Практично кожен з нас хоч раз чув про користь риб’ячого жиру. Даний продукт був особливо популярний у Радянському Союзі, саме в цей час його активно використовували для профілактики таких захворювань, як рахіт у дітей, проблем з нервовою системою та інших захворювань.
В наші дні риб’ячому жиру також знайшли широке застосування, але не тільки в лікуванні різних захворювань, але і в косметології.Даний продукт має ще одну назву, таке як тресковый жир, оскільки виробляється з цієї риби. Він існують трьох видів: білий, бурий і жовтий.
Білий і жовтий жир використовуються виключно в медицині, а бурий – в косметології.
Користь риб’ячого жиру для волосся полягає в містяться в ньому корисних речовин. Наприклад, містяться омега-3 жирні кислоти безпосередньо впливають на ріст волосся, в іншому випадку їх відсутність може призвести до тьмяним, ламким і безжиттєвим волоссям.
Зміст статті:
- У чому полягає користь
- Застосування у вигляді масок – рецепти
- Для росту та від випадіння волосся
- Де купити і скільки приблизно коштує
- Відгуки
- Відео: Риб’ячий жир по догляду за волоссям
Зміст
- 1 У чому полягає користь
- 2 Застосування у вигляді масок – рецепти
- 2.1 Для росту та від випадіння волосся
- 3 Де купити і скільки приблизно коштує
- 4 Відгуки
- 5 Відео: Риб’ячий жир по догляду за волоссям
У чому полягає користь
В першу чергу риб’ячий жир славиться своїми омега-3 кислотами, які сприяють росту волосся. Для того щоб був помітити результат після прийому риб’ячого жиру необхідно всього лише пару тижнів. А вже через місяць локони набувають здоровий і доглянутий вигляд.
По-друге, користь риб’ячого жиру полягає в його живильних властивостях. Дуже часто навіть самі перукарі людям з сухою і лущиться шкірою голови рекомендують приймати цей продукт, тому що містяться в ньому омега-3 кислоти живить цибулини волосся і тим самим запобігають випадання волосся.
Для того, щоб відчути всі принади риб’ячого жиру на власних волосся, не обов’язково втирати тресковый жир в шкіру голови. Так як він дійсно має насичений запах риби, від якого буде нелегко позбутися. На сьогоднішній день тресковый жир в капсулах можна купити практично в будь-якій аптеці. Приймати його потрібно згідно з інструкцією. Ні в якому разі самостійно не збільшуйте дозування, якщо, звичайно, сам лікар не припише збільшити дозу.
Ви також можете збагатити свій раціон харчування омега-3 кислотами, вживаючи більше жирної риби. В тиждень кожній людині необхідно близько двох порцій риби. Краще всього для збагачення організму корисними речовинами, вживати:
- лосось
- тунець
- оселедець
- сардини
- молюски
- палтус
- креветки
Застосування у вигляді масок – рецепти
— Для сухого і нормального волосся. Для приготування цієї маски вам знадобиться один яєчний жовток і 2 столові ложки злегка розігрітого трескового жиру. У добре збитий яєчний жовток, додайте жир і ретельно перемішайте інгредієнти. Суміш рівномірно наносять по всій довжині волосся, від коренів до самих кінчиків, потім волосся обмотують поліетиленом і укутують рушником, через 25 хвилин локони ретельно промивають проточною водою.
— Для посіченого волосся. Приготування і нанесення маски дуже просте – але ефективне. Невелика кількість риб’ячого жиру спочатку потрібно підігріти до прийнятної для тіла температури, після чого їм потрібно гарненько просочити кінчики волосся і укутати в поліетилен. По закінченню 40 хвилин локони потрібно гарненько вимити з додаванням шампуню. Рекомендується виконати близько 15 процедур, близько 2 разів на тиждень.
— Для посічених кінців також допомагає злегка розігрітий риб’ячий жир з декількома краплями мигдалевого масла. Даною сумішшю потрібно добре просочити коріння і кінці волосся, після чого зверху обмотати поліетиленом і залишити маску на 45 хвилин. По закінченню часу промийте волосся водою з шампунем. Кількість процедур – близько 15 масок, застосовуючи 1 раз в тиждень.
Для росту та від випадіння волосся
— Візьміть 2 столові ложки риб’ячого жиру і змішайте його з такою ж кількістю реп’яхової і касторової олії. Перемішані інгредієнти ретельно втирають в шкіру голови, зверху загортають поліетиленом і рушником, через 1,5-2 години кучері промивають під проточною водою. Рекомендована кількість масок – 15-20, не більше 2 разів на тиждень. Регулярне нанесення маски зробить ваші волосся міцними, здоровими, міцними і м’якими.
— Для приготування цієї маски вам знадобитися 2-3 столові ложки одного з цих масел (реп’яхову, рицинова, лляна), або ж по ложці кожної змішати з 3 капсулами риб’ячого жиру, отриману суміш добре втерти в коріння волосся і розподілити по всій довжині, укутати целофаном і залишити на 1 годину. По закінченню часу маска змивається з додаванням шампуню.
Де купити і скільки приблизно коштує
Придбати даний продукт можна в будь-якій аптеці, вартість його залежить від виробника. Найнижча ціна риб’ячого жиру в капсулах 300мг становить 35 рублів. Звичайно існують і інші дозування.
Відгуки
Відгук Марії: Про користь цього продукту я дізналася випадково, натрапивши на якусь інформаційну сторінку в інтернеті. Ніколи не замислювалася, що він так позитивно впливає на волосся і нігті, до тих пір, поки сама це не перевірила!
Спершу я купила звичайний риб’ячий жир без добавок, так як порахувала що вони ні до чого. Приймаю близько 5 таблеток у день, 1 вранці та вдень, потім 1 ввечері. Найкраще вживати його після їди. В капсулах тресковый жир подобатися мені найбільше, так як він без запаху і зовсім без смаку. Вітаміни брала близько місяця, потім зробила перерву, так як від передозування риб’ячого жиру може початися зворотний ефект – випадання волосся. В основному результат замете і я дуже задоволена цим засобом!
Відгук Свєти: Хочу поділитися своїм радісним результатом. Пару місяців тому згадала про існування риб’ячого жиру, яким нас в дитинстві лікували наші мами і бабусі. Після двох тижнів від початку прийому я помітила, що прищики на обличчі стали зменшуватися і шкіра стала значно краще. Я також робила маски для волосся, ефект приголомшливий. Курс оздоровлення своїх локонів буду продовжувати, можливо, вже не так часто, але все ж в якості профілактики -обов’язково.
