Жар є ознакою порушення нормального стану здоров’я людини. Це може бути викликано безліччю причин небезпечними для життя поширеними захворюваннями або інфекціями, з якими імунітет справляється протягом декількох днів. У деяких випадках незначне підвищення температури може бути необхідним для прискорення боротьби із захворюванням, а іноді одужання безпосередньо залежить від того, як успішно вдається збити її до 36,6 градусів. Варіантів, чим збити температуру у дорослої людини, на сьогоднішній день існує чимало – від медикаментозних методів до рецептів народної медицини.
Зміст
- Значення температури тіла в роботі організму
- Причини підвищеної температури
- Медикаментозні способи пониження температури
- Нормалізація температури народними засобами
- Розтирання і компреси
- Вода
Значення температури тіла в роботі організму
Вважається, що норма для будь-якої людини – 36,6 градусів. Насправді таке твердження дещо помилково.
В залежності від статі, віку, гормонального фону, індивідуальних особливостей організму нормальною можна вважати температуру в межах 35 – 37 градусів.
Під цим значенням розуміється вимірювання, отримане ртутним або електронним градусником, яке проводиться в домашніх умовах, або в лікарняному стаціонарі. Найчастіше вимірюють температуру в пахвовій області, вушному каналі, ротової порожнини, прямої кишці. Сучасні пристрої дозволяють визначити рівень тепла на поверхні шкіри за допомогою термометра, який досить тримати в долонях.
Назва
Значення температури (градуси)
Характеристика
Нормальна
35-37
Звичайна температура тіла людини, в залежності від індивідуальних особливостей.
Субфебрильна
37-38
При такій температурі організм людини намагається перемогти вірус самостійно.
Фебрильна
38-39
Пиретическая
39-41
Даний стан являє високу небезпеку для життя пацієнта, що вимагає негайного медичного втручання, щоб уникнути летального результату.
Гиперперитическая
41 і вище
Субфебрильна і фебрильна температура – це симптом організму на порушення стану здоров’я, а не саме захворювання. З іншого боку – це захисна реакція, оскільки більшість патогенних мікроорганізмів гинуть або зменшуються при 38 градусах.
При виникненні загрози ззовні, організм починає виробляти білки пірогени, які виконують теплорегулюючі функцію. За рахунок цього в крові починається вироблення інтерферону і різних антитіл, які здатні боротися з вірусами і бактеріями строго певного виду. Білок інтерферон виконує імунну функцію.
Організм здатний ефективно виробляти інтерферон і антитіла при температурі до 39 градусів. У випадках, коли відбувається порушення нормальної захисної реакції, можна діагностувати пиретическую і гиперперитическую температуру. При такому стані пригнічуються багато функцій органів і систем організму, відбувається денатурація (знищення) життєзабезпечуючих білків.
Причини підвищеної температури
Серед основних причин, що викликають жар, можна виділити наступні:
- несприятливі зовнішні фактори – обмороження, опіки, теплові та сонячні удари, зневоднення організму;
- вірусні та інфекційні захворювання;
- хвороби невирусного і неінфекційного характеру – аутоімунні, онкологічні розлади;
- порушення нервової системи – стреси, перевтома, недосипання, психічні розлади;
- фізичні навантаження;
- прийом лікарських засобів;
- порушення ендокринної системи;
- період овуляції у жінок дітородного віку.
Висока температура найбільш часто виникає внаслідок вірусних та інфекційних захворювань.
Практично завжди спостерігається її підвищення до 37 – 38,5 градусів при таких захворюваннях, як грип, ГРЗ, хвороби дихальних шляхів (тонзиліт, фарингіт, ларингіт, ангіна, риніт, синусит, гайморит, бронхіт, трахеїт, пневмонія, менінгіт, фронтит, отит, туберкульоз).
Запальні інфекції статевих органів та сечової системи супроводжуються підвищеною температурою (аднексит, простатит, цистит). Серед інших розладів можна назвати запальні процеси шлунково-кишкового тракту, стоматологічні захворювання (періостит, запалення ясен, пульпіт).
Залежно від характеру перебігу та ступеня підвищеної температури можна поставити точний діагноз хворому і призначити своєчасне лікування. Тривале підвищення може бути вкрай небезпечним для організму, викликати ряд ускладнень і порушень здоров’я. Крім цього, в період, коли градусник показує більше 37 градусів, людина втрачає нормальну працездатність, відчуває слабкість, пітливість, біль у м’язах, головний біль, озноб, порушення гостроти зору.
Медикаментозні способи пониження температури
Ефективно можна нормалізувати температуру спеціально розробленими медичними препаратами або народними засобами. В домашніх умовах добре допомагають дорослим людям такі відомі препарати, як:
- Ацетилсаліцилова кислота;
- Парацетамол;
- Ібупрофен;
- Нурофен;
- Найз;
- Анальгін;
- Аспірин;
- Цитрамон.
Приймати дані лікарські засоби необхідно згідно з інструкцією, не перевищуючи допустиму дозу.
Одним з найбільш безпечних ліків є Парацетамол. Він входить до складу багатьох комплексних засобів від застуди і грипу, таких, як Терафлю, Колдрекс, Фервекс. Даний препарат підходить не тільки дорослим, а навіть малюкам з першого дня життя. Можна вибрати відповідну форму випуску – таблетки, мікстуру, свічки.
Аспірин, Цитрамон містять у своєму складі ацетилсаліцилову кислоту. Дана речовина чудово збиває температуру, полегшуючи стан хворого. Але при цьому слід пам’ятати про протипоказання, серед яких прийом препаратів у період вагітності, при виникненні алергічних реакцій, при поганий згортання крові.
Беручи Ібупрофен, Нурофен, Анальгін, можна не тільки нормалізувати температуру, але і позбавитися від інших наслідків жару, головний біль та біль у м’язах, озноб. Дані лікарські препарати надають знеболюючу дію. Їх прийом виправданий, якщо температура викликана не інфекційними та вірусними захворюваннями, а несприятливими зовнішніми факторами – травмами, опіками, тепловими ударами.
Нормалізація температури народними засобами
Ефективне зниження високої температури народними засобами можливо, якщо проводити комплексне лікування, тобто збивати і одночасно лікувати інші симптоми захворювання.
Всім давно відомо, що підвищену температуру можна збити оцтом. Але існують і інші методи.
Розтирання і компреси
Обтирання оцтом дають хороший результат. Досить швидко настає поліпшення стану хворого. Для такого компресу необхідно розвести воду з оцтом в пропорції 2:1. В даному розчині змочити марлеву пов’язку і спочатку обтерти кінцівки не дуже інтенсивно. Потім хворому покласти на лоб і груди пов’язку, змочену водою з оцтом і залишити на 10 – 15 хвилин. Дана міра допоможе знизити жар на 1 – 1,5 градуса.
При температурі добре допомагають картопляні компреси. Для цього слід очистити 2 – 4 бульби сирої картоплі і подрібнити їх на самій дрібній тертці. Таку суміш можна загорнути в марлю і прикласти на лоб, груди, спину. Даний метод має м’яку дію і є абсолютно безпечним.
Вода
Крім обтирань оцтом і картопляних компресів до лікування спека народними засобами можна віднести рясне пиття. Сприятливий вплив надають лікувальні трав’яні чаї з додаванням липи, бузини, ромашки, шавлії, сприяє швидкому одужанню напій з лимоном, медом, малиновим, полуничним, журавлиним джемом або варенням.
Рясне пиття необхідно при підвищеній температурі, щоб не відбулося зневоднення організму.
В домашніх умовах можна прийняти ванну. Вода повинна бути 35 градусів. Не можна повністю занурювати тіло у воду, робити це дозволено до пояса. Під час прийняття ванни потрібно обтерти верхню частину тіла. Така процедура збиває температуру, змиває токсини, які вийшли з потім на поверхню шкіри під час лихоманки.
Висока температура – це лише симптом захворювання, потрібно в першу чергу лікувати хворобу, а не просто збивати жар. Його можна збити народними засобами або медикаментозним способом. Комбінація таких методів прискорює одужання і дає хороший ефект.
