З сечокам’яною хворобою чоловіки зустрічаються найчастіше в молодому віці. Хвороба вражає нирки і сприяє появі у них каміння. Найголовніше ? це підтримка нормального рівня кислотності сечі. Щоб нормалізувати рівень рН, треба дотримуватися правильного харчування. Перш ніж дотримуватися дієти, треба відвідати уролога і виявити тип каміння, а вже після обстеження починати лікувальну процедуру.
Незалежно від типу каміння, спочатку потрібно відмовитися від спиртних напоїв, солоної, гострої і жирної їжі, щоб ще більше не нашкодити організму.
Їжу потрібно їсти маленькими порціями, 5-6 разів на день. Не повинно бути переїдання, надлишок їжі лише погіршить ситуацію.
Аналіз сечі покаже, які саме камені в нирках ? оксалати, урати, фосфати.
Дієта при оксалатах
Наявність таких каменів слід стримати вживання щавлевої кислоти.
Варто обмежити або виключити з харчування:
- щавель, шпинат;
- салат листовий;
- рибу, м’ясо;
- горох;
- ріпу, огірки;
- шоколад;
- цитруси.
Побільше вживайте:
- гречку, вівсянку;
- чорний хліб;
- чорнослив;
- сир, сир;
- курячі яйця;
- гарбуз і цвітну капусту.
Дієта при уратів
Потрібно щоб сеча стала лужний. Для цього краще всього перейти на вегетаріанське харчування. Камені здатні розчинятися самі, якщо дотримуватися дієти.
Не рекомендовано вживати:
- міцний чай і каву;
- печінка, нирки;
- м’ясо молодого худоби.
- Застосовуйте в їжу:
- молочні продукти;
- каші, картопля;
- хліб, булочки;
- мед;
- інжир, сливи, полуниці, виноград;
- курячі яйця, сир.
Харчування в основному складається з рідкої їжі. Побільше пийте домашніх фруктових напоїв, готуйте рідкі каші і пісні супчики. Обмежте вживання солі.
Дієта при фосфатах
Основне завдання виведення каменів варто виключення продуктів, що містять кальцій. Але щоб зовсім не спустошити чоловічий організм від потрібних речовин, включають вживання бобових і зернових.
Виключити з раціону:
- молочні продукти;
- овочі.
Рекомендовано вживати:
- макаронні вироби;
- м’ясо птиці;
- курячі яйця;
- солодку випічку;
- петрушку;
- брусницю, журавлину, червону смородину;
- настоянку з шипшини.
Не забувайте один раз в три місяці здавати аналіз сечі, виявлення сечокам’яної недуги. Дорогі чоловіки ведіть гуманний спосіб життя, не доводити організм до стресового стану, не переохолоджуйтеся і тоді ви не зіткнетеся з сечокам’яною проблемою. Будьте здорові!
