Однією з проблем, яка встановилася особливо гостро в кінці двадцятого століття, є страшна хвороба – цукровий діабет. Відомо це захворювання з седобородой давнину. Ще стародавні цілителі намагалися вишукувати нові методи лікування цієї важкої хвороби. Повільно накопичувалися знання, удосконалювались лабораторні дослідження, розширювався план лікування. Зараз діабет добре вивчений, намітилася стійка тенденція збільшення тривалості життя хворих. Зменшуються випадки виникнення ускладнень. Повноцінний арсенал препаратів застосовуються для лікування хвороби, але народні методи не втрачають популярності.
Зміст
- 1 Зниження цукру в крові народними методами (Відео)
- 2 Лікування діабету травами
- 2.1 Лікування білої шовковицею
- 2.2 Лікування з допомогою вівса
- 2.3 Лікування з використанням чорниці
- 2.4 Лікування козлятником
- 2.5 Лікування лавровим листом
- 3 Лікування цукрового діабету харчуванням
- 4 Лікування цукрового діабету помірними фізичними навантаженнями
Зниження цукру в крові народними методами (Відео)
Перевага народних методів у тому, що у ряді випадків вони є набагато ефективніше, ніж просте медикаментозно-хімічне лікування. І таких переваг досить багато, ось основні з них:
- Не вимогливість до витрат – все що необхідно, тільки труднозатраты з приготування
- Позитивний вплив на організм в цілому – при лікуванні одного недуги, може бути вилікуваний і супутній
- Перевірено роками – лікування травами апробувалися на протязі тисяч років. Як наслідок, всі рецепти, що дійшли до нас, дійсно ефективні
Розглянемо більш детально лікування цукрового діабету за допомогою народних методів, зокрема з використанням трав.
Лікування діабету травами
Лікування білої шовковицею
Шовковиця – найпоширеніше дерево на пострадянському просторі. Будь-біла або чорна, або навіть їх суміш – бузкова. Її повно скрізь: спасибі колгоспникам за це, бо як її насаджували абсолютно з певною метою для шовкопрядів.
Для приготування лікувальних відварів підходить все, за винятком ягід.
Для приготування знадобиться:
Спосіб приготування:
Провести подрібнення однієї-двох столових ложок кори білої шовковиці, після чого залити двома склянками гарячої води. Наполягати даний відвар протягом двох годин.
Дозування:
Приймати такий настій необхідно три-чотири рази на день.
Лікування з допомогою вівса
Овес, поряд з іншими кормовими культурами, активно використовується в сільському господарстві. Як правило, його повно в тій же сільській місцевості. Якщо навіть вам проблематично потрапити туди, зовсім не складно потрапити на ринок і придбати овес. Благо ціна на нього більш ніж прийнятна.
Для приготування відвару використовують як самі насіння – в лушпинні, так і окремо від них, при цьому додаючи лушпиння в настоянку.
Для приготування знадобиться:
Спосіб приготування:
Столова ложка вівса заливається об’ємом води 300 мл, після чого проводиться приготування суміші не менше п’ятнадцяти хвилин.
Дозування:
Пити настоянку три-чотири рази в день не менш ніж за п’ятнадцять хвилин до прийому їжі.
Лікування з використанням чорниці
Чорниця – популярна рослина, що має смачні ягоди і прекрасну листя. Дістати чорницю досить просто, як самі ягоди, так і листя від неї. За винятком зимового періоду.
В настоянках застосовуються як самі ягоди, так і листя куща.
Для приготування знадобиться:
Спосіб приготування:
- Якщо це листя, то:
Заливаємо двома склянками окропу столову ложку листя чорниці, варимо протягом п’яти хвилин.
- Якщо це ягоди, то:
Відрахувати двадцять п’ять –тридцять ягід, після чого залити їх склянкою окропу. Кип’ятити протягом не менше п’ятнадцяти хвилин.
Дозування:
- Якщо це листя, то:
Випити пів склянки відвару не менш ніж за двадцять хвилин до їжі.
- Якщо це ягоди, то:
Вживати по дві столові ложки відвару, не менш ніж за десять хвилин до прийому їжі.
Лікування козлятником
Козлятник – це бобова рослина, поширена в болотистій місцевості і зростаюче неподалік від річок, ярів. Наукова назва – галега. Цвітіння блідого метеликового кольору. Для не сезону-досить рідкісна трава, але дуже ефективна. Можна запитати в аптеці про наявність всілякого чаю.
Для приготування лікувальних настоянок використовується абсолютно все рослина.
Для приготування знадобиться:
Спосіб приготування:
Заливаємо двома склянками столову ложку козлятника. Наполягаємо протягом двох годин.
Дозування:
Настій необхідно випити протягом одного дня за чотири підходи.
Лікування лавровим листом
Лавровий лист — обов’язкова приправа будь-якого столу, будь-якої кухні. Він має крім відмінних смакових якостей ще й цілий букет різних цілющих властивостей. Для приготування вам знадобиться лавровий лист, але не подрібнений. Лікування лавровим листом може проходити двома способами.
Для приготування відвару знадобиться:
Спосіб приготування:
Заливаємо склянкою окропу, об’ємом 250 мл, не менше ніж десять аркушів лаврушки. Після чого даємо відвару постояти три години.
Дозування:
Приймати відвар по півсклянки три рази на день, не менше ніж за півгодини до початку прийому їжі.
Для приготування настоянки знадобиться:
Спосіб приготування:
Залити не менше п’ятнадцяти лаврових листів водою в об’ємі 300 мл, після чого довести до кипіння. Дати настоянці постояти цілу ніч у термосі. Потім пропустіть через сито даний розчин, і зілля повністю готове до вживання.
Дозування:
Пити маленькими ковтками протягом усього дня. Термін прийому повинен становити не більше трьох днів. Після цього необхідно зробити перерву на два тижні і можна знову приймати лікувальний відвар.
Лікування цукрового діабету харчуванням
Харчування для хворих на цукровий діабет – це основний фактор, від якого залежить рівень глюкози в крові. Дуже уважно треба ставитися до вибору продуктів, адже повна відмова від солодких продуктів загрожує негативними наслідками.
Чим більше в продукті клітковини, тим він більш корисний діабетикам. Волокна клітковини не перетравлюються. Вони ніби мережі утримують глюкозу, повільно віддаючи її в кров’яне русло. Якщо мало клітковини в продукті, то після прийому їжі відбувається швидке всмоктування цукру, а це призводить до пікових його підйомам. Підшлункова залоза не справляється з виробленням інсуліну, тому глюкоза тривалий час не падає.
Діабетикам корисна:
- М’ясо. Годяться не жирні сорти, особливо корисна куряча грудка і молода яловичина. Готують на пару, відварюють, але не смажать. Смажені продукти шкідливі, тому обходьте їх стороною.
- Обмежте хліб. Підходять тільки сорти з житнього борошна з висівками.
- Не жирна риба.
- Каші з усіх круп, крім манки.
- Капуста.
- Баклажани.
- Огірки.
- Томатний сік.
- Грейпфрукты.
- Мандарини.
- Цибуля.
- Зелень петрушки, кропу.
- Курячі яйця, але вживати через день.
- Ягоди, яблука, кавуни, але в обмеженій кількості.
Забудьте про виноград, адже він категорично заборонений. Харчування має стати регулярним. Їжа по годинах – це запорука успіху при лікуванні цукрового діабету. Не переїдайте. Помірні порції повинні стати нормою. Не допускайте почуття голоду.
Намагайтеся харчуватися екологічно чистими продуктами. Вмикайте вітамінні продукти, білкові страви. Добре підходить сир і кефір. Максимально урізноманітніть раціон сезонними овочами. Маринади не підходять для хворих цукровим діабетом, тому свіжі продукти дуже важливі.
Лікування цукрового діабету помірними фізичними навантаженнями
Фізичні навантаження запускають природні процеси зниження рівня глюкози в крові. М’язові скорочення вимагають енергетичних витрат. А енергія в людському організмі «захована» як раз в глюкозі. Відвідування спортивного залу повинні стати звичними. Можна займатися самостійно. Обсяги навантажень повинні бути розумними, не перевантажуйте себе. Поступове подовження часу на заняття спортом набагато корисніше різких «підходів».
Біг вранці не тільки відмінний позитив, але і якісне зниження глюкози. Темп і тривалість може змінюватись. Якщо діабет супроводжується збільшенням ваги, то замініть його швидкою ходьбою. Задійте руки. Чим більше м’язових груп втягується в роботу, тим краще буде результат.
Добре підходить плавання. Заняття в басейні можна практично всім. Водні процедури попутно стануть стимулювати імунну систему, зміцнять імунітет, оздоровлять ослаблений хворобою організм. Для тих, хто тільки почав займатися плаванням, рекомендується кожне заняття поступово подовжувати з 5 хвилин до 60 хвилин в день.
Також до фізичних навантажень, які сприяють лікуванню цукрового діабету, можна віднести і прибирання в квартирі або будинку. Дуже корисна помірна їзда на велосипеді, гра в бадмінтон, катання на лижах, роликах і т. д. Тільки все повинно бути в міру.
Людям, у яких виявлений цукровий діабет, категорично протипоказані види спорту екстремального характеру, так як вони можуть бути небезпечні для здоров’я і життя при випадках гіпоглікемії. Тому хворим на діабет рекомендують займатися спортом з родичами, які знають про його хворобу і здатні надати першу допомогу при гіпоглікемії. Помірні фізичні вправи покращують дію інсуліну і не дозволяють накопичуватися зайвої ваги.
При фізичних навантаженнях у таких людей потрібно визначати до і після занять спортом насиченість глюкози в крові. Про дефіцит інсуліну під час фізичного навантаження свідчить ацетонурия (поява в сечі ацетону) та гіперглікемія. Необхідно знати, що чим більше заняття спортом займає часу, то тим імовірніше поява відстроченої гіпоглікемії.
Організм кожної людини, яка має цукровий діабет, на заняття фізичними навантаженнями відповідає по-різному. Саме з цієї причини для таких хворих їх лікуючий лікар зобов’язаний розробити тактику самоконтролю і відкоригувати терапію в умовах фізнагрузкі. Важливим є той факт, що при заняттях спортом необхідно дуже уважно підібрати дозу гормону для профілактики гіпоглікемії і кетоацидозу при діабеті.
Тривалий і помірне заняття фізкультурою потребує додаткових прийомах такого препарату, як інсулін, а також збільшення прийому їжі змішаного виду.
