Будь впевнений у собі

Як здобути або не втратити впевненість у собі? Про це написано чимало книг, створено безліч тренінгів, тестів і тому подібних рекомендацій. Але питання все ж таки залишається актуальним.Будь впевнений у собі
Сумніви закрадаються в наші думки постійно. Згідно з дослідженнями психологів, успішними стають тільки ті, хто зміг перебороти свої сумніви і зміг справити позитивне враження про себе в процесі спілкування.
Витоки невпевненої поведінки криються в минулому. Коли сталася помилка, і тепер ви боїтеся, що це повториться знову.

Але що ж робити?

Перший етап. Займіться самоаналізом. Постарайтеся проаналізувати, за яких обставин була допущена помилка, що послужило приводом. Який урок ви винесли з цієї ситуації. Якщо не зможете самостійно відповісти на питання, краще зверніться за допомогою до психолога.

Другий етап. Проаналізуйте даний свою поведінку. Визначте для себе, що зупиняє вас у прийнятті рішень. Порівняйте минуле і сьогодення. Що спільного? Напевно, вже нічого. Ви змінилися. Вами керує лише невпевненість у власних силах. Якщо ви досі вважаєте, що у вас нічого не вийде, попросіть своїх близьких допомогти вам. Вони об’єктивно оцінять ситуацію і ваші можливості. Можна звернутися за допомогою до психолога.
Впевненість – дуже важлива якість для особистості, тому її потрібно постійно розвивати. Радійте навіть самим маленьким перемогам. Вони зміцнюють сили.

Будь ласка,поділіться!:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Відповіді на питання