Амарантові сніданки з темним шоколадом — користь чи шкода?

Сьогодні все більше людей віддають перевагу здоровому способу життя. Заняття спортом і правильне харчування – запорука довголіття та відсутності захворювань. В даний час не рідко можна зустріти сніданки, збагачені вітамінами та іншими корисними речовинами. Основний акцент маркетингового спрямування робить на те, що сніданку – це найвідповідальніша трапеза за весь день. Вранці необхідно підкріпитися здоровою їжею, щоб знайти сили і енергію на весь день.

Виробники сніданків прагнуть створити унікальну формулу здоров’я, яка буде містити в собі всі найнеобхідніші корисні мікро – і макроелементи. Серед найбільш популярних продуктів такого характеру необхідно відзначити амарантові сніданки з темним шоколадом, користь і шкоду якого вже давно вивчена як вченими, так і споживачами.

Головна особливість амарантового сніданку полягає в наявності в продукті трьох найбільш важливих складових: амаранту, сквалену і темного шоколаду. Амарант є дуже корисною рослиною, яке визнане ООН як культура 21 століття. Рослина збагачене білком, клітковиною і мінеральними речовинами в 3 рази більше, ніж пшениця. Крім того, «котячий хвіст» багатий на вітаміни групи Д, Е, В1, В2 і РР. Сквален – це найефективніший речовина проти онкологічних захворювань. Воно очищає організм від токсичних речовин і захищає його від вірусів і хвороботворних мікробів. У сніданках його кількість досягає 6%.

Темний шоколад робить амарантові сніданки найсмачнішими. Крім цього, за солодкість продукту відповідають стевія та ізомальт. Перший компонент є малокалорійним інтенсивних підсолоджувачів, який часто використовують у продуктах для діабетиків, другий – це сучасний вуглевод, який за рахунок повільного розщеплення забезпечує ситість організму на тривалий час. Ізомальт має низький глікемічний індекс. Він регулює рівень цукру в крові.

Амарантові сніданки з темним шоколадом не просто корисні, але й смачні. Вони сподобаються не тільки дітям, але і дорослим. Головне їх легко приготувати, заливши склянкою молока або улюбленого соку. Такі сніданки можуть стати улюбленою трапезою для всієї родини. Що стосується протипоказань, то продукт може не підійти тільки тим, у кого є індивідуальна непереносимість окремих інгредієнтів.

Схожі:
Соц закладки