Нова дата на нашому календарі – дев’ятий тиждень вагітності, яка відкриває собою третій місяць. Це період особливих змін у розвитку майбутньої дитини, і в стані самої матусі. Потрібно бути гранично уважною до всіх симптомів і більше часу приділяти свого режиму дня.
Як розвивається малюк?
1. Скелет
Нарешті малюк випрямляє поставу, але тяжкість і непропорційно великі розміри головки все ще тягнуть її вниз, до грудей. У нього вже є м’язи, так що він продовжує робити спонтанні рухи, які здатне вловити поки ще тільки УЗД. Перетинки між крихітними пальчиками поступово зникають. Ембріональний хвостик протягом цього тижня поступово висохне і відпаде.
2. Голова
Очі вже починають приймати потрібні обриси і форми, але їх ще затягує легка плівка – мембрана. Зате повіки сформувалися і можуть прикривати крихітні оченята. Головний мозок продовжує активно формуватися, і на цьому тижні з’являться зачатки мозочка. Крім цього, почнуть формуватися наднирники.
3. Плацента
Плацента починає функціонувати: вона годує малюка, доставляючи йому харчування, а вам повертає відпрацьовані продукти. А раніше дитина харчувався від стінок матки.
4. Загальні показники
За тиждень наш малюк дуже виріс і може досягати 30 мм! Вага богатиря поки ще всього 4 грами.
Як себе почуває мама на 9 тижні вагітності?
Труднощі цього періоду будуть проявляти себе наступним чином:
- збережеться швидка стомлюваність;
- можлива нудота;
- у деяких будуть спостерігатися легкі запаморочення.
Навколишні можуть ще нічого не помічати, але самі ви будете вловлювати ті зміни, які відбуваються у вашому організмі. Саме на дев’ятому тижні ви відчуєте, що шкіра стала рівніше, а волосся – суші, так що мити голову рекомендується не частіше 2 разів у тиждень.
Груди буде продовжувати набухати, стане ще більш чутливою до будь-якого роду дотиків. Детальніше тут: зміна грудей під час вагітності.
Можливі специфічні виділення жовтуватого відтінку з піхви – це цілком природне явище, яке не повинно вас лякати.
Саме на цьому тижні відбувається велика частина викиднів. З чим це пов’язано? З формуванням і початком повноцінного функціонування плаценти. Якщо умови її формування були порушені, вона не зможе взяти на себе свою основну функцію – харчування малюка, розвиток якого припиняється і може призвести до викидня. Якщо ви подолали критичний рубіж дев’яти тижнів, це своєрідний тріумф, якого ви можете порадіти і зітхнути з полегшенням: ваша вагітність протікає нормально! Хоча критичні періоди вагітності на цьому не закінчуються.
Як впоратися з труднощами дев’ятого тижня?
1. Рухова активність
Майбутнім мамам рекомендується з цього тижня обмежити підняття різного роду вантажів і заняття для вагітних, а також уникати напруження черевного преса. Настав час ходьби: довге сидіння або стояння на одному місці погано позначаться і на розвитку плоду, і на вашому самопочутті. Якщо ви лежите або сидите, намагайтеся надати ніг піднесене положення.
2. Гардероб
Поновіть гардероб спеціальними еластичними колготками і панчохами для вагітних, які допоможуть:
- розвантажити підшкірні вени;
- нормалізувати кровообіг нижніх кінцівок.
3. Догляд за тілом
Саме з цього тижня доцільно подумати про можливий варикозному розширенні вен і появі розтяжок в самому недалекому майбутньому (читайте про розтяжки після пологів). Так що профілактику цих труднощів потрібно починати вже зараз. В аптеках дуже багато гелів і кремів, що попереджають ці ускладнення. Порадьтеся з лікарем і почніть їх застосування.
Що буде на прийомі у лікаря?
Лікар порадить вам продовжити прийом вітамінів, а також перевірить рівень гемоглобіну у вашій крові. Якщо ви страждаєте анемією або гемоглобін виявиться нижче норми, вам будуть призначені додаткові препарати з вмістом фолієвої кислоти і заліза.
Вам дадуть направлення до ендокринолога, який перевірить нормальну роботу щитовидної залози, яка самим безпосереднім чином впливає на розвиток малюка.
Зовсім недавно ви дізналися про те, що незабаром станете мамою – і ось вже йде дев’ятий тиждень вашої бажаної вагітності. Незважаючи на всі труднощі цього періоду, намагайтеся думати тільки про хороше і не допускайте жодних хвилювань.
