Сьогодні ви дізнайтеся всі домашні засоби від похмілля. Прочитавши цю статтю ви дізнаєтеся не тільки як позбутися від похмільного синдрому, але і як оберігати себе надалі від цього неприємного недуги.
Як позбутися від похмільного синдрому
Протягом багатьох тисячоліть суспільство намагається винайти універсальну таблетку, рятує від похмілля. Поки ж для цього доводиться застосовувати накопичений роками гіркий досвід і народні методи. Хоча все має бути в міру, наприклад, якщо пити напій, виготовлений з допомогою цього мініатюрного самогонного апарату і відчувати свою дозу, то ні яке похмілля вам не загрожує.
Як правило, рік у Росії починається з великого періоду свят, так званих новорічних чи різдвяних канікул, під час яких йдуть загальні надмірні алкогольні узливання. І ось парадокс: чим веселіше свято, тим болісніше стан на наступний день. Звичайно, алкоголь діє на кожного по-різному. Але суть, все ж, одна – інтоксикація, що в перекладі з англійської означає “отруєння”.
Алкогольне отруєння є природною реакцією нашого організму на різні шкідливі домішки, які містяться в етиловому спирті.
Перед тим, як повідомити вам всі дієві методи від похмілля, хотілося б запропонувати вам один дійсно випробуваний метод – це прибирання по будинку. Не смійтеся, я сам це випробував на собі – допомагає, це точно, сто відсотків. Якщо не вірите, то можете спробувати, це ж не важко. На всякий випадок – вам внизу будуть представлені всі інші методи позбавлення від похмілля.
Як знизити похмільний синдром
Самий дієвий і простий спосіб не страждати похміллям – зовсім не вживати спиртні напої. Але не завжди є можливість утриматися в хорошій компанії або на дружній вечірці, навіть розуміючи те, що завтра буде дуже важко. Однак існують кілька способів, які допомагають знизити деяку тяжкість похмільного синдрому.
1. Не пийте на голодний шлунок, краще трохи перекусити перед застіллям. Випити на голодний шлунок рівносильно тому, що вколоти алкоголь внутрішньовенно. Допоможе також активоване вугілля – з’їжте перед прийняттям алкоголю кілька таблеток.
2. Вживайте їжу, насичену вуглеводами. Картопля, рис та макарони спрацюють в ролі абсорбенту. Також корисний білок. М’ясо, риба і морепродукти нормалізують метаболізм. Жирна їжа сприяє уповільненню всмоктування алкоголю, але найчастіше вона перевантажує печінку, яка і так страждає в момент застілля.
3. Пам’ятайте, солодощі прискорюють всмоктування алкоголю, тому утримайтеся від десертів і винограду.
4. Не частите, робіть між тостами перерви, під час яких спілкуйтеся з оточуючими. Максимальний кайф від випитої чарки досягається приблизно через півгодини.
5. Постарайтеся ні в якому разі не змішувати спиртні напої. Почали пити горілку, горілкою і закінчуйте. Горілка, до речі, набагато рідше викликає похмілля, ніж шампанське, вино або коктейль. На жаль, наприкінці вечірки цій раді вже ніхто не слід – “що ще залишилося – то і п’ємо”. До речі, ось у цій статті ви зможете прочитати дуже багато корисних порад щодо застосування дешевої горілки в побуті.
Якщо все ж напередодні ці поради не допомогли, спробуйте трохи полегшити свої страждання. Що потрібно пити перебравшему:
Домашні засоби від похмілля
1. Багато води, краще, якщо вона буде мінеральна без газу. При печії рекомендується лужна вода. Можете поставити пару пляшок в узголів’я ліжка.
2. Безалкогольний мохіто. У склянку потрібно кинути гурток лимона або лайма, трохи свіжої м’яти і щіпку цукру. Все це залити мінеральною водою і додати лід.
3. Традиційний розсіл – капустяний, огірковий, від мочених яблук – будь, який знайдете в погребі чи холодильнику.
4. Фруктові соки. Вони містять фруктозу, прискорюють виведення токсинів, пом’якшують синдром похмілля. Додаткові вітаміни зараз не завадять вашому організму, адже напередодні вони витрачалися швидкими темпами. По можливості виключіть апельсиновий і грейпфрутовий соки, вони можуть дратувати шлунок.
5. Освіжаючий коктейль. Щоб його приготувати, потрібно віджати сік моркви і селери, додати лимонний сік і м’яту.
6. М’ятний чай. Чудово рятує від нудоти. Заздалегідь ввечері залийте чай в термос – вранці будете дякувати.
7. Кориця також гасить напади нудоти. Заваріть її з вечора і остудіть. Пийте маленькими ковтками.
8. Яловичий бульйон – відновлює роботу шлунка і кишечника.
Однак треба не тільки пити, треба і щось їсти.
Рекомендоване після застілля меню:
1. Тости з медом. Що містяться в них речовини допоможуть печінки прискорити переробку прийнятого алкоголю. Також в меді багато натрію і калію, дуже потрібних обезвоженному організму. Також багаті калієм і банани.
2. Складні вуглеводи – паста і рис.
3. Вівсяна каша. Її клітковина зніме нудоту і абсорбує токсини. Якщо ви не любите вівсяну кашу, спробуйте додати родзинки або ложку вершків.
4. Справжньою похмельной їжею є вуха або наваристий борщ з чарочкою горілки. Після такого обіду проясниться розум і припиниться тремор рук. Тільки потрібно обмежитися лише однією чарочкою, інакше завтра знову будете хворіти.
Всі ці народні методи не раз випробувані багатьма страдальцами. Є ще кілька варіантів реанімації:
Допомагає від похмілля:
1. Прийміть таблетку аспірину. Якщо ви страждаєте гастритом, то замініть аспірин парацетамолом.
2. Прийміть гарячу ванну, а потім холодний душ. (Не рекомендується тим, у кого проблеми з судинами).
3. Прогуляйтеся на свіжому повітрі, навіть якщо ви намагаєтеся триматися за стовпи або дерева. Це значно поліпшить ваше самопочуття.
Сподіваємося, що після прочитання цієї статті ви не тільки приймете ці корисні поради до вашої уваги, але і в подальшому вже будете знати які домашні засоби від похмілля допоможуть вам впоратися з вашим неприємним недугою.
Приємного Вам одужання.
Можливо це допоможе вам відволіктися:
? Рецепт приготування морозива з банана
? Як зробити неразбивающийся термос
А тепер наше традиційне відео:
