Випадання волосся є природним процесом. На зміну омертвевшего волосся виростає новий, що робить процес оновлення шевелюри непомітним. Якщо випадання стає інтенсивним і помітно знижується об’єм волосся, потрібно шукати причину такого стану. Облисіння або алопеція частіше зустрічається у чоловіків, при цьому порідіння шевелюри у них має локальний характер — на лобі й потилиці. Якщо ви помітили явну порідіння волосся, з’ясовуйте фактори, які провокують це і приймайте заходи.
Основні причини алопеції
- зниження імунітету — якщо організм ослаблений або працює на знос, це призводить до негативних наслідків. Наприклад, у жінок після пологів та в період лактації спостерігається випадіння шевелюри. Облисіння можуть викликати часті інфекційні або распираторные захворювання, які підривають імунітет. Спорт допоможе в такому випадку зміцнити організм. Поїздки на море також сприяють підвищенню імунітету;
- дефіцит заліза призводить до випадання волосся. Залізо ми втрачаємо при рясних місячних, при голодуванні і незбалансованих дієт. В результаті цього може розвинутися анемія, для якої характерна загальна слабість і сонливість;
- прийом лікарських препаратів також може стати причиною облисіння. Таку побічну дію мають деякі медикаменти. Всім відомо, що після хіміотерапії у людини можуть випасти майже все волосся. Але не лише препарати від онкологічних захворювань володіють такою дією. Таблетки, що знижують тиск, протизаплідні препарати, антидепресанти і навіть аспірин можуть стати причиною зниження обсягу волосся. Відновлення волосяного покриву почнеться відразу після припинення прийому медикаментів;
- гормональні порушення — одна з причин алопеції. Порушення балансу гормонів призводить до випадання волосся. Проблеми з ендокринною системою, цукровий діабет, також може спровокувати облисіння. Тут не обійтися без консультації кваліфікованого дерматолога;
- інфекційні захворювання шкіри, себорея та дерматити — часта причина алопеції. Якщо волосся випадає на тлі дерматитів, маски тут будуть безсилі. Необхідно лікування внутрішніх проблем організму, після чого ріст волосся відновиться сам собою;
- порушення кровопостачання шкірного покриву призводить до того, що коріння волосся знаходяться без необхідного харчування. Це призводить до їх омертвіння. Причини такого стану — остеохондроз, серцево-судинні захворювання. Зловживання напоїв, які містять кофеїн, також одна з причин порушення живлення коріння волосся. Частий прийом алкоголю теж негативно впливає на шкіру голови. Вам просто необхідно переглянути спосіб життя і ваші звички. Каву можна пити не більше 2 чашки в день. Алкоголь потрібно вживати в розумних дозах, ідеальний варіант — зовсім відмовитися від спиртного. Заняття спортом, щоденні прогулянки поліпшать кровопостачання мозку;
- авітаміноз підриває загальний стан організму, тому з ним треба всіляко боротися — приймати вітамінні комплекси, харчуватися продуктами, багатими корисними речовинами;
Щоб підвищити вміст заліза, можна пропити курс вітамінів, включити в раціон продукти з цим елементом — печінка, яловичина, житній хліб.
Не варто забувати, що алкоголь і куріння призводять до руйнування вітамінів. Тому прийміть рішення, що важливіше для вас — краса і здоров’я, або залежність від сигарет і алкоголю.
- якщо вдома або на роботі людину переслідують постійні стреси, на цьому тлі може початися алопеція. Від стресу звужуються судини голови, це погіршує живлення коріння волосся і призводить до випадання. У цьому випадку можна приймати чай з мелісою або м’ятою. Зняти стрес допомагають ванни з трав’яними настоями. Повноцінний сон також сприяє боротьбі з утомою і напругою;
- забруднена екологія в сукупності з підвищеним радіаційним фоном також негативно впливають на стан волосся. У такому випадку найкращий вихід із ситуації — зміна місця проживання. Якщо це неможливо здійснити, тоді забезпечте собі хоча б правильне харчування, бережіть себе від стресів і хронічних захворювань;
- головний убір також може вберегти від алопеції. Наприклад, якщо в холодну погоду не носити шапочку, голова буде мерзнути і це призведе до спазму судин. Звуження судин порушує живлення шкіри голови і коріння волосся. Як результат — випадання відмерлих волосся, корінь яких не отримав належного харчування;
- у вагітних жінок волосся випадають з-за того, що малюк, який розвивається в утробі, забирає на себе велику частину корисних речовин. А організм матері отримує залишки вітамінів. Тому вагітній треба харчуватися так, щоб вистачало вітамінів і їй, і дитині. Інакше це позначиться на її красі. Тепер ви знаєте,чому випадають волосся у вагітних;
- оперативне втручання та наркоз можуть спровокувати алопецію. Пацієнт, який чекає на операцію, знаходиться в стані емоційної напруги. Саме втручання є значним стресом для організму. Крім цього, при деяких операціях у пацієнта знижується тиск, що призводить до порушення живлення мозку і шкіри голови. З-за цього фолікули волосся переходять у стан спокою, так як не отримують необхідну кількість кисню.
Лікування алопеції безпосередньо залежить від причин її виникнення. Тому для початку потрібно зрозуміти, що дало поштовх такого стану, а потім вибирати тактику лікування.
