Чому дитина не спить вночі? Саме цим питанням задається більшість мам і тат, намагаючись приспати разошедшегося малюка. Хоча до півроку він і повинен спати по 16-20 годин на добу з перервами 1-2 години, але на практиці часто виявляється по іншому.
У цьому віці відбувається адаптація нервової системи, нормалізація травлення, формування опорно-рухового апарату і нічого дивного, що дитина не спить вночі. Тим не менше, батьки не повинні опускати руки. Якщо зараз не налагодити режим дня дитини, проблем тільки додасться.
Відразу приготуйтеся до того, що це буде дуже складний період для всіх членів сім’ї. Вас чекають постійні недосипання, відчуття хронічної втоми, дратівливість. Навряд чи вдасться уникнути, але можна спробувати зменшити кількість безсонних ночей, якщо знайти причину занепокоєння.
6 причин, чому дитина не спить вночі
Коліки. По праву вважається однією з найбільш поширених причин, через які дитина не спить. Болі в животику зазвичай виникають вже через два тижні після народження і можуть тривати досить довго. Розпізнати їх не складно: малюк починає підтискати ніжки до животика і веде себе вкрай неспокійно. Якщо вам пощастить, до двох місяців проблема відступить, якщо ні – може затягнутися місяців до п’яти.
Голод. Ви самі добре засинає на голодний шлунок? Чого тоді чекати від дитини? Вже він точно не буде терпіти неприємні, а іноді навіть хворобливі відчуття. Зауважте, що заспокоїти голодного немовляти можна тільки годуванням. Альтернативні варіанти не допоможуть. А ось якщо він ситий і не спить вночі, значить щось не так з його здоров’ям або місцем сну.
Зубки. Прорізування перших зубів – подія довгоочікувана і радісна, все-таки скоро дитина зможе самостійно гризти різні смаколики, але це буде потім…. А зараз вам навіть не доведеться гадати, чому дитина не спить, а заодно з ним і ви…
Режим. Незважаючи на численні поради та рекомендації про те, як налагодити режим дня, багато хто вперто продовжують їх ігнорувати. Сьогодні прийшли гості і крихітка ліг трохи пізніше, а завтра у вас багато справ на вечір і ви укладаєте його раніше і т. д. І чи варто дивуватися, що через якийсь час дитина не спить вночі, і укласти його ставати вкрай важко. Адже потрібно всього лише лягати в один і той же час.
Глисти. Здивовані? А дивуватися тут нічому, глисти у дітей — досить поширена проблема. Вночі вони виповзають, щоб відкласти яйця, що супроводжується сильним свербінням. В результаті дитина прокидається і потім не хоче спати. У таких випадках головне-не займатися самолікуванням, зверніться до лікаря, він призначить лікування.
Дитяча кімната. Думаєте даремно написано стільки статей про важливість прибирання в дитячій кімнаті? Прохолодне повітря і чистота необхідні не тому що «так має бути». При їх відсутності у маляти буде пересихати слизова, і він буде часто прокидатися і просити водичку. Причому згодом це переростає в рефлекс від якого не так просто позбутися.
Сподіваюся, ця стаття допомогла вам відповісти на питання: «Чому дитина не спить вночі?» і знайти спосіб зменшити кількість безсонних ночей. А якщо ви готові поділитися своїм досвідом, чекаємо ваших коментарів. Вони будуть цікаві всім читачам.
