Хочу почати це міркування з одного питання: «У Вас в голові ваші думки або чужі?».

Багато хто, напевно, скажуть, що «звичайно». Чиї ж іще?

Я Вам пропоную розібратися в цьому питанні детальніше. Більша частина нашого уявного контенту зовсім не наше. Ми слухаємо радіо, дивимось телевізор, спілкуємося з людьми, обговорюємо якісь проблеми і питання.

Я вже не кажу про те, що протягом дня ми кілька разів у соціальних мережах переглядаємо стрічку з новинами, ставимо лайки під своїми улюбленими цитатами або висловлюваннями.

Ми розучилися давно висловлювати свої думки самостійно, нам простіше знайти схожу цитату.

У підсумку ми отримуємо чужі думки в голові, ми їх обдумуємо кілька разів у день, а часом ще переказуємо або пересилаємо іншим людям.

Чужі думки   як перестати жити чужими думками

А ви ніколи не замислювалися про те, що «наші» думки – кращий засіб для керування?

Подивіться на те, що нас оточує, в нас викликають агресію зі ЗМІ щодня, жалість з соціальних мереж, вічний пошук інструментів для самопізнання з різних курсів, кажучи нам що, пізнаючи ось цей черговий, Ви нарешті знайдете щастя.

Тому я перестала створювати курси або навчати чогось, адже це лише черговий інструмент, який знову буде припадати пилом на полиці свідомості.

Аналіз думок в голові

Проаналізуйте, скільки всього Ви вивчили, намагалися застосувати, так-так, саме намагалися, а не застосували…..скільки всього залишилося звичайною інформацією, яка просто пройшла повз. Але ми все продовжуємо шукати те саме, що нам допоможе змінити наше життя, а точніше просто «чарівну таблетку».

А деякі навіть не шукають нічого, вони просто сприймають фон телебачення і живуть в постійному негативі всесвітніх проблем і революцій.

І ось так придивляючись до своїх власних думок, починаєш розуміти, що тебе там зовсім немає, а якщо є, то десь там в глибині.

Що ж робити, щоб не жити чужими думками?

1. Ну, в першу чергу потрібно почати аналізувати свої думки і те звідки вони у вас з’явилися.

2. Потім перестати бути читцем чужих думок і почати навчається більше висловлювати свої думки, ставлячи питання, а що я думаю з цього приводу.

3. І навіть це, напевно, не вирішить проблему, адже все наше мислення складається з постійного потоку інформації, що оточує нас.

4. Почніть чистити вашу свідомість від сміття, застосовуючи різні практики, наприклад, моя улюблена техніка «Ранкові сторінки», яка дуже добре допомагає позбутися від нього. Очистити фільтр сприйняття і надихнутися на вираження свого потенціалу.

5. І ще дуже важливо, кілька хвилин в день, потрібно знаходитися просто у внутрішній тиші. Без сторонніх шумів. Спочатку це буде дуже важко, адже рій думок буде дуже сильно вас вибивати з цього стану, але з часом це буде виходити все краще і краще. Потім ви дуже виразно побачите результат від цього способу.

6.Намагайтеся більше самовиражатися. Малювати, писати, співати і танцювати. Ніяк хто-то, а так як цього вимагає ваша душа. Не шукайте такого, а просто спробуйте це зробити самі, ось так як виходить. Зараз, маючи під рукою «гугл», перестаєш напружувати свої мізки, адже там можна знайти і картинки і тексти. І так ми просто тупеем і стаємо все більш керованими. Адже ми те, що в нас вантажать.

7. Навчіться знаходитися в просторі без фонових звуків (радіо, телевізор, ну і т. п.). Спочатку це (що для мене стало відкриттям) буде некомфортно….тихо і нічого не завантажується в голову…А ми ж так до цього вже звикли.

Чужі думки   як перестати жити чужими думками

Все частіше задумуючись про це, в мене спочатку настало відчуття фатальності. Мовляв, від нас, мало, що залежить. Але не хочеться впадати у відчай.

Ми адже не дарма втілилися в цьому світі, не дарма ми маємо свій потенціал…ну напевно, щоб не бути просто маріонетками ….значить ми зможемо привнести щось таке яскраве, щоб можна було змінити цей світ.

Потрібно просто почати більше слухати себе і йти за покликом серця, змінюючи себе і свій світ.

Ви не замислювалися про те, щоб Вас почали цитувати, потрібно почати висловлювати СВОЇ думки.

Так, можливо ця стаття також буде прочитана , як купа іншої інформації в інтернеті, але хтось почне замислюватися про щось більше, ніж просто звичайна життя та переказ чужих думок.

І тепер вже від Вас залежатиме, який шлях Ви оберете для себе для продовження свого життя.

По своєму досвіду можу сказати, що мало, що змінилося у мене в житті від читання чужих думок, інсайти найчастіше походять від особистого переживання або усвідомлення всередині себе. І цьому сприяють не цитати, а внутрішня робота зі своєю енергетикою.

У висновку, хочу запропонувати Вам подивитися, класне відео про масову завантаження чужих думок до нас в голову.

З любов’ю до Вас, Марина Данилова.

Сподобалася стаття? Натисніть лайк нижче або перейдіть на головну сторінку сайту «Monalisa — Журнал для жінок з психології та езотерики»

Схожі:
Соц закладки