Рубрика: Дошкільнята, Здоров’я дітей Коментарі: 1
Лікувальні рухливі ігри для малюків
від страхів, нервового напруження, розвиток спритності
Гра дуже позитивно впливає на психологічний розвиток дитини. Допомагає йому набути певні навички в тій чи іншій діяльності, в тому числі і в спілкуванні, готує до дорослого життя. Корекційна гра володіє лікувальним дією, позбавляє від психотравми, дозволяючи пережити травмуючі життєві обставини в полегшеній формі. Починати ігрові заняття з дитиною з ігор, спрямованих на поліпшення загального психологічного самопочуття.
Головна мета цих ігор:
• Зняти накопичене нервове напруження і зарядити і дітей і дорослих черговою порцією життєрадісності і оптимізму;
• Зменшити страх несподіваного впливу, нападу, покарання, темряви, замкнутого простору, самотності;
• Налагодити контакт між батьками і дітьми;
• Розвинути спритність і координацію рухів.
Ігри, спрямовані на розслаблення, зняття напруги
«Сніговик»
(з трьох років)
Батько і дитина перетворюються на сніговиків: встають, розводять руки в сторони, надувають щоки і протягом 10 секунд утримують задану позу.
Дорослий каже: «А тепер виглянуло сонечко, його жаркі промені торкнулися сніговика, і він почав танути». Грають поступово розслабляються, опускають руки, присідають навпочіпки і лягають на підлогу.
«Буратіно»
(з чотирьох років)
Батько говорить текст і виконує рухи разом з дитиною:
1. Уявіть, що ви перетворилися на ляльку Буратіно.
2. Встаньте прямо і замріть в позі ляльки. Все тіло стало твердим, як Буратіно.
3. Напружте плечі, руки, пальці, представте, що вони дерев’яні.
4. Напружте ноги і коліна, пройдіться так, немов тіло стало дерев’яним.
5. Напружте обличчя і шию. Наморщите лоб, стисніть щелепи.
А тепер з ляльок перетворюємося на людей, розслабляємося і размякаем.
Ігри спрямовані на корекцію агресії
«Битва»
(до двох років)
Гравці кидаються легкими предметами (кульки з паперу, маленькими м’якими іграшками) один в одного, можна з укриття. Закінчується гра перемир’ям і обіймами.
«Злі – добрі кішки»
(до двох років)
По черзі перетворюємося то злих, то добрих кішок. Злі кішки шиплять і дряпаються (тільки навмисно), добрі кішки милуються і мурчать.
«Каратист»
(з трьох років)
На підлогу кладеться обруч або газета. Каратист стає в обруч (за його краї виходити не можна), роблячи різкі рухи ногами, глядачі підбадьорюють його: «Сильніше, сильніше!». Інтенсивні рухи і підтримка глядачів допомагають виплеснути агресивну енергію.
«Боксер»
(з трьох років)
Ця гра дуже схожа на гру «Каратист», тільки замість рухів ногами треба робити рухи руками.
«Сваримося овочами, фруктами і ягодами»
(з трьох років)
Гравці лають один одного з сердитим виразом обличчя і з сердитими інтонаціями: «ТИ — капуста». У відповідь: «А ТИ редиска» або «А ТИ — зливу» і т. д. Гра зупиняється, якщо чути якісь образливі слова або виникає фізична агресія. Потім учасники називають один одного квітами з відповідною інтонацією: «ТИ – дзвіночок», «А ТИ — трояндочка».
Гра сприяє корекції впертості, негативізму, агресії.
«Примхлива конячка»
(з трьох років)
Батько розповідає казку про конячку, і разом з дитиною вони супроводжують казку діями: «В одній далекій країні жила конячка на ім’я ЛУ. Вона дуже любила брикатися і вередувати. Мама казала: «поїж свіжої травички, доню» «Не хочу, не буду», — говорила ЛУ. Вона вередувала і цокала копитцями. Ще вона брикала ось так. Коли вона вдосталь набрыкалась і наупрямилась, то стала задоволеною і веселою. Вона весело скакала і ржала: «Іго-го!»
Пам’ятайте, найголовніше – це не в що грати, а те, як грати. Найбільш ефективна психотерапія – це батьківська любов. Частіше обіймайте свого малюка, цілуйте, говоріть, як сильно ви його любите, який він гарний і чудовий. Любіть, розумійте і ростіть разом!
