Багато років тому чудова Коко Шанель ввела в моду засмаглу шкіру. Сьогодні любов до шоколадному загару вилилися в проблему передчасного старіння шкіри або фотостаріння. Причиною такого старіння є негативний вплив ультрафіолетових променів, і сьогодні зусилля провідних косметологів і дерматологів світу спрямовані на пошук ефективних методів нейтралізації цього впливу.
Вчені вже установили, що фотостаріння сильно відрізняється від вікового старіння. У нього є свої біохімічні, гістологічні та клінічні прояви. Фотостаріння також називають актиническим дерматитом або гелиодрематитом, що ще раз підкреслює його особливу природу, відмінну від звичайного старіння. Сьогодні, коли засмагла шкіра вважається ознакою здоров’я і краси, дуже важливо навчитися правильно запобігати фотостаріння шкіри і боротися з його наслідками.
Зміст
- 1 Механізм фотостаріння
- 2 Ознаки фотостаріння
- 3 Профілактика фотостаріння
- 4 Як можна боротися з наслідками фотостаріння
- 5 Засмага без сонця (Відео:»Засмага з тюбика»)
Механізм фотостаріння
Всі ми знаємо, що життя на нашій планеті неможлива без сонячного світла, але всього має бути в міру. Надмірне перебування на сонці призводить до появи опіків і передчасного старіння шкіри. Зловживання сонячними ваннами стає причиною пошкодження верхнього шару шкіри і виникнення в ньому змін, які зовні виглядають як старіння.
Під впливом ультрафіолетових променів материнські клітини епідермісу – кератиноцити, починають посилено ділитися. Ці ж клітини відповідають за оновлення, потовщення і ороговіння епідермісу. Посилене ділення кератиноцитів призводить до нерівномірного потовщення і ороговіння епідермісу.
А за цим випливають зміни в більш глибоких шарах шкіри. У дермі починається руйнування еластинових волоком, вони ущільнюються, закручуються, кількість їх зменшується. Поступово в шкірі з’являються вогнища запалення. А застійні явища в капілярах поступово призводять до змін в руслі кровотоку. Зовні це виглядає так, ніби шкіра почала швидко і передчасно старіти, з’являються перші зморшки.
Ознаки фотостаріння
Щоб відрізнити молоду здорову шкіру від старіючої і в’янучої зовсім не треба бути фахівцем, для цього достатньо просто подивитися на людину. Але в косметології виділяють шість головних ознак, які дозволяють визначити здорову шкіру:
- рівномірний колір без плям;
- пружність;
- нормальна текстура, відсутність зморшок і рубців;
- нормальна зволоженість;
- відсутність видимих ознак захворювання;
- хороша опірність несприятливим факторам.
При фотостарении шкіри на ній з’являються недоліки характерні для звичайного вікового старіння, такі як поява зморшок і нерівномірний колір, сухість і витончення.
Зазвичай вплив ультрафіолетового випромінювання ділять на гострий і хронічний. Причиною передчасного старіння є саме хронічний вплив випромінювання на шкіру, а гостре зазвичай викликає опік. Опік також негативно позначається на стані шкіри, але при несильних опіках шкіра швидко відновлюється.
На ділянках тіла, які систематично піддаються впливу ультрафіолетового випромінювання, відбуваються виражені судинні зміни, такі як шкірні крововиливи, розширення судин, які виглядають як «зірочки» на шкірі, хронічні почервоніння шкіри. Подальші пошкодження шкіри зазвичай включають поява різноманітних плям, таких як веснянки, хлоазми, лентиго та ін. Шкіра, уражена ультрафіолетовими променями, стає сухою, менш еластичною, що призводить до появи зморшок.
Профілактика фотостаріння
Всім відомо, що будь-яку проблему краще попередити, ніж потім шукати шляхи її рішення. Це правило відноситься і до фотостаріння. Набагато простіше попередити його початок, ніж потім намагатися повернути шкірі колишню молодість. Щоб захистити себе від фотостаріння необхідно всіма методами намагатися не допускати впливу сонячного світла на поверхню шкіри, поєднуючи це з відповідними косметичними процедурами.
Існують речовини, які називаються ендогенними фотопротекторами. Вони при прийомі всередину зменшують утворення вільних радикалів і прискорюють регенерацію шкіри, що допомагає мінімізувати негативний ефект від впливу ультрафіолету. До таких речовин відносять вітаміни Е, С, А, деякі флавоноїди, селен, лейкопин, аспірин, антигістамінні засоби, ліки від малярії, і багато інші речовини. Якщо включати в свій раціон продукти, багаті цими речовинами, то можна значно поліпшити стан шкіри.
Також існують речовини, які називають екзогенними фотопротекторами. Звичайно вони входять до складу сонцезахисних засобів. Якщо користуватися такими засобами систематично протягом тривалого періоду (не менше півроку), то можна буде помітити поліпшення стану шкіри, ділянки гіперпігментації зазвичай освітлюються, вирівнюється шкірний рельєф, зменшується кількість зморшок.
Як можна боротися з наслідками фотостаріння
Що ж робити, якщо попередити фотостаріння не вийшло, і його результати вже стають помітними, роблячи вас старший на кілька років? Найпростіше скористатися деякими популярними косметичними процедурами. Самими простими і доступними засобами боротьби з наслідками фотостаріння є різноманітні хімічні пілінги. Вони допомагають відлущити верхній вражений шар шкіри, що робить її більш рівною і світлою. Також вони добре зволожують шкіру.
Ще один спосіб впоратися з наслідками негативного впливу сонячного світла – фізичні методи впливу на верхній шар шкіри, такі як дермабразія, шліфування шкіри, мікродермабразія. Вони також допомагають прибрати верхній пошкоджений шар шкіри і стимулюють її оновлення. Після них можна використовувати різноманітні засоби від підвищеної пігментації.
Останнім часом зросла популярність такого методу омолодження шкіри як фотоомолоджування, яке базується на комплексному впливі теплової і світлової енергії. Після такої процедури також відзначається поліпшення текстури шкіри, її освітлення та вирівнювання кольору. Крім того, така процедура має мінімум побічних ефектів.
Засмага без сонця (Відео:»Засмага з тюбика»)
Що ж робити тим дівчатам, які хочуть красуватися шоколадним відтінком шкіри, але при цьому не піддавати його ризику передчасного старіння? Одним з оптимальних способів є так званий «автозагар». Кошти, що забарвлюють шкіру в натуральний золотистий колір відомі вже давно, вони використовувалися для вирівнювання тону шкіри і маскування ділянок без пігментації, які можуть виникати, наприклад, при вітиліго.
Зазвичай таке препарати містять кетосахара, що є похідними фруктози і глюкози. Такі речовини тимчасово фарбують верхній шар епідермісу в колір засмаги. При цьому вони абсолютно нешкідливі для організму, так як не впливають на утворення меланіну в шкірі, не всмоктуються в кров і ніяким чином не змінюють клітин шкіри. При цьому колір на шкірі може зберігатися протягом 5-6 днів.
Щоб отримати гарний рівний колір за допомогою автозагара, необхідно щоб поверхня шкіри мала кислувату реакцію, тому використовувати мило перед його нанесенням не можна. Також можна зробити легкий пілінг, так як неоднакова товщина рогового шару шкіри може стати причиною нерівномірного розподілу кольору. А безпосередньо перед нанесенням автозагара бажано вживати більше продуктів, багатих на каротин, наприклад, моркви або апельсинів. Вони забарвлюють шкіру легкий золотистий колір і покращують якість отриманого засмаги.
