Як лікувати біль в плечовому суглобі
Лікування болю в плечовому суглобі
Коли хворі скаржаться на біль у плечовому суглобі, можна припустити що це або плече-лопатковий періартрит, або шийно-плечовий синдром або травматичний плечовий плексит.
Як би те ні було, хворому потрібно надати допомогу, застосовуючи засоби як офіційної, так і народної медицини. Здравствуйте мої шановні читачі блогу «Рецепти народної медицини»
Біль в плечовому суглобі. Лікування народними засобами і засобами традиційної медицини
? Як зазначено вище, назв хвороби декілька, а результат один – плече болить так сильно, що неможливо заснути, важко обслуговувати себе, так як рука не слухається і не піднімається.
Різноманітна термінологія недуги об’єднує хвороба, для якої характерні патологічні пошкодження нервових волокон і сухожиль.
Причина болю в плечовому суглобі не тільки в травмі і фізичному перенапруженні, але і внаслідок ускладнень інфекційних захворювань або переохолодження.
? Жертвами цього захворювання найчастіше стають спортсмени (штовхачі ядра, метальники списа і дискоболи), вантажники, малярі, ковалі, художники.
Всі представники цих професій, піднімаючи часто руки і здійснюючи маятникові рухи, навантажують м’язи плеча, що призводить до травм або перевантаженні бідних м’язів, які ще якийсь час продовжують функціонувати, потім починається їх спазм.
? Найбільш часта причина болю в плечі – патологічні зміни в м’язах, що оточують плечовий суглоб, обмеження рухливості руки у момент підняття її вгору або заклад за спину.
Хворому нерідко дуже важко тримати в руці чашку з чаєм, застебнути гудзик або відкрити ключем двері. Пацієнту з скаргами на біль в плечовому суглобі в поліклініці для полегшення страждань призначають препарати:
? Всім відомо, що і ін’єкції, таблетки приносять полегшення лише на деякий час, навіть тривалий курс лікування не дає покращення.
Перераховані вище фармацевтичні препарати час знімають больові синдроми і припиняють на певний період негативний процес, але жодною мірою не зцілюють пошкоджені тканини. Часто хворі самі погіршують становище, позбавляючи руху напівзігнуту руку, підвішену на бинте (тканини) або притиснуту до тіла.
? Само собою зрозуміло, що суглоб перестає нормально функціонувати, коли припинилися руху зв’язок і м’язів. В офіційній медицині описаний випадок самовиліковування від цієї недуги, заснований на активні рухи в суглобі.
Пацієнтка – маляр по професії – незважаючи на перетиснений нервовий вузол в плечовому суглобі, погано слушающуюся кінцівку і, не звертаючи уваги на печіння і біль, що переслідували її ночами, — продовжувала старанно працювати.
? І все ж зазначеної вище пацієнтці вдалося перемогти біль в плечовому суглобі. Після магнітно-резонансної томографії хворій жінці повідомили, що рука діє з працею через тиск на нерв утворилася в шийному відділі хребетної грижі. Пацієнтка, щоб запалити світло, пересилюючи біль, перебирала пальцями по стінці і підбиралася повільно до вимикача.
Зовсім випадково вона звернула увагу на можливість подолання болю при пасивному підйомі руки вгору. Завдяки цьому відкриттю, хвора інтуїтивно знайшла вірний шлях до зцілення: стала потихеньку розтягувати свої спазмовані м’язи за допомогою чергування напруги і розслаблення. Результат позитивний – повернулася втрачена рухливість правої руки, і біль назавжди відступила.
? Багато хто з нас в гострому періоді запалення, що супроводжується нестерпним болем, прикладають до ураженої ділянки лід, щоб полегшити страждання.
На жаль, при плечовому плексите цього робити не можна із-за запалення і тривалого спазму м’язів. Тут допомагає не холод, а тепло. Розігріваючі і підсилюють кровообіг засоби надають не тільки відволікаючу дію, але і знімають напругу, стабілізуючи обмін речовин і відновлюючи рухливість в плечовому суглобі.
? До цієї групи фармакологічних препаратів відносяться дольпик, никофлекс, капсикам, финалгон, тигрова, скипидарна мазі і мазі, в основу яких входять зміїна і бджолина отрути – випратокс, випросан терпентину, апізатрон.
Ви можете запитати: «Яка з цих мазей краща?» Краща мазь – це та, яка підходить особисто вам. Але найважливіше – не давайте спокою постраждалої руці!
Це означає, що ви повинні терпіти помірну (не гостру!) біль і розробляти скована кінцівку. Досі ще ніхто не придумав кращого способу, ніж природний – за допомогою руху.
Від болю в плечовому суглобі зцілювальна лікувальна гімнастика
? Для реабілітації пацієнта з болем у плечовому суглобі існує багато різних вправ. Ось найпростіші з них:
? Всі вправи слід виконувати плавно і повільно, не допускаючи різких рухів і відчуття гострого болю. Ви повинні постраждалої рукою не тільки рухати, але повільно, переборюючи скутість, робити махи і кругові рухи, щодня збільшуючи кількість цих рухів.
? Сидячи або стоячи розведіть в сторони лікті притисніть до плечей кисті. Робіть зігнутими руками кругові рухи проти і за годинниковою стрілкою, повторіть те ж саме витягнутою рукою.
За допомогою цієї вправи поліпшується кровообіг в прилеглих тканинах і суглобах, зміцнюються м’язи грудей і плечового пояса. Не менш корисними є заняття плаванням (особливо брасом): ефективність гімнастики підсилюють махи руками у воді. А ось ще кілька корисних вправ:
Інші способи лікування
? Відомі випадки лікування болю в плечовому суглобі з використанням апітерапії – ужалення бджіл. Але при цьому треба виключити наявність алергії на укуси бджіл, щоб запобігти анафілактичний шок та кропив’янку.
Укусу бджіл робимо дозовано – в першу тиждень одна процедура, потім дві і так далі – не більше п’яти.
? Хворий отримує полегшення страждань від фізіотерапевтичних процедур: парафін, озокерит або ультразвук на область хворого суглоба, УВЧ; масаж шийно-комірцевої зони та постраждалої кінцівки.
Рецепти народної медицини
? Зменшує біль і напруження від спазму м’язів легке втирання розчину муміє (8-10%) 2-3 рази на добу.
? Масаж хворого суглоба маззю, що складається з суміші 50 г нутряного свинячого жиру і 5 г прополісу.
? Масаж настоянкою свеженатертого адамова кореня в склянці, наповненого горілкою.
? Зафіксувати бинтом пов’язку на ніч з лляної тканини, згорнутої в чотири шари (або 8 шарів марлі), витриманою в розчині кухонної солі (на півлітра води 50 г солі); курс – чотирнадцять днів.
? Спочатку подрібніть, потім змішайте три чайні ложки листя м’яти перцевої, по дві ч. ложки насіння петрушки і коренів кульбаби; залийте суміш півлітра води, доведіть до кипіння і залиште до ранку в темному місці. Приймайте щодня до сніданку по дві столові ложки відвару. Лікуйтеся два місяці поспіль.
? Пийте настій брусниці протягом дня по 1-2 глотку (на склянку окропу дві чайні ложки сировини).
Бажаю вам якнайшвидшого одужання, і нехай нам у цьому допоможе Господь Бог!!!
