Десерт подається після першого і другого блюда. Всім відомий факт, що коли людина ситий, він більш розбірливий в їжі. Тому до готування десерту потрібно підходити серйозно. Але, не варто забувати і про зайвих килокаллорииях. Зайва вага дасть навантаження на організм і вам доведеться купувати різні велотренажери, вибропоясы і т. п. Сьогодні ми хочемо поділитися з вами секретним десертом, який не залишить байдужим жодного людини.
Для приготування дієтичного десерту «Ноїв ковчег» нам знадобитися:
— 1 диня
— 2 персика
— 200 гр. полуниці
— 200 гр. винограду
— листя салату
— морозиво
— ванільний соус
Процес приготування дієтичного десерту «Ноїв ковчег»
Персики очистити від шкірки і видалити кісточку, нарізати на часточки. Полуницю, теж промити і видалити черешок, нарізати часточками. Я роки винограду промити. Персики, полуницю, виноград скласти в миску і остудити. Охолоджену диню нарізати на 6 – 8 скибочок, насіння видалити. На тарілку викласти листя салату наверх покласти скибочку дині. Ягоди перемішати між собою з додаванням ванільного соусу. На кожну тарілку з динею викласти по дві кульки морозива і навколо викласти фруктову масу. Десерт готовий.
Приємного апетиту!
