Болять ноги, що робити?У мене сильно болять ноги, що робити? Таке питання задають люди, які зіткнулися з щоденними ниючими дискомфортними відчуттями в нижніх кінцівках.

Сильні болі в ногах, відчуття тяжкості, нічні судоми, набряки кінцівки – це ознаки хронічних захворювань вен.

У більшості випадків, перераховані симптоми є ознаками виникнення початкових стадій варикозного розширення вен або хронічної венозної недостатності.

Болять ноги, що робити?

На описі захворювань ми зупинятися не будемо, так як вже писали безліч статей на цьому сайті. Сьогодні ми розповімо про болі в ногах, не пов’язані з венозними захворюваннями.

Знайома ситуація? Доктор, у мене сильна ниючий біль в ногах. Ноги болять і ніби гудуть. У мене таке відчуття, що до моїх ніг прикували гирі і важкі ланцюги.

Або така. У вас ніколи не було проблем з варикозом або хронічними хворобами вен і судин. І раптом, раптово, з’явилося відчуття тяжкості в нижніх кінцівках і швидко минуло, але початок повторюватися все частіше і частіше. Після діагностики лікар не виявив порушень у венозній системі, а ноги продовжують хворіти.

З одного боку, людина повністю здоровий, але з іншого боку постійно скаржиться на швидку стомлюваність, дискомфортні відчуття в ногах, набряки.

Такий стан в медицині багато автори трактують по-різному. Багато застосовують термін «флебопатия», якщо мова йде про застої крові в венах у здорових людей. У флебології застосовують термін «функціональна венозна недостатність». Біль в ногах і відчуття тяжкості в литкових м’язах у здорових людей флебологи пояснюють функціональної перевантаженням венозної системи. Застої крові у венах, що викликають больові відчуття пов’язані не з органічними, а з фізичними факторами впливу на систему вен.

Які фактори впливають на збої в роботі венозної системи нижніх кінцівок?

Серед основних факторів фізичного впливу на роботу венозної системи можна виділити:

  • Тривале перебування в стані стоячи або сидячи. В силу своїх професійних обов’язків людині припадають весь день бути на ногах (перукарі, хірурги, робітник біля верстата).Або, навпаки, проводити весь день сидячи в офісному кріслі (офісні співробітники, програмісти, оператори, підлітки за комп’ютером). В такі моменти активність м’язово-венозної помпи зведена до мінімуму. Відбувається порушення кровообігу, з’являються болі, набряки, судоми в м’язах.

    Дуже часто болять ноги після тривалих поїздок на автомобілі і авіаперельотів, коли рух людини обмежена. І навпаки, мандрівники чи перукарі, які проводять більшу частину часу на ногах, постійно стикаються з болями в нижніх кінцівках.

  • Прийом гормональних препаратів. Функціональна венозна недостатність, в більшості випадків виникає на фоні застосування гормонотерапії. Після прийому таких препаратів дуже часто виникають симптоми венозної недостатності (біль у ногах), з’являються перші ознаки ретикулярного варикозу (судинні зірочки).
  • Зайва вага. Надлишкова маса тіла є джерелом підвищеного навантаження на вени і судини. Пацієнти з надмірною вагою часто скаржаться на набряки кінцівок і важкість у ногах. При цьому не фіксується прояви захворювань вен.
  • Вагітність. Поява болю в ногах у вагітних жінок є наслідком надмірної ваги і гормональних зрушеннях організму.
  • Симптоми та діагностика

    Клінічна картина скарг пацієнтів з функціональними порушеннями венозної системи характерна наступними симптомами:

    • ниючий біль в ногах,
    • відчуття мурашок по шкірі бігають,
    • поколювання в литкових м’язах,
    • швидка втома нижніх кінцівок,
    • судоми у м’язах,
    • набряк дистальних відділів кінцівки.

    Болять ноги ближче до вечора, а вранці всі неприємні відчуття повністю зникають. У жаркий час ноги втомлюються дуже швидко, з’являється відчуття скутості.

    Після таких скарг лікарі припускають, що має місце хронічне захворювання вен. Пацієнту призначають пройти дуплексне сканування вен нижніх кінцівок. Після висновку про те, що порушень у венозній системі немає, ставиться питання про функціональну венозної недостатності.

    Профілактика і лікування

    Лікування і профілактика функціональної венозної недостатності спрямована на усунення застою крові у венах. Тактика лікування залежить від причини, що викликала порушення у венозній системі.

    При ортостатичній навантаженні

    Щоб не боліли ноги, потрібно виключити малорухливий спосіб життя. Якщо людина працює за комп’ютером, необхідно постійно робити паузи. Вставати і ходити по офісу. Сидячи на стільці, виконувати згинально-розгинальні рухи в гомілковостопних суглобах, виконувати кругові рухи стопами.

    Людям, які працюють весь день на ногах, необхідно задуматися про придбання компресійного трикотажу. Такий трикотаж правильно розподіляє тиск в ногах, усуваючи застійні прояви.
    Пацієнтам з нестерпними болями в ногах і постійним відчуттям важкості призначають препарати флеботонікі. У Росії найкраще зарекомендував себе препарат Детралекс. Дія препарату надає позитивний ефект на самопочутті (зменшується набряклість, зникає біль).

    Головним завданням при ортостатичній навантаженні – це максимальна активізація м’язово-венозної помпи гомілки.

    При прийомі гормональних препаратів

    Якщо вдалося з’ясувати, що причиною збою у венозній системі став прийом естрогенів, ставиться питання про їх скасування.
    Якщо скасування таких препаратів неможлива (в силу лікування інших захворювань), то лікар призначає компресійну терапію. Компресійну білизну усуває застої в венах і нормалізує кровообіг. На додаток можуть бути призначені флеботропні препарати.

    Пацієнтам з надмірною вагою

    Людям з надмірною вагою, яких мучать постійні болі в ногах необхідно засвоїти, що біль перестане їх турбувати, коли зникнуть зайві кілограми. Для цього необхідний цілий комплекс заходів для зниження ваги.

    Щоденні фізичні навантаження, спеціальні дієти, носіння компресійних бинтів (панчіх), лікувальна гімнастика – це лише частина успішних заходів впливу на організм.
    Для зняття больових відчуттів в ногах призначаються флеботропні препарати.

    Для вагітних

    Кращим засобом при порушенні кровообігу в ногах для вагітних є компресійний трикотаж. Вироби у вигляді панчіх чи колготок, не тільки відновлюють механізм правильної роботи венозної системи, але і усувають набряки і відчуття тяжкості в ногах.

    Прийом венотоников дозволяється у другій половині вагітності і строго після консультації з лікарем.

    Пацієнтам з функціональної венозною недостатністю, у яких сильно болять ноги необхідно періодично спостерігатися у лікаря-флеболога. Важливо не допустити розвиток венозних захворювань. Потрібно розуміти, що захворювання легше запобігти, ніж лікувати все життя.

    Болять ноги, що робити?

    Схожі:
    Соц закладки