В даний час все більше популярності набуває напій біфідок. Користь та шкода, інструкція по застосуванню цікавить багатьох людей. Тому варто розглянути цей продукт більш детально. Біфідок являє собою молочний продукт, який виробляють за аналогічною технологією, що і кефір. Але при цьому використовують особливий вид біфідобактерій, завдяки яким напій і отримав таку назву.
Розглядаючи його корисні властивості бифидока, відразу варто відзначити, що він збагачений корисними речовинами, наприклад, вітамінами В, С і К. У ньому також містяться амінокислоти і ферменти. Цей продукт є дуже поживним, оскільки до його складу входять білки, жири і вуглеводи, які необхідні людині для повноцінної життєдіяльності.
Кисломолочний напій біфідок позитивно впливає на імунну систему людини, підвищуючи рівень опірності до хвороб і вірусів. Він є універсальним засобом для чищення організму. Біфідок добре справляється із завданням по виведенню з організму шкідливих токсинів і шлаків, які неминуче накопичуються в кожній людині. Він усуває дискомфорт у шлунку і кишечнику, посилюючи перистальтику.
Багато лікарі рекомендують до вживання аналог кефіру після тривалого прийому антибіотиків, що відновити мікрофлору кишечника. Для тих, хто бажає скинути зайву вагу і просто любить підтримувати свою фігуру в формі, варто обов’язково вживати біфідок. Доведено, що він підвищує метаболізм, що призводить до схуднення. Для досягнення найкращих результатів варто замінити один прийом їжі на вживання цього кисломолочного продукту. Він забезпечить ситості на довгий час, і налагодить роботу шлунково-кишкового тракту.
Інструкція по застосуванню бифидока
Оскільки напій у продажу з’явився зовсім не давно, багато хто не знають як часто і в якій кількості можна вживати біфідок. Для покращення самопочуття та усунення дискомфорту в шлунку рекомендується вживати біфідок 1-2 рази в тиждень. Для тих, хто бажає схуднути коштувати вживати його кожен день до досягнення бажаних результатів. Примітно, що обмежень у віці за вживання напою немає. Тому навіть маленькі діти можуть сміливо пити смачний молочний продукт і набиратися сил і енергії. Протипоказань біфідок не має, так що напій варто спробувати, щоб переконатися в його відмінному смаку.
