Як лікувати біль в плечовому суглобі

Біль в плечовому суглобі. Лікування народними засобами

Лікування болю в плечовому суглобі

Коли хворі скаржаться на біль у плечовому суглобі, можна припустити що це або плече-лопатковий періартрит, або шийно-плечовий синдром або травматичний плечовий плексит.

Як би те ні було, хворому потрібно надати допомогу, застосовуючи засоби як офіційної, так і народної медицини. Здравствуйте мої шановні читачі блогу «Рецепти народної медицини»

Біль в плечовому суглобі. Лікування народними засобами і засобами традиційної медицини

? Як зазначено вище, назв хвороби декілька, а результат один – плече болить так сильно, що неможливо заснути, важко обслуговувати себе, так як рука не слухається і не піднімається.

Різноманітна термінологія недуги об’єднує хвороба, для якої характерні патологічні пошкодження нервових волокон і сухожиль.

Причина болю в плечовому суглобі не тільки в травмі і фізичному перенапруженні, але і внаслідок ускладнень інфекційних захворювань або переохолодження.

? Жертвами цього захворювання найчастіше стають спортсмени (штовхачі ядра, метальники списа і дискоболи), вантажники, малярі, ковалі, художники.

Всі представники цих професій, піднімаючи часто руки і здійснюючи маятникові рухи, навантажують м’язи плеча, що призводить до травм або перевантаженні бідних м’язів, які ще якийсь час продовжують функціонувати, потім починається їх спазм.

? Найбільш часта причина болю в плечі – патологічні зміни в м’язах, що оточують плечовий суглоб, обмеження рухливості руки у момент підняття її вгору або заклад за спину.

Хворому нерідко дуже важко тримати в руці чашку з чаєм, застебнути гудзик або відкрити ключем двері. Пацієнту з скаргами на біль в плечовому суглобі в поліклініці для полегшення страждань призначають препарати:

  • Болезаспокійливі – баралгін, анальгін, реопірин;
  • Судинорозширювальні засоби – нікотинова кислота, серміон, еуфілін, трентал;
  • Покращують провідність нервових імпульсів – галантамін, нейромідин, вітаміни групи B, прозерин;
  • Негормональні (нестероїдні) протизапальні засоби у таблетках – вольтарен, диклофенак, індометацин, кетонал (кетанов);
  • Міорелаксанти від м’язового спазму і болів – баклосан, сирдалуд, мідокалм. До цій групі ще належить дуже ефективний препарат катадолон, прийом якого починається з двох капсул на ніч, а особам старше 65 років достатньо однієї капсули на добу. Це лікарський засіб має потрійну дію: захищає нервові корінці, розслаблює м’язи і знімає біль в плечовому суглобі.
  • ? Всім відомо, що і ін’єкції, таблетки приносять полегшення лише на деякий час, навіть тривалий курс лікування не дає покращення.

    Перераховані вище фармацевтичні препарати час знімають больові синдроми і припиняють на певний період негативний процес, але жодною мірою не зцілюють пошкоджені тканини. Часто хворі самі погіршують становище, позбавляючи руху напівзігнуту руку, підвішену на бинте (тканини) або притиснуту до тіла.

    ? Само собою зрозуміло, що суглоб перестає нормально функціонувати, коли припинилися руху зв’язок і м’язів. В офіційній медицині описаний випадок самовиліковування від цієї недуги, заснований на активні рухи в суглобі.

    Пацієнтка – маляр по професії – незважаючи на перетиснений нервовий вузол в плечовому суглобі, погано слушающуюся кінцівку і, не звертаючи уваги на печіння і біль, що переслідували її ночами, — продовжувала старанно працювати.

    ? І все ж зазначеної вище пацієнтці вдалося перемогти біль в плечовому суглобі. Після магнітно-резонансної томографії хворій жінці повідомили, що рука діє з працею через тиск на нерв утворилася в шийному відділі хребетної грижі. Пацієнтка, щоб запалити світло, пересилюючи біль, перебирала пальцями по стінці і підбиралася повільно до вимикача.

    Зовсім випадково вона звернула увагу на можливість подолання болю при пасивному підйомі руки вгору. Завдяки цьому відкриттю, хвора інтуїтивно знайшла вірний шлях до зцілення: стала потихеньку розтягувати свої спазмовані м’язи за допомогою чергування напруги і розслаблення. Результат позитивний – повернулася втрачена рухливість правої руки, і біль назавжди відступила.

    ? Багато хто з нас в гострому періоді запалення, що супроводжується нестерпним болем, прикладають до ураженої ділянки лід, щоб полегшити страждання.

    На жаль, при плечовому плексите цього робити не можна із-за запалення і тривалого спазму м’язів. Тут допомагає не холод, а тепло. Розігріваючі і підсилюють кровообіг засоби надають не тільки відволікаючу дію, але і знімають напругу, стабілізуючи обмін речовин і відновлюючи рухливість в плечовому суглобі.

    ? До цієї групи фармакологічних препаратів відносяться дольпик, никофлекс, капсикам, финалгон, тигрова, скипидарна мазі і мазі, в основу яких входять зміїна і бджолина отрути – випратокс, випросан терпентину, апізатрон.

    Ви можете запитати: «Яка з цих мазей краща?» Краща мазь – це та, яка підходить особисто вам. Але найважливіше – не давайте спокою постраждалої руці!

    Це означає, що ви повинні терпіти помірну (не гостру!) біль і розробляти скована кінцівку. Досі ще ніхто не придумав кращого способу, ніж природний – за допомогою руху.

    Від болю в плечовому суглобі зцілювальна лікувальна гімнастика

    ? Для реабілітації пацієнта з болем у плечовому суглобі існує багато різних вправ. Ось найпростіші з них:

  • Стоячи або сидячи опускати і піднімати вгору плечі;
  • Рухати плечі вперед і назад, зводячи лопатки.
  • ? Всі вправи слід виконувати плавно і повільно, не допускаючи різких рухів і відчуття гострого болю. Ви повинні постраждалої рукою не тільки рухати, але повільно, переборюючи скутість, робити махи і кругові рухи, щодня збільшуючи кількість цих рухів.

    ? Сидячи або стоячи розведіть в сторони лікті притисніть до плечей кисті. Робіть зігнутими руками кругові рухи проти і за годинниковою стрілкою, повторіть те ж саме витягнутою рукою.

    За допомогою цієї вправи поліпшується кровообіг в прилеглих тканинах і суглобах, зміцнюються м’язи грудей і плечового пояса. Не менш корисними є заняття плаванням (особливо брасом): ефективність гімнастики підсилюють махи руками у воді. А ось ще кілька корисних вправ:

  • Сядьте на стілець і, захопивши здоровою рукою за спиною зап’ясті хворої кінцівки, тягніть її, напружуючи максимально на видиху протягом десяти-п’ятнадцяти секунд. Після розслаблення повторіть таку розтяжку, поки не відчуєте легку і терпиму біль;
  • Ляжте на спину, підніміть випрямлені руки, що скріплюють «в замок» і постарайтеся опустити їх за голову;
  • Сядьте на стілець, тримайте спину прямо, візьміть гантелі вагою 0,5 або 1 кг і піднімайте вгору до вух плечі. Далі – обертайте плечима назад і вперед;
  • Лежачи на спині, опускайте і піднімайте руки з гантелями перед грудьми або розводьте і відведіть в сторони руки;
  • Притисніть лікті до боків, потім піднімайте і опускайте гантелі до плечей; між іншим, ви можете використовувати замість гантелей еспандер або гумовий бинт. Всі вправи потрібно виконувати по десять разів, супроводжуючи розслаблення вдихом, а напруга видихом.
  • Інші способи лікування

    ? Відомі випадки лікування болю в плечовому суглобі з використанням апітерапії – ужалення бджіл. Але при цьому треба виключити наявність алергії на укуси бджіл, щоб запобігти анафілактичний шок та кропив’янку.

    Укусу бджіл робимо дозовано – в першу тиждень одна процедура, потім дві і так далі – не більше п’яти.

    ? Хворий отримує полегшення страждань від фізіотерапевтичних процедур: парафін, озокерит або ультразвук на область хворого суглоба, УВЧ; масаж шийно-комірцевої зони та постраждалої кінцівки.

    Рецепти народної медицини

    ? Зменшує біль і напруження від спазму м’язів легке втирання розчину муміє (8-10%) 2-3 рази на добу.

    ? Масаж хворого суглоба маззю, що складається з суміші 50 г нутряного свинячого жиру і 5 г прополісу.

    ? Масаж настоянкою свеженатертого адамова кореня в склянці, наповненого горілкою.

    ? Зафіксувати бинтом пов’язку на ніч з лляної тканини, згорнутої в чотири шари (або 8 шарів марлі), витриманою в розчині кухонної солі (на півлітра води 50 г солі); курс – чотирнадцять днів.

    ? Спочатку подрібніть, потім змішайте три чайні ложки листя м’яти перцевої, по дві ч. ложки насіння петрушки і коренів кульбаби; залийте суміш півлітра води, доведіть до кипіння і залиште до ранку в темному місці. Приймайте щодня до сніданку по дві столові ложки відвару. Лікуйтеся два місяці поспіль.

    ? Пийте настій брусниці протягом дня по 1-2 глотку (на склянку окропу дві чайні ложки сировини).

    Бажаю вам якнайшвидшого одужання, і нехай нам у цьому допоможе Господь Бог!!!

    Соц закладки
    Соц закладки