Зміст:
- Картина розвитку патології
- Симптоми атеросклерозу судин головного мозку
- Лікувальне харчування і дієта
Назва цієї патології перекладається з грецької як “кашка з ущільненням” і точно передає її суть: освіта вогнищ ущільнення в кровоносних судинах.
Атеросклероз є одним з важких судинних захворювань, при якому розвиваються вогнищеві ураження стінок кровоносних судин утворюються на них бляшками бляшками. На жаль, недуга має досить широке поширення. У основному він уражає людей середнього і старшого віку.
См. статтю про холестерин в крові, його норми та причини відхилення.
В результаті патологічних змін стінки внутрішньої поверхні судин поступово ущільнюються за рахунок утворення холестеринових відкладень, що призводить до звуження їх просвіту, в результаті чого:
- порушується нормальний кровообіг в головному мозку;
- клітини мозку отримують недостатньо поживних речовин;
- утворюється дефіцит кисню у відділах головного мозку.
Картина розвитку патології
На початковому етапі розвитку захворювання внутрішня поверхня судин мозку покривається помітними жировими смужками — липидными відкладеннями. Подальше відкладення жирів і холестерину призводить до виникнення щільних утворень круглої форми – атеросклеротичних бляшок, або атером, які виступають у просвіт судини і тим самим звужують його. Деколи бляшки зливаються. По мірі прогресування патологічних змін в товщі холестеринових бляшок починається некроз, внаслідок якого бляшка руйнується. Даний процес призводить до крововиливу в її товщу, на ділянках виразок утворюються тромби.
В результаті процесів, що відбуваються стінки судин втрачають міцність, і створюється сприятливий фон для розвитку аневризми — мешкообразного випинання артеріальної стінки, що з’являється в місцях її розтягнення, ослаблення і стоншування. Крім цього, виразки поступово переходять в рубці. Стінки кровоносних судин втрачають еластичність – якість, необхідне для нормального кровообігу.
до змісту ?
Симптоми атеросклерозу судин головного мозку
Атеросклероз може призвести до серйозних порушень кровообігу в головному мозку і виникнення дисциркулярной енцефалопатії. Він також створює сприятливий фон для порушень мозкового кровообігу минущого характеру (транзиторної ішемічної атаки) і розвитку інсульту.
Основні симптоми атеросклерозу судин головного мозку залежать від ступеня ураження. Умовно виділяють декілька періодів патологічного процесу:
1. Стадія початкових проявів характеризується:
- появою шуму у вухах;
- мигтінням мушок перед очима;
- підвищеною пітливістю;
- невеликими порушеннями пам’яті;
- швидкою стомлюваністю;
- загальним нездужанням;
- характерним почервонінням особи;
- порушеннями сну;
- підвищеною дратівливістю;
- головними болями, що посилюються після фізичного і розумового навантаження;
- проблеми з концентрацією уваги;
- розвитком невпевненої ходи з невеликою кульгавістю.
Клінічна картина стає більш яскравою у другій половині дня або при нестачі кисню – наприклад, під час знаходження у закритому задушливому приміщенні. На цій стадії симптоми майже зникають після повноцінного відпочинку.
2. Для стадії прогресування властиві:
- посилення клінічної картини першої стадії;
- зниження працездатності (як фізичної, так і розумової);
- запаморочення;
- стан тривоги;
- недовірливість;
- часті депресії;
- схильність переоцінювати свої можливості;
- порушення мови, зокрема, її нечіткість;
- хитка хода;
- часте поперхіваніе під час прийому їжі.
3. Третім етапом є стадія декомпенсації. Основні ознаки її настання:
- серйозні порушення пам’яті;
- зниження інтелекту аж до втрати здатності мислити;
- невміння обслуговувати себе, в результаті якого виникає необхідність сторонньої допомоги;
- розвиток транзиторної ішемічної атаки.
Ішемічні атаки за зовнішніми ознаками схожі інсульту, але носять короткочасний характер – в основному вони проходять протягом дня.
Симптоматика даного стану залежить від конкретного розташування ураженої ділянки кровоносної судини. Ознаками ішемічної атаки можуть бути:
- порушення мови (нездатність говорити розбірливо);
- оніміння язика;
- порушення руху (невміння управляти рукою або ногою, паралічі);
- короткочасні порушення зорової та слухової функцій;
- порушення або втрата чутливості різних ділянок тіла.
Наслідком подальшого прогресування атеросклерозу судин головного мозку може стати інсульт, або інфаркт мозку – важкий стан, при якому відбувається загибель клітин мозку через брак кисню через звуження або закупорки судин. Геморагічна форма інсульту розвивається стрімко. При цьому причиною загибелі клітин є крововилив у результаті кисневого голодування. Наслідком інсульту є:
- некроз тканин мозку;
- втрата мови;
- втрата чутливості;
- параліч;
- зниження вищих функцій головного мозку, що носить безповоротний характер.
до змісту ?
Лікувальне харчування і дієта
Велику роль у лікуванні і профілактиці атеросклерозу судин головного мозку відіграє лікувальне харчування.
1. З раціону повинні бути виключені продукти з високим вмістом холестерину:
- жирні сорти м’яса;
- мізки;
- печінка;
- нирки;
- жири тваринного походження;
- сало;
- яєчні жовтки;
- шпроти;
- сардини;
- какао;
- шоколад.
2. У меню слід включити продукти, що сприяють очищенню організму від холестерину:
- вівсянку;
- картопля;
- капусту;
- сир;
- сою.
3. Замість тваринних жирів можна вживати рідкі жири рослинного походження. Особливо корисні масла, що містять поліненасичені жирні кислоти групи Омега: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Ними багаті лляна та оливкова олія. Незважаючи на високу калорійність, дані продукти сприяють очищенню і зміцненню кровоносних судин, повертають їм еластичність, нормалізують обмінні процеси.
4. Їжа повинна бути багата на рослинну клітковину, яка стимулює роботу травної системи і надає благотворний вплив на весь організм, так і на стан судин зокрема. Основним джерелом клітковини є овочі, фрукти, неочищені злаки, пшеничні висівки.
5. В раціоні повинні міститися продукти, що містять аскорбінову кислоту (вітамін С), вітамін В2, йод. Вони скорочують шар холестерину на стінках судин, благотворно впливають на кровообіг, обмін речовин, сприяють очищенню організму. У меню повинні бути включені:
- морська капуста;
- білокачанна і кольорова капуста;
- часник;
- цибуля;
- горох;
- волоські горіхи;
- лісова суниця;
- баклажани;
- ізюм;
- інжир;
- айва;
- вишня;
- кавун;
- цитрусові (зокрема, грейпфрут, запобігає утворення і накопичення вапна в судинах).
6. Фахівці рекомендують вживати велику кількість рідини – звичайної води або натуральних свіжовичавлених соків. Дуже корисні сік з плодів глоду, а також випитий натщесерце сік сирої картоплі.