Чому у дитини напади головного болю?

Головний біль не можна розцінювати як доля виключно старшого покоління. Діти, особливо школярі, теж досить часто потерпають від цієї проблеми. І їм, як і дорослим, необхідна кваліфікована допомога лікарів, оскільки на одну «молодість організму» в таких ситуаціях розраховувати не доводиться.

Причини головного болю в дитячому віці

Інфекція
Інфекційно-запальні захворювання, при яких головний біль пояснюється підвищенням температури тіла і загальною інтоксикацією. Якщо ж болючість голови з’явилася на тлі запалення вуха, «зеленого» нежиті, варто виключити розвиток серйозних ускладнень цих захворювань – гаймориту, фронтиту, мастоидита, абсцесу і т. п. Ну а скарги дитини на інтенсивну, наростаючий біль в голові, нудотою, блювотою можуть вказувати на важке інфекційне захворювання – менінгіт.

Психічне напруження
Виникаючі при цьому неприємні відчуття називають головним болем напруги. З’являється вона з-за того, що м’язи голови та шиї при психічне збудження рефлекторно скорочуються і тим самим здавлюють судини. Внаслідок цього головний мозок недоотримує кисень, що і проявляється болем у певної частини голови.
Травми
Після них головний біль у дітей може виникнути не відразу, тому після ударів і падінь за дитиною необхідно стежити кілька днів.
Вегетативні розлади
Це порушення у функціонуванні вегетативної нервової системи, яке призводить до патологічного зміни тонусу судин, що проявляється різними симптомами, в тому числі головним болем.
Мігрень
При цій патології інтенсивно болить половина голови. Частіше за причини мігрені страждають молоді жінки, але у дітей, особливо у дівчаток, також зустрічається це захворювання. Сприяють загострення мігрені стреси, перевтома, недосипання, гормональні зміни (наприклад, у підлітків), спека і брак повітря.
Родова травма і зміщення шийних хребців
При якому можливо здавлювання хребетних артерій (вони забезпечують кров’ю частина головного мозку). Ця патологія зазвичай проявляється ще в ранньому віці, але, оскільки малюк не може поскаржитися, всі свої неприємні відчуття він висловлює занепокоєнням і плачем.
Зміни в мозку
Патологічні процеси в головному мозку, зокрема новоутворення. Ніколи не можна виключати, що причиною хронічного головного болю у дитини може бути пухлина.
Недолік свіжого повітря і сну
Банальне недосипання, відсутність нормального режиму дня і прогулянок на свіжому повітрі можуть викликати головний біль.

Зловживання телевізором та комп’ютером
Для психіки дитини потік інформації, звуки, постійно змінюються картинки на екрані стають справжнім непідйомним вантажем, який викликає психічне перенапруження.
Неправильна поза під час читання, виконання домашніх завдань
Якщо дитина довго сидить у незручній позі, відбувається спазм м’язів спини, шиї, голови, а це призводить до порушення нормального кровопостачання головного мозку.
Погрішності в харчуванні і питному режимі
Недолік води і глюкози, тобто банально голод і спрага можуть стати причиною головного болю у дітей. Також своє негативне дію надають консерванти, барвники, підсилювачі смаку, якими наповнені улюблені дітьми продукти харчування (чіпси, сосиски, солодощі, кока-кола тощо).
Проблеми із зором
Постійна напруга очей – це досить поширена причина хронічного головного болю. Тому батьки повинні стежити за зором дитини і вчасно проводити корекцію порушень.

Що робити, якщо у дитини болить голова?

Незалежно від того, яка ця біль (гостра або хронічна, наростаюча чи монотонна, постійна або тимчасова), необхідно проконсультуватися з лікарем і знайти причину патології.

Ну а щоб полегшити стан дитини, рекомендується укласти його спати в добре провітреній затемненій кімнаті і прибрати всі джерела шуму. Перед цим можна напоїти малюка молоком з медом або чаєм з м’ятою для заспокоєння. Також лікарі радять зробити хворому холодний компрес на лоб. Загалом, дитині в такому стані необхідний хороший відпочинок і спокій. А ось самостійно (без призначень педіатра) давати дітям знеболюючі засоби не рекомендується.

Як попередити головний біль?

Повністю уберегти дитину від цієї проблеми не можна, але на деякі причини виникнення головного болю батьки просто зобов’язані вплинути.

Ось кілька правил, яких необхідно для цього зробити:

• Їжа і вода. Дитина повинна правильно харчуватися (регулярно і різноманітно) і пити достатню кількість рідини, але не газованих напоїв, а натуральних соків, компотів, столової води.
• Повноцінний сон. Школяреві необхідно спати 9-10 годин в день (у маленьких дітей тривалість сну залежить від віку). Перед сном не бажані активні ігри, перегляд телепрограм. Крім того, дуже важливо, щоб батьки оснастили ліжко дитини зручною подушкою і ортопедичним матрацом, а також добре провітрювали спальню і підтримували в ній температуру в межах 18-20 градусів.
• Свіже повітря. Незалежно від погоди, дитина повинна гуляти (влітку – можна і півдня, взимку – хоча б 1-2 години з перервами на зігрівання).
• Робоче місце. Для уроків дитині потрібен спеціальний стіл з правильним освітленням (ліворуч) і зручний стілець.
• Телевізор і комп’ютер. Таке проведення часу повинна суворо обмежуватися батьками – не більше години в добу.

І останнє – не можна займатися самолікуванням. Всілякі народні методи і способи усунення головного болю у дитини можуть використовуватися тільки за рекомендацією лікаря.