Чай ройбуш: користь і шкода — в який час пити

Напій з такою назвою виготовляється з листя чагарнику, що росте в Південній Африці. За своїм тонізуючим властивостям ройбуш може з успіхом замінити каву або традиційний чорний чай. Чай ройбуш: користь і шкода — в який час пити.

З’явився продукт в Росії недавно, але вже зумів завоювати численних шанувальників. Ройбуш не містить кофеїну, його можна пити тим, кому це речовина протипоказано. Найголовніше, що у складі рослини містяться антиоксиданти, які уповільнюють старіння і знижують ризик захворювань раковими пухлинами.

Вітаміну С в ройбуше більше, ніж у лимонах, є залізо, яке так необхідно при анемії. У складі продукту – фтор, мідь, марганець, калій, натрій, цинк. Весь цей набір мікроелементів корисний дітям, спортсменам, літнім людям, усім, хто веде активний спосіб життя.

Чай ройбуш здатний заспокоїти шлунок, усунути печію, нудоту. На батьківщині, в Африці, його використовують для лікування кишкових розладів, кольок, запорів. Напій знижує свербіж при алергії, полегшує перебіг таких хвороб, як екзема, дерматит. Продукт рекомендований при підвищеному тиску, він зміцнює стінки судин. Ройбуш – хороший засіб для лікування гельмінтозів, він принесе користь хворим на ангіну та ГРВІ, рослина знімає стреси, депресії, неврози.

Чай усуває проблеми з засипанням, його можна пити вдень і на ніч, в денний час напій додасть бадьорості і сил. Ройбуш хороший як в гарячому, так і в холодному вигляді, він добре тамує спрагу в спекотний літній день, на його основі можна приготувати пунші та фруктові коктейлі. В чай додають корицю і бергамот, лимон, шматочки яблука, полуниці, ананаса, банана. У продажу є ройбуш з квітками волошки, мигдалем, карамеллю, всі ці добавки вносять нові відтінки смаку, такий чай ніколи не набридне. Напій малокалориен, його можна пити тим, хто сидить на дієті по зниженню ваги.

Ройбуш не здатний принести шкоду, він може бути лише у випадку індивідуальної непереносимості продукту, а це буває вкрай рідко. Не варто вживати напій на голодний шлунок, надлишок рідини може викликати небажані набряки. Навряд чи принесе користь підробка під ройбуш, напхана барвниками та ароматизаторами, купуйте продукт тільки в спеціалізованих магазинах.

Соц закладки
Соц закладки