Більше одного мільярда людей на планеті страждають від ожиріння. Хтось починає займатися спортом, а хтось вибирає дієту. А хтось вибирає абсолютно радикальний метод — стає веганом. Веган від вегетаріанця відрізняється більш суворим підходом до їжі. Вони не вживають в їжу ніяку їжу тваринного походження, а також не носять одяг (хутро і натуральна шкіра) тваринного походження.
«Не можна бути чистим всередині, якщо ти їси тварин» — поділилася відома актриса Наталі Портман (дебютною картиною був фільм «Нью-йорк, я люблю тебе».
Михайло Трошин — не їсть м’ясні продукти більше 5 років. Він називає це великою особистою перемогою. Я став набагато краще себе почувати — поділився Михайло. Тепер він дуже ретельно вибирає продукти перед покупкою, навіть тільки соєві молочні продукти.
З кожним роком вегитарианство все більше і більше поширюється серед молодого населення. Правда в медицині до такого напрямку ставляться вкрай негативно — відмова від м’ясних продуктів це потужний удар по своєму організму. У м’ясі не тільки, як прийнято вважати, міститься велика кількість білків (які частково можна замінити рослинними), але в першу чергу для підтримання гемоглобіну на необхідному рівні. Тому перш, ніж різко обмежити себе в їжі, порадьтеся з лікарем.
