним простатитом це рослина потрібно прописати в своє щоденне меню, Селера покращує циркуляцію крові в передміхуровій залозі.

Для жінок, які мріють схуднути корінь селери теж потрібен кожен день. Крім цього, клітковина, що входить до складу дуже добре очищає кишечник. А чистий кишечник – це чиста, світла шкіра. Омолоджуючий ефект від вживання селери не порівняти ні з якими чудодійними кремами.

Біологічно активні речовини, що знаходяться в корені роблять стінки судин еластичними, “розганяють” кров і з часом не естетичні синюшні сітки судин на ногах зникають.

З-за неправильного способу життя все більше людей скаржаться на підвищення холестерину в крові. Але знизити його легко допоможе сік з чарівного корінця. Крім цього поліпшить роботу серцевого м’яза, зміцнить пам’ять та імунітет, підвищить стійкість до стресів.

Біологічний склад кореня селери:

  • калій
  • магній
  • залізо
  • цинк
  • кальцій
  • натрій
  • вітамін С
  • вітаміни групи В
  • вітамін РР
  • вітамін D
  • вітамін Е
  • провітамін А
  • нікотинова кислота
  • глутамінова кислота

Кому шкідливий корінь селери.

Не можна вживати в їжу корінь селери вагітним і годуючим мамам, він посилює престальтику, що неприємно і тим і іншим. у годуючих мам при вживанні селери помітно знижується лактація.

Якщо у вас камені в нирках, так само утримайтеся від вживання цієї рослини. При тромбофлебітах, колітах, панкреатитах потрібно обмежитися прийомом селери.

Категорично протипоказаний корінь при виразках шлунка і гастритах, а також при підвищеному тиску.

Враховуйте особливості свого організму перед тим, як вживати корінь селери, користь і шкода цього овоча мають яскраво виражений характер, тому будьте уважнішими. Ну, а якщо немає ніяких протипоказань, ви легко можете вирощувати кореневої селера на своїй присадибній ділянці і не тільки насолоджуватися смачними стравами, але і поправляти здоров’я.

А зараз подивіться відео з Оленою Малишевої про користь селери.

Схожі:
Соц закладки